Esta semana en Minimalizados nos metemos a discutir (cada uno defendiendo una postura) acerca de si las listas son buenas o no, ayudan a la productividad o simplemente son un cajón desastre lleno de ideas que nunca se harán. Recuerda que ahora nos tienes en un nuevo canal, ¡un grupo público de Facebook! https://www.facebook.com/groups/minimalizados Y también en Instagram como @minimalizados Dicho esto te recordamos que ya puedes apoyar al podcast en Patreon, la plataforma donde podrás conseguir ...
Jul 03, 2020•33 min
Hoy en nuestro podcast hablamos del movimiento ‘Slow Life’, un estilo de vida que nace para llevar como su traducción indica, una vida lenta, lejos de la prisa del día a día. POR CIERTO, YA TENEMOS PATREON. Ahora puedes apoyar a este podcast y recibir formaciones semanales, entrar en nuestra comunidad de WhatsApp y por supuesto recibir nuestro eterno amor cada semana. Bienvenid@ otra semana más a Minimalizados, recuerda que puedes seguirnos en Instagram donde nos encuentras como @Minimalizados y...
Jun 26, 2020•40 min
Pasarse con las aspiraciones que la sociedad nos ha ido metiendo con calzador a través de las redes sociales quizás conlleve una serie de problemas, por eso hoy en Minimalizados hablamos de no fliparnos. Como siempre, recuerda que puedes seguirnos en Instagram donde nos encuentras como @Minimalizados. Y por supuesto, si aún no lo has hecho, sucríbete a este podcast allá donde nos escuches.
Jun 19, 2020•35 min
A pesar de que en Minimalizados no nos callemos ni debajo del agua, hoy vamos a hablar de la importancia del silencio y como trasladarlo al mindfulness, para ello ha venido al programa Daniel Moscoso del podcast Esto es Mindfulness.
Jun 12, 2020•31 min
¿A ti también te saltan anuncios que prometen cambiarte la vida con un curso de 1000€? Hoy en Minimalizados vamos a la búsqueda y captura de los gurús.
Jun 05, 2020•31 min
¿A ti también te saltan anuncios que prometen cambiarte la vida con un curso de 1000€? Hoy en Minimalizados vamos a la búsqueda y captura de los gurús.
May 30, 2020•33 min
¿Has escuchado alguna vez eso de ‘no quiero ser el más rico del cementerio’? Pues hoy desmontamos todo lo que conlleva esta afirmación o lo que es igual a la falacia del vividor. Puede que hayas sentido la necesidad en algún momento de darte un capricho, ok, no hay problema. Es algo lógico y que todos hemos hecho alguna vez. El ‘problema’ viene cuando es un comportamiento que se repite una y otra vez, consumimos o tenemos hábitos poco saludables, porque oye, vaya que me muera mañana y no haya ‘d...
May 23, 2020•30 min
¿Tienes que tomar decisiones ante una época de incertidumbre? No te preocupes, hoy veremos cómo afrontarlo. En ocasiones toca decidir el camino que queremos recorrer, esto supone una incertidumbre y si le sumamos la presión de una crisis nos encontramos ante una bomba de relojería. Hoy vamos a dar algunas claves para desactivar esto y plantarle cara al asunto. ¡Y si no quieres perderte nada de nada nos tienes en Instagram! Síguenos en @minimalizados Veremos que uno de los pilares a la hora de to...
May 15, 2020•31 min
Parece que toca volver a la calle, quizás te de miedo o incluso pánico, por ello ha resurgido estos días un término llamado ‘Síndrome de la cabaña’, vamos a hablar de ello. Por cierto, si estás saliendo a pasear y no sabes que escuchar, ya sabes que puedes suscribirte a este podcast para estar al día de todo lo que vayamos contando nuevo. ¡Y si no quieres perderte nada de nada nos tienes en Instagram! Síguenos en @minimalizados Dicho esto, hay quienes se han echado a la calle en cuanto han tenid...
May 08, 2020•27 min
Volvemos a tocar el tema de la cuarentena en este podcast. Pero en esta ocasión para hablar con Rocío Villén, nutricionista y seguidora del programa, acerca de cómo llevar una alimentación sana y equilibrada.Puede que mucho de los que estáis oyendo el programa, con eso de estar todo el día en casa, quizás atacáis más a la nevera, pero no pasa nada, ya llega aquí nuestra invitada para regañarnos (que no, que es broma). Puede que nos estemos saltando la dieta, que nos haya dado por hacer recetas d...
May 01, 2020•34 min
Volvemos a tocar el tema de la cuarentena en este podcast. Pero en esta ocasión para hablar con Rocío Villén, nutricionista y seguidora del programa, acerca de cómo llevar una alimentación sana y equilibrada.Puede que mucho de los que estáis oyendo el programa, con eso de estar todo el día en casa, quizás atacáis más a la nevera, pero no pasa nada, ya llega aquí nuestra invitada para regañarnos (que no, que es broma). Puede que nos estemos saltando la dieta, que nos haya dado por hacer recetas d...
Apr 24, 2020•35 min
Hoy hablaremos acerca de cómo trabajar la autoestima enfocándolo en algo a lo que quizás no le habías puesto nombre, pero se trata del Síndrome del Patito Feo.Efectivamente, además de ser un cuento para niños, es la realidad de muchos adolescentes y adultos. Para quien no conozca esta historia trata sobre un patito particularmente más grande, torpe y feo que sus hermanitos que, al crecer, se convierte en un bello cisne. Puede que al mirarte en un espejo te veas así, muy gracioso la verdad.El sín...
Apr 17, 2020•30 min
¿Te da pereza comenzar una nueva tarea o crear un hábito? Podemos aplicar técnicas de videojuegos para hacer esto más llevadero, en eso consiste la gamificación. Recuerda como cada vez que hacemos este texto, que puedes seguirnos en redes sociales, donde nos puedes encontrar en Instagram con el usuario @Minimalizados Y dicho esto, volvemos a explicaros un poco más acerca del episodio de hoy. Puede que la gamificación te suene raro, pero también te habrás podido dar cuenta de que proviene de ‘gam...
Apr 10, 2020•28 min
¿Te da pereza comenzar una nueva tarea o crear un hábito? Podemos aplicar técnicas de videojuegos para hacer esto más llevadero, en eso consiste la gamificación. Recuerda como cada vez que hacemos este texto, que puedes seguirnos en redes sociales, donde nos puedes encontrar en Instagram con el usuario @Minimalizados Y dicho esto, volvemos a explicaros un poco más acerca del episodio de hoy. Puede que la gamificación te suene raro, pero también te habrás podido dar cuenta de que proviene de ‘gam...
Apr 10, 2020•28 min
¿Te frena el miedo a la crítica cuando tienes en mente hacer algo? Tranquilos, que hoy hablaremos en Minimalizados de cómo afrontarla. Recuerda que puedes seguirnos en Instagram para mantenerte al día de todo lo que hacemos por aquí, tan solo debes pulsar estas líneas y vas del tirón a nuestra cuenta @Minimalizados. Y dicho esto, comentaros un poco acerca del episodio de hoy. Como veréis en ocasiones hay algo que nos frena cuando queremos dar nuestra opinión, crear un proyecto nuevo o simplement...
Apr 03, 2020•28 min
Parece que esto va para largo, pero ya estamos aquí los de Minimalizados para haceros que llevéis mejor el confinamiento. O como dice mi madre, el ‘confitamiento’. Pero antes recuerda que en Instagram podéis dejarnos vuestros comentarios y si nos seguís, además sabréis con antelación todas las novedades que estamos preparando. Búscanos en esta red social como @Minimalizados. Y dicho esto como siempre, pasamos a comentar un poco del episodio de hoy. Es algo atípico y extraordinario lo que estamos...
Mar 27, 2020•30 min
Hoy queremos presentarte a un seguidor del programa y ahora blogger de minimalismo, él es Andrés y vendrá a charlar con nosotros en este nuevo episodio. ¿Quieres saber más sobre su blog? Pues no dudes en visitar descomplicatuvida.com Y si quieres saber más sobre nosotros o no perderte ninguna novedad, síguenos en Instagram, nos encontrarás como @Minimalizados. Dicho esto, continuamos sobreviviendo al Coronavirus y en esta ocasión para que podáis evadiros del tema, vamos a hablar de minimalismo. ...
Mar 20, 2020•34 min
¿A qué se llama precariedad y qué relación existe con el minimalismo? ¿Sómos minimalistas por falta de recursoso o por exceso de ellos? Hoy en Minimalizados trataremos este tema desde nuestro punto de vista como cada semana. Pero antes recuerda que puedes suscribirte a nuestro podcast y si quieres dejarnos una valoración positiva en la plataforma desde la cual nos escuchas. También puedes seguirnos en Instagram donde nos encuentras como @minimalizados Y volviendo al episodio de hoy, trataremos u...
Mar 13, 2020•27 min
¿A qué se llama precariedad y qué relación existe con el minimalismo? ¿Sómos minimalistas por falta de recursoso o por exceso de ellos? Hoy en Minimalizados trataremos este tema desde nuestro punto de vista como cada semana. Pero antes recuerda que puedes suscribirte a nuestro podcast y si quieres dejarnos una valoración positiva en la plataforma desde la cual nos escuchas. También puedes seguirnos en Instagram donde nos encuentras como @minimalizados Y volviendo al episodio de hoy, trataremos u...
Mar 06, 2020•29 min
Otra semana más en la que no edito el texto, saludos de @nachomaketing. Seguidnos en Instagram para más @Minimalizados.
Feb 28, 2020•24 min
Te aclaramos ya que en realidad vamos a hablar de la empatía y los reality shows. Pero para ello vamos a opinar sobre el programa de moda y por supuesto haremos relación con el minimalismo. Pero como siempre, antes de seguir contandote más sobre este episodio, recuerda que puedes suscribirte a nuestro podcast desde la plataforma donde nos escuches. También puedes encontrarnos en Instagram como @Minimalizados para estar al día de todas las novedades del podcast. Y dicho esto, seguiremos hablando ...
Feb 21, 2020•31 min
Te aclaramos ya que en realidad vamos a hablar de la empatía y los reality shows. Pero para ello vamos a opinar sobre el programa de moda y por supuesto haremos relación con el minimalismo. Pero como siempre, antes de seguir contandote más sobre este episodio, recuerda que puedes suscribirte a nuestro podcast desde la plataforma donde nos escuches. También puedes encontrarnos en Instagram como @Minimalizados para estar al día de todas las novedades del podcast. Y dicho esto, seguiremos hablando ...
Feb 14, 2020•32 min
Te aclaramos ya que en realidad vamos a hablar de la empatía y los reality shows. Pero para ello vamos a opinar sobre el programa de moda y por supuesto haremos relación con el minimalismo. Pero como siempre, antes de seguir contandote más sobre este episodio, recuerda que puedes suscribirte a nuestro podcast desde la plataforma donde nos escuches. También puedes encontrarnos en Instagram como @Minimalizados para estar al día de todas las novedades del podcast. Y dicho esto, seguiremos hablando ...
Feb 07, 2020•30 min
¿Conoces el Síndrome del Explorador? Sí, esa pasión por aprender tiene nombre y nosotros hablaremos de ello en el podcast de hoy. Por cierto, volvemos a poner los títulos normales, porque afecta a las visitas de la web, se le acabó el chollo a Darío. Como siempre te invitamos a que nos ayudes con el propósito de este 2020, por ello, suscríbete al podcast si aún no lo has hecho y compártelo con tus amistades ???? También nos puedes seguir en Instagram, donde seremos más activos que nunca. Empezam...
Jan 24, 2020•28 min
¿Conoces el Síndrome del Explorador? Sí, esa pasión por aprender tiene nombre y nosotros hablaremos de ello en el podcast de hoy. Por cierto, volvemos a poner los títulos normales, porque afecta a las visitas de la web, se le acabó el chollo a Darío. Como siempre te invitamos a que nos ayudes con el propósito de este 2020, por ello, suscríbete al podcast si aún no lo has hecho y compártelo con tus amistades ???? También nos puedes seguir en Instagram, donde seremos más activos que nunca. Empezam...
Jan 24, 2020•28 min
¿Conoces el Síndrome del Explorador? Sí, esa pasión por aprender tiene nombre y nosotros hablaremos de ello en el podcast de hoy. Por cierto, volvemos a poner los títulos normales, porque afecta a las visitas de la web, se le acabó el chollo a Darío. Como siempre te invitamos a que nos ayudes con el propósito de este 2020, por ello, suscríbete al podcast si aún no lo has hecho y compártelo con tus amistades ???? También nos puedes seguir en Instagram, donde seremos más activos que nunca. Empezam...
Jan 17, 2020•30 min
¿Conoces el Síndrome del Explorador? Sí, esa pasión por aprender tiene nombre y nosotros hablaremos de ello en el podcast de hoy. Por cierto, volvemos a poner los títulos normales, porque afecta a las visitas de la web, se le acabó el chollo a Darío. Como siempre te invitamos a que nos ayudes con el propósito de este 2020, por ello, suscríbete al podcast si aún no lo has hecho y compártelo con tus amistades ???? También nos puedes seguir en Instagram, donde seremos más activos que nunca. Empezam...
Jan 10, 2020•30 min
Acabamos 2019 hablando sobre nuestro punto de vista acerca de la Navidad y esa época donde comenzamos a plantearnos nuevos retos. Aunque para reto el que te proponemos, ¿qué tal si te suscribes a nuestro podcast? De este modo nos ayudas ???? Y si quieres tener línea directa con Darío o Nacho, solo tienes que seguirnos en Instagram, nos tienes como @Minimalizados. Dicho lo cada semana, pasamos a contaros un poco más sobre el episodio de esta semana. ¡Se acerca la Navidad! Y en esta época, además ...
Dec 20, 2019•28 min
¿Si muriésemos mañana, lo haríamos felices? Esto es minimalizados, el podcast donde deprimimos a la gente, digo, hablamos de minimalismo ???? Pero antes recuerda que mueras o no, nos gustaría tenerte como seguidor de nuestro podcast mientras sigas vivo, puedes suscribirte para ello en la plataforma desde la que escuches este programa. También puedes seguirnos en Instagram donde estamos como @minimalizados. Allí puedes pedirnos el tema del que te gustaría que hablásemos o simplemente hablar con D...
Dec 06, 2019•34 min
¿Esperabas con ganas un nuevo episodio de Minimalizados? Quizás es porque te has acostumbrado a la inmediatez, de eso hablaremos hoy. Pero antes como en cada episodio recuerda que puedes seguirnos en Instagram donde estamos como @Minimalizados y podrás ver la grabación de los episodios en directo. También puedes seguirnos en tu plataforma de podcasts favorito, eso nos ayuda a crecer ???? Y dicho esto, continuamos hablando del episodio de hoy. Como hemos hablado en varias ocasiones, las nuevas te...
Nov 29, 2019•28 min
