于丹-从情绪中发现真自我

情绪这个东西是伴随我们一辈子的，我们夸一个人的时候会说这是一个性情中人，什么是真性情呢？真正的性情中人往往是喜怒形于色的，而喜怒形于色近出和孩子都会有冲突，远处不管是自己的公共空间还是事业发展都会有影响，怎么做一个真性情又能识别情绪和引导情绪的女人 呢？我不是情绪管理的专家，这里只能跟大家分享一些心得。