«Blue Monday»: Comment aider un proche déprimé?

A l'occasion du « Blue Monday », qualifié de journée la plus déprimante de l'année, on évoque la santé mentale. Différents indicateurs, comme celui de Santé publique France, révèlent une dégradation de la santé mentale depuis un 2020. Les plus touchés ? Les 18-34 ans, les étudiants, les personnes en situation financière très difficile. Quand on sent qu’un proche glisse vers la dépression, comment l’aider ? On en a parlé avec le docteur Juan-David Nasio, psychiatre et psychanalyste, auteur de Tout le monde peut-il tomber en dépression ? (Payot, 2021). Bonne écoute

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🖻 Vignette: Canva / 20 Minutes

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