Chouchoutez votre périnée avant d'accoucher

Le périnée, appelé aussi plancher pelvien, est un ensemble de muscles qui s’étend du pubis au coccyx. Les muscles du périnée travaillent quotidiennement, en soutenant les organes du petit bassin, dont la vessie et le rectum. Méconnu, parfois tabou, le périnée féminin est très important au cours de la grossesse et de l’accouchement. Pourquoi masser son périnée avant d'accoucher? Les réponses du médecin Bruno Deval, professeur de gynécologie obstétrique, auteur de Le périnée féminin, aux éditions du Rocher. Bonne écoute!

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🖻 Vignette: Canva / 20 Minutes

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