其实站在这里，我觉得更精神一点，我想要跟大家分享的故事有很多。因为这5年来，我并有一直停在2008年5月12日那天，我一直在朝前走，在2008年地震发生当时，我也是从三楼，整个楼房垮下来，完全塌平了。被埋在废墟里面26、7个小时，地震发生的时候，是我婆婆，还有我一个不满是一个月大的女儿抱在一起掉下去的。我埋在里面知道女儿不在了，就已经很绝望，当几个小时以后，我的婆婆，她也停止了呼吸。我把手放在她鼻子下面，感觉到她已经完全没有呼吸的时候，那一刻我觉得很孤单，我也觉得没有必要再继续坚持了。我爸爸从地震发生开始，他一直在外面守着我，但那时候有很长时间我没有回答他， 也没有跟他说任何话，我想换成任何人，如果不是我的父亲或者母亲，他们肯定早就放弃了，谁又会守着一堆没有任何回应的石头，一直在那等，所以这就是父亲的爱，他就是不愿意放弃。我记得一个余震来临的时候，晃得很厉害，我埋在里面，我都想我爸爸肯定会走，但是那时候他还是没走，他跟外面的人吼，外面的人拉他都拉不动，他说我不会走的，我女儿还在里面。人家直接跟他说，你的女儿肯定已经死了，你听这么久，没有一点声音嘛。我爸就说：“就算我的女儿真的已经死了，...
Sep 23, 2015•11 min•Ep. 316
中国资深独立制片人监制，电影《大圣归来》执行制片人、徐克电影《七剑》监制、《笔仙惊魂3》监制 《大圣归来》缘起是爱和礼 《大圣归来》源自于田晓鹏导演一个简单的雏形。在刚开始做的时候，他儿子两岁，他希望给未来一个礼物，给孩子一个礼物。因为，谁没有过一颗童心？哪怕今天在座的有70岁、80岁年龄的观众，谁不怀念自己的童年？谁不怀念自己的青春？谁能说《大圣归来》无关乎青春？所以这是一颗初心引发的结果。 不忘初心，方得江流儿！ 三千业障何须辨，一颗初心始为真 很多人会深有感触地问《大圣归来》是怎么做到一夜之间被大家追捧、认同的？其实它就是一个信心、能量积累到一定程度后的爆发，从初显效应到能量爆发，它需要很长的时间，八年！八年的坚守，传递到业界的就是一份信心。最难的也是这份信心，我们常说信仰，但如果你连信心都没有，何来信仰？ 在最开始的时候，大圣的形象刚出来，很多人对我说，这个大圣太丑了！你一定要换，必须得换，……但是我们没有放弃它这个形象。你如何在从头到最后的这段漫长的过程中，坚守住这份信心？这整个过程当中，很少有鼓励，更多的是打压、否定，你能不能在这样的情况下，还能回想起你当初开始时候的那份初...
Sep 22, 2015•17 min•Ep. 315
我退下工作岗位已经快两年了，就是人生走的一些路充满了一个又一个的偶然性，有时候也感到好像是不是冥冥之中上天的安排，很有意思的。我想，这是一个巧合吧。我就谈我的一些偶然的事件，最后就偶然到故宫来。 首先我谈我第一次到北京来是偶然的。当时我正在陕西上高中，当时我有一张到上海的火车票。我在西安的火车站，进去以后是大堆的人流，我就跟上去，最后到上火车说，这是到北京的火车。那个时候，火车上人满满的，包括货架子，卫生间，到处都是人，我们到北京以后，十一月份，有人就给我介绍，说这是皇宫，我要看的。因为我们毕竟学历史知道这是我们的首都，首都有个故宫。有人跟我说，你从景山公园上，万春亭的最高亭子上可以看到，我就去了。去了看到以后，确实看到很神秘的，也就是看到故宫的一个印象，感觉到他好像一个老人一样，经了风雨的，这是我的第一次偶然。 第二次偶然是我调到北京来，当时是1991年，我在陕西省委工作了15年，我写了一本书叫《政策学》，当时一个副主任，我不认识，名字也是第一次听到，他见到我，他说郑欣淼，你这个郑欣淼，哎呀，我还找你，我看了你的《政策学》，写得还不错，你愿意不愿意到北京来工作。我说，我想一想，有一些...
Sep 21, 2015•15 min•Ep. 314
Sep 20, 2015•19 min•Ep. 313
很多人是通过《传奇》认识了我，那《传奇》这首歌是在2003年，今年正好2013年，差十年前写的一首歌曲。它是我第一张唱片的第九首歌，其实是一个很被忽视的一首歌曲。 有次采访许戈辉问我，她说李健，十年了，是不是对你来讲是一个里程碑？我想想我觉得应该是一个里程，碑就算了，碑很不吉利。 十年应该可以总结一下，所以我今天来的时候，我翻了翻以前的那些日记。那我就从这个最早的一个下午(说起)，那是1988年6月23日的一个下午，当时我坐在家里，看着阳台外面，突然间有个想法说，能不能我学门儿乐器。因为之前看了好几个电影，都跟吉他有关，跟钢琴、跟口琴(有关)。口琴是没法学，因为学完之后就没法唱了，钢琴呢又大又贵，就算了，吉他我觉得应该可以。所以我就看一个小广告，好像是各种吉他班，有二十块钱、三十块钱(一个月)，我看了一个四块钱的，当时也比较懂事，希望能够省点儿钱，就报了一个四块钱的吉他班。但是如果继续学下去呢，就开始涨价了，然后呢，帮老师调琴啊、扫地，老师就没收我学费，然后让我继续跟着学下去。 说心里话我也没太想过到底是什么理想，我觉得在我的少年时光里面找到了音乐，是一个特别幸运的事情，从此之后有了很...
Sep 19, 2015•18 min•Ep. 312
中国人民公安大学教授李玫瑾是著名的犯罪心理学教授，“中国犯罪心理画像第一人”。李教授通过两个真实案件的分析引发哲学思考，希望青年人保持对哲学的尊敬、好奇和探索。 校园暴力事件频发——“打回去” 近年来，“校园暴力”事件时有发生，经常能在网上看到类似的报道，百度搜索“校园暴力事件”，有约二十三万六千个结果。据粗略统计，仅2015年上半年，媒体公开报道的校园暴力事件就多达30多起，这些数字引起人们的极大关注。节目现场，有人向李玫瑾教授提出疑问：“如果您的小孩有一天跑过来跟你说‘我同学欺负我，他们打我’，你会不会跟他们说‘打回去’呢？”没想到竟得到了李教授肯定的回答——“打回去，我支持你”。李教授解释说：“在中国所接受的教育更多的是遇到问题先让孩子自我反省，这反而纵容了一些不良行为，最终导致校园暴利事件不断发生。”“打回去，我支持你”不是在纵容暴力，而是在用另外一种方式减少暴力事件的发生，最重要的是家长和老师对孩子的教育和引导。 李教授认为：“青春期就是在小学后期到中学，是孩子暴力行为的一个高发期。所以，要防两个问题，第一个是自己的孩子不要欺负别人，这是家教问题。所以一定要让孩子知道，什么事...
Sep 18, 2015•17 min•Ep. 311
关上一道门 打开一扇窗 姚明的运动员生涯无疑是辉煌的，但走下篮球场的姚明，在他的全新人生旅程中，能否再度书写辉煌，为自己赢得一块块军功章，这不仅是很多人的期待，也是很多人的问号。2011年7月，姚明宣布退役。篮球评论员徐济成和姚明聊天时，还不无遗憾地说“明年是2016年的奥运会，那个时候如果你没伤的话，正好是非常好的时候能打”。姚明说“这就是一道门和一扇窗的关系。如果我还在打球的话，恐怕我要等到40岁以后才能去体会现在我所做的事。” 我明白我不是全能的 退役后，姚明为自己打开了一扇扇窗。短短几年时间，他就已涉及篮球俱乐部、餐饮、房产、音乐、股票、电影、购物网站等行业，十分广泛。姚明半自嘲地说“篮球场上任何的经验和技术都帮不到我”、“最头疼的就是很多时候，实际上我没有办法听懂他的东西，但是我不能展现出来。” 、“我学习到一点就是我不是全能的”。 不是为了帮助别人，而是为了帮助自己 尽管意识到不是全能的，但并没有影响姚明在很多领域尤其是公益领域继续投入热情。例如发起希望小学篮球季、打击野生动物非法贩卖、进入非洲进行野生动物救援、出任特奥会全球形象大使等。当被问及“这些经历对于你来说有什么样...
Sep 17, 2015•34 min•Ep. 310
她是一位boss，是一个妻子，是母亲，也是女儿，可她的身份更多被大家所熟知的却是因为“登山”。她是第一位到达“地球三极”的华人女性，也是首位完成“7+2”探险活动的中国女性。几经生死，再要出发时，她仍旧毫不犹豫，笑嘻嘻地说：“我反正不怕死。”这样的母亲，儿子怎么评价？生死与共的队友又有什么话要说？11月24日晚24:00湖南卫视《天下女人》，王秋杨对话杨澜，讲述一个传奇女子的生命感悟之路！ 儿子刚断奶就写下遗书出发去南极 “7＋2”在很多人眼里是一个终其一生都难以达到的目标，这个难或许不是说它的高度，也不是指它的危险程度，而是很少有人能走出第一步。王秋杨是少有的那一部分人，她是个十足的行动派，想到了就出发，小儿子刚断奶她就写下遗书出发去了南极，遗书里只是很理性地把该交待的事情交待了一下，甚至没有一句留给家人的“我爱你”。虽然她出发时“决绝”而又干脆，可她又是个如此温情柔软的人，在登山路上少有的做梦时候她总是会梦到她的家人。在南极的帐篷里翻来覆去地想念家人，半夜里起来到处找卫星电话给儿子打电话，听到儿子声音的那一刻眼泪忍不住地就往下掉。在南极看到印有一个小企鹅的明信片，她会立马就想到儿子...
Sep 15, 2015•18 min•Ep. 309
我这个人少年老成，小的时候像个小老头，很阴郁，越大性情越趋向活泼开朗。我是那种无常的类型，情绪不定型。 你在电视上看到我总是在说话，那是一种特殊的状态，我得让自己兴奋起来，但在日常生活中调动不起来。有的人在街上叫我 “窦文涛”，我就礼貌地点点头，谢谢人家。因为你在电视上是一种牙尖嘴利的形象，好多人会期待着你给他侃点什么。在酒吧里，有人会说：“来，到我们这桌坐坐。”我说：“谢谢，我不去，我就在这儿坐着。”人家就会不高兴，说我瞧不起他们，其实我是挺认生的，这是遗传的。你要我跟人吃饭，只要我不认识或不感兴趣的，我一句话都没有。如果让我上台，好像变成另外一个人，因为进入另外一种内分泌的状态。 有的出名的主持人活得特小心，上到领导，下到扫地的，个个都嘘寒问暖，惟恐哪个没照顾到，惟恐任何一个人说他出了名就摆架子。我觉得这挺累的，而且越怕人家说你不平易近人，可能就越说明你心里恰恰没把自己当普通人。 “平易近人”这个词本身就反映了等级和距离，我没有出名也是这样的一个人，为什么出了名就要刻意装成不属于自己的性格和待人处事的方式呢？所以，我一定做到礼貌和谢意，但不喜欢对生人热情。...
Sep 14, 2015•3 min•Ep. 308
海量的资源及多样的资源获取方式给教学者、学习者提供了很大的自由，于是老师也在选择，他们的角色也在变化：从曾经的站在舞台上的智者逐渐变成一个向导。 技术的发展与应用，使得教育的世界变得越来越平，各种时间、空间的障碍开始消除。 即使在美国，也有素质教育（兴趣学习）同“虎妈”理念的冲突，美国的教育也是存在一些问题的，比如过度重视体育，比如由于过于富裕，孩子的电子设备太多，很多孩子也比较懒，不喜欢学习和作业练习。 方柏林先生以吃自助餐比较这个资源过剩时代的学习。（播客、MOOC、可汗学员、Youtube、ITunes……）海量的资源并不见得是一件好事，美国有句谚语：如果你给一个人绳子太多的话，搞不好他可能会把自己吊死。
Sep 13, 2015•24 min•Ep. 307
有一个学中国文化的老师跟我说，他说，中国有个词叫「智慧」，他说你知道什么叫智慧吗？ 「 智」讲的能看到是事物间的不同，而「慧」看到的是事物的相同。 所以在印度佛学里面，有一个词叫「般若」，它其实也是一直在试图跟我们讨论，原来在这个世界上还有一些高于专家以上的知识，或者高于专家以上的非知识，他们称之为「般若」，或者我们中国人称之为「慧」。 慢慢慢慢的，我在想，是不是这个地球上的确可以有一些东西，当我们理解它的本真的时候，无论你在做什么事情，你都可以做到「了了分明 如如不动」，因为你知道这件事情一直就是那一件事。 就像我的一个朋友告诉我说，其实，跟十个女孩子谈过恋爱和跟一个真的没有区别，我说真的吗，他很严肃认真地点了一下头，我相信，在那一霎那间，他真的把自己当作了一个修行者，只不过他修行的法门比较奇怪。 好啦，其实分别心是很奇妙的一个东西，我们想想我们的快乐和烦恼来自于哪里，我们的快乐烦恼其实都来自于分别心，不是吗？ 我们每一个人都觉得这个东西好，我们拥有了它，所以值得快乐，我们觉得那个东西不好，但是我们被迫也拥有了它，于是我们就不快乐，对吗？但是，真正的这种差别有那么大吗，也许没有我们想...
Sep 12, 2015•19 min•Ep. 306
我在7年前回到了单身，结束了我22年的婚姻。任何一个女人从18岁到40岁，22年的婚姻，当她决定要放手的时候，那一定不是一个冲动的，或者是一个轻率的决定。对于很多人来讲，如果她结束一段婚姻跟感情，她们所要做的，就是努力去做各自的生活。 但是对于公众人物来说，即便这个事情已经过去7年，它依然会不断的在我的生活里，被一些自以为是上帝一样，拿着道德踏罚的人不断地鞭打着我。
Sep 11, 2015•17 min•Ep. 305
我听说其实在我之前，前两年，最受欢迎毕业生校友的代表，到这儿来做演讲的是两个人，一个是俞敏洪，一个是李彦宏。我觉得其实学校经常请这样的人回来做毕业致辞是一个非常不负责任的表现。为什么呢？当然他们很好，他们很好，但是他们会让你们当中的大多数人在毕业之后的几年，觉得自己很失败。 那今天其实很多的同学毕业之后，不会像他们那样走上创业的道路，当然我相信，你们当中有不少人，将来比他们更棒，这是一定的。但是大多数会进入一个自己说了不算的单位，抛开北大两个字，从零开始，从一个很低的起点，一个很普通的起点开始，积累你的人生和事业。从这个意义上，今天我的出现，就有更大的现实意义了。
Sep 10, 2015•13 min•Ep. 304
三个爸爸联合创始人兼CTO李洪毅： “三个爸爸”实际上是非常小的公司，去年刚成立，产品刚出来的时候是10月份，我们在京东做了众筹，一个月的时间，筹得了1122万，这可能创造了中国互 联网众筹界的第一个记录，在这之前众筹界，那么多众筹平台，大概也就是在400万左右。当时我们喊出：我们要做千万众筹时，很多人是不相信的，但是没想到 一个月后，结果令我们自己也不太敢相信。我今天在这里主要是想跟大家分享：“三个爸爸”在众筹的一个月内做了些什么，以及在之前我们做了哪些准备工作。 “三个爸爸”去年4月底刚刚成立，我们做的是一个很重的产品——空气净化器。大家都知道，空气净化器一般得几千块钱，它的制造成本，一台最少一千多块钱， 所以说我们当时其实选择了一个挺重的行业，挺重的产品，我们当然得融资，做这个产品要靠自有资金是肯定完成不了的，所以我们就找到了高榕资本的张震。 我们跟他讲说，我们想给自己孩子造一款净化器，我们的天气怎么样，雾霾怎么样，对孩子有怎么样的伤害，我们准备用什么样的技术去造这个产品，讲了大概有二 十分钟。张震说：“打住，你说的这些东西，我都不关心，但是我告诉你，我昨天刚把老婆孩子送到三亚去...
Sep 09, 2015•15 min•Ep. 303
什么是幸福？幸福看得见吗？你能够用一个状况来形容幸福吗？很难，幸福是你的感觉，有的人非常富有，但是他不快乐，有的人很漂亮，很成功，但是可能失去了健康。 我们倡导的幸福是一个全面的幸福，是你的眼、耳、鼻、舌、声、意都觉得很好。你看的东西美，你呈现的也美，你感受到的也是爱。你的每一个感官感受到的都是美好的，正能量的感觉的时候，你就觉得幸福。幸福跟外在的物质不是必然联系，幸福是你的感觉。 我想跟大家做一个小小的互动。比如我今天很不高兴，然后我们俩是一家人，我下班以后回到家里，你问我，你今天不开心吗？没事，我挺好。我再换一个版本，还是我这个人回家了，你就问我你今天不开心吗？我今天真不开心，烦死我了。今天我跟你逛街的时候发现你看了一个美女，你偷瞄了她一眼，你说你是不是不爱我了。其实生活中没有什么大的事情，全都是鸡毛蒜皮的小事。 那什么是智慧，智慧就是你能瞬间转化这些小事。能够把不快乐瞬间转化为快乐，瞬间又让你体会到爱，体会到幸福。以前我总是到处寻找爱，我就希望遇到一个人非常爱我，无条件爱我，能够满足我的一切要求，但没成功。后来我了解到这个宇宙的核心智慧，就是唯有改变自己，抱怨是没有用的，给你再多...
Sep 09, 2015•18 min•Ep. 302
提到丰盛，人们很自然的会想到财富。可是丰盛还包括和谐的关系，智慧的提升，身体的健康，以及为人类的贡献，这些全都是丰盛的内容之一。而我们如何能够很好的活在丰盛中呢？我们需要知道4个步骤——觉察、面对、穿越和改自己。 改自己，改什么呢？ 改我们自己让我们不丰盛的地方。 其实财富是什么？它是能量，我们每一位都是一团能量，我们提升能量，我们就能够拥有财富。那么关于财富最最让我们出现问题的两个方面； 第一是恐惧。 第二是限制。 任何的恐惧都会影响我们的财富， 任何的限制都会影响我们的财富上限。 恐惧分为有形的和无形的，有形的恐惧例如怕猫，怕狗，怕刀，怕枪，怕高，这些是有形的，还有种种的怕。无形的恐惧有怕鬼，怕黑，怕人家说自己，怕人家瞧不起我们，怕人家证明认为我们很没有用，还怕付出了得不到收获，这些怕都会影响我们的财富。 而限制又有哪些？比如说:必须要吃得苦中苦，方为人上人，一切只能靠自己，还有很多种种关于财富的负面的记忆，都会影响我们的财富上限，这就是我们日常生活中，常常会遇到的，为什么我这么努力，可是我的财富突破不了上限，为什么我如此的付出，可是却不能得到相应的回报。 很多的烦恼，很多的忧愁，...
Sep 09, 2015•16 min•Ep. 301
从来没这样站在这么多人面前讲我自己，我很抱歉，恐怕要让大家失望了。第一，我讲的内容里恐怕没有头几年流行的心灵鸡汤，恐怕也没有励志的豪言壮语，更没有成功学的所谓经验。我想实在没辙了，就俩字儿——真诚。我就秉定了这么两个字儿——真诚，有什么说什么，就简简单单、朴朴实实、原原本本的把自己人生的几个小故事讲给大家，可以吗? 小时候有的人说王刚是个淘气的孩子，我谢谢您夸奖我。因为说淘气那是好话，在我看来，因为(我)实在是一个坏孩子，坏到什么程度呢?小学四年级的期中考试，我那时候因为在前边儿老影响后边的同学，老做一些小动作啊，要什么什么什么，老师就给我安排到最后一排了。期中考试，考完了，我第一个答完卷子了，答完卷子要交到老师那儿去，回来收拾文具盒就看着操场外边，一个人没有。我觉得百无聊赖，出去也没人跟我玩，于是我就跟前面悄悄地说：分开，分开，分开，这是一个大家听惯了的命令，于是一男一女，这些同桌同学就把各自坐的椅子，他往这边分一下，她往这边分一下，然后我哈着腰去，中间爬啊，爬啊爬。大概有三米多远，那儿有一个方的地板口，掀开就是地板底下。我们东北城市呢，底下都是走那个暖气管道的，所以地板离真实的地面...
Sep 05, 2015•22 min•Ep. 300
我们在户外，我们怎么样去规避风险，或者说当危险来临的时候，你怎么样去设定求生的路线，我想这是一个经验的积累。因为我本身不是一个探险者，我也不是一个自由的旅行者。当年我有十年的经验是为了科学考察，去那些荒芜人烟的地方，去那些南极北极青藏高原那些地方，重要的目的是为了获得科学数据。当危险来临的时候，我们所有的人群，我们动物的本能反应，我记得当年1995年我们去北极点的时候，在北纬89°的剪切地带，我们有一天，你们要知道，我们在那个地方徒步行走，每天要跳过多少个冰隙，每天要经历过多少次这种装车、卸车、这样的一些负担，等到最后说一天行走下来，我们进入营地时候，我甚至连把靴子脱下来的力气都没有了。不仅仅是疲劳，而是你靴子上所有出的汗包括你身体体温融化的挤压在你身上的雪，把你的靴子和衣服凝结在一起，所以你连脱靴子的力气都困难。等我们有一天好不容易安营扎寨的时候，我们所有的队员，十几个人，突然没有一个人说话，大家觉得说我们疲惫不堪，大家想休息，都表现得焦躁，惊慌，甚至说我们这么多天生死与共的队友，看见谁都不顺眼，看见谁都想揍他一顿。这时候我想我们经验，最根本的我们要观察我们的营地，我们四周的安全，我...
Sep 03, 2015•12 min•Ep. 299
在没有选择的情况下，人才能够被激发出来，才能够真正地自救。 那么看我们年轻人，看你们今天。今天你们的问题，在我看来不是没有选择，而是选择太多了。我的很多本科生、硕士生、博士生，经常来问我，以后做什么，尤其是博士生。我说你读了博士都还没想清楚，未来干什么，这个有问题。我经常想，假如马云，考试成绩好一点，数学灵光一点，假如能考上一个很好的学校，读了金融 ，恐怕今天不见得要创业了吧？可能就进了金融公司了；假如马云长得，像我们小撒（撒贝宁）一半那么帅，有可能到个电视台当个主持了，就不创业了，是不是？所以我们的马云也好，刘强东也好，他们往往是被动地，消灭很多选择，背水一战。所以这是我想跟大家，分享的第一个道理——你们要做的，是尽快地找到自己的未来发展大方向，在这个大方向上消灭选择。在明确大方向，没有选择的情况下，你突然会发现你的能量，你的才智比想象的高，你能干成很多自己以前认为干不成的事情。
Sep 02, 2015•13 min•Ep. 298
崔万志，安徽肥东人，蝶恋服饰、雀之恋旗袍CEO，浙江大学客座讲师，阿里巴巴NCC宣讲专家。2011年，被评为安徽年度十大新闻人物，2012年被评为阿里巴巴全球十大网商。2012年3月，做客凤凰卫视《鲁豫有约》，诉说百味人生。2013年被评为CCTV中国创业新生代榜样。 1976年3月，崔万志出生于安徽肥东，出生时，由于脐带绕颈，导致他脑部缺氧，最终造成行走不便，语言不流畅。 1995年，考上新疆石河子大学经济管理专业，上学期间就很有生意头脑，通过倒卖“随身听”、磁带等赚取生活费。 1999年大学毕业，因身体残疾，找不到工作的他，第一份工作就是自己创业：在天桥上摆地摊儿，之后也开过书店、网吧。 1999年9月份，借钱在城隍庙小商品市场，开始了摆摊的小商贩生活。 1999年12月，崔万志向亲戚筹借了一部分资金，再加上自己摆地摊3个月来的收入，全部投入到租书店的运营中。 2001年，崔万志用攒来的钱开了一个网吧，这家只有10台电脑的网吧，跻身合肥市首批网吧的行列。他在上网期间开始接触到“电子商务”。淘宝网上线后，他立即就注册了网店。 2005年初，他的网店“亦心家园”开张。崔万志第一个在网上...
Aug 31, 2015•7 min•Ep. 297
毕业，是要寻找远方的自己。最好的学校，是把学生送向远方的一个学校，这个远方并不一定是地理距离上的远方，首先是精神距离上的远方。你以为我自己已经长到这样大了，我已经把握住自己了，好多年轻人都这么感觉，我以后要结婚，要找工作，要做什么，买房子等等等等，自己就是这个圈子的了。不！你的自己，你肯定还没有真正把握住，你一辈子都在创造着这个远方的自己，最后才有一个相对完整的你。现在西方有一个非常有趣的说法，叫“生活在别处”。这个别处，首先就摆脱你现在已经习惯的生活环境，某种意义上也是摆脱现在的你，摆脱你现在自己确认的你，去寻找一个比现在更高，更精彩，更有分量的自己。为了说明这个话题，我需要说一说我对现在年轻人的理解，对你们、和对你们的哥哥姐姐们的理解。他们一毕业以后很快就被一个圈子围住了，我讲的圈子还不仅仅是一个人际关系的圈子，他的圈子就是他人的生活标准，把你的生命要耗费很多，成就的专业结构又要把你的生命耗费很多，过时的工作模式又要把你的生活消耗很多，还有朋友圈的互相的攀比，又要把你的生命消耗很多。结果很快你觉得我的生命不够了，就要对付这些圈子，对付这个钱钟书先生所说的围城。一个在教师看来，生气勃...
Aug 30, 2015•23 min•Ep. 296
毕业，是要寻找远方的自己。最好的学校，是把学生送向远方的一个学校，这个远方并不一定是地理距离上的远方，首先是精神距离上的远方。你以为我自己已经长到这样大了，我已经把握住自己了，好多年轻人都这么感觉，我以后要结婚，要找工作，要做什么，买房子等等等等，自己就是这个圈子的了。不！你的自己，你肯定还没有真正把握住，你一辈子都在创造着这个远方的自己，最后才有一个相对完整的你。现在西方有一个非常有趣的说法，叫“生活在别处”。这个别处，首先就摆脱你现在已经习惯的生活环境，某种意义上也是摆脱现在的你，摆脱你现在自己确认的你，去寻找一个比现在更高，更精彩，更有分量的自己。为了说明这个话题，我需要说一说我对现在年轻人的理解，对你们、和对你们的哥哥姐姐们的理解。他们一毕业以后很快就被一个圈子围住了，我讲的圈子还不仅仅是一个人际关系的圈子，他的圈子就是他人的生活标准，把你的生命要耗费很多，成就的专业结构又要把你的生命耗费很多，过时的工作模式又要把你的生活消耗很多，还有朋友圈的互相的攀比，又要把你的生命消耗很多。结果很快你觉得我的生命不够了，就要对付这些圈子，对付这个钱钟书先生所说的围城。一个在教师看来，生气勃...
Aug 30, 2015•13 min•Ep. 295
“大家都说要揭开我的神秘面纱，其实揭开后一看有什么呢？满脸是皱纹。”开场白时，他对自己的这番调侃，引来笑声一片。 “我们不怕批判、反对的声音” 提到华为在外界看来很神秘，任正非本人更是几乎不见媒体。任正非对此解释，华为也不是不想宣传，只是虽然有450亿美元的销售收入，但过去却只有350个客户群，所以更愿意做定向的宣传，因为这样成效会大得多。 “有人说华为成功有秘密，大家今天揭开面纱，发现其实也很普通。我见国外媒体，是因为国外的商业生态环境需要，而国内商业生态环境没有困难，所以没有见你们。但不见你们，又怕你们有埋怨，所以今天还是见了。” 任正非说，社会上有很多写华为的书，自己没有看过。这些书只要有人看、有人买，也是对社会的贡献，哪怕是骂我们的书，多数也还是正能量的。对华为，媒体可以评论、批判，我们都可以接受。我们不怕批判、反对的声音，只是不要曲解甚至歪曲我们的观点。“我们内部也是很开放的，我们的网上也有很多批判性的文章。有些文章我们会内部转发，让大家同时听听正面、负面的声音。” 要避免管理者孤芳自赏自我膨胀 二战后曾带领福特汽车公司走出低迷、走向辉煌的“蓝血十杰”，被称作美国现代企业管理...
Aug 29, 2015•6 min•Ep. 294
Hello，大家好！我是Yolanda，非常感谢一刻演讲邀请我跟大家一起分享，今天分享六个点，前个是跟自我有关，后面是四个不要，不要限制自己，不要跟别人对比自己，不要放弃自己，不要听任何人的建议。 第一，我要谈谈自我认知。 你是谁，我们是谁。这个跟我自己目前的状态有关，很多人自我介绍会说我是北大的，我是艺术家，或者我是几个孩子的父亲等等等。其实这些都是社会属性，并不能代表你自己，特别是当这些标签还有名气的时候，会逐渐享受这些标签带给你的关注度，而逐渐慢慢淡化真正的自我。你们看到简历上的我，我不希望别人认为那个是我自己，并不是完整的我，并不能代表我自己。 三月份我换工作，去了一个高大上的公司，见到一个有名的老板。他让我介绍一下我自己，但是有一个要求，只有140字，不希望出现任何一个标签，好你开始说吧。 我说一定要说真实的自己话。他说让我说几条，没一条都不能一样。我说我是在西北出生，在中国五个城市、世界五个国家长大的，不喜欢任何身份标签的世界公民，我是一个其实骨子里面非常单纯、感性，狂热的热爱民族和摇滚音乐的理想主义者，我是一个极度冷幽默又热心肠，关注社会问题的一个偏执狂，一个执行力和感染...
Aug 28, 2015•29 min•Ep. 293
张朝阳，搜狐公司董事局主席。2015年4月7日，张朝阳在公众平台上宣布自己开始“严肃认真的跑步”同时要监督自己将跑步进行到底。 作为一名麻省理工的博士，张朝阳在一刻talks跑者专场上给我们带来了许多关于跑步的新知和道理！ 跑步时我在想什么 跑步，我也是个新手。但我进步特别快，从3月29号跑到七月份的时候，大概不到100天，我跑了900公里，所以跑量还是很大的，而且跑了两个马拉松。 再一个，我觉得跑步的技巧上，我都比较好，提速比较快。一方面是我自己的感受，另外也得到了两个高手指点，一个是陈盆滨（极限马拉松运动员）的指点，一个是孙英杰（奥运冠军）的指点。我登雪山登了好多年，在雪山上氧气是非常少的，所以对呼吸特别在乎。你的呼吸方法正确，登山的成绩或者自我管理的身体状态就会好很多，所以我对呼吸特别重视。 1跑步的技巧有哪些？ 我觉得第一，从上身（来说）的话，就是呼吸要跟脚步扣起来，我一般是一二三、一二三，呼（吸）三下吐三下呼（吸）三下，吸的时候用鼻子吸，吐的时候用嘴巴吐，这样的话能够保证气流通过鼻腔温暖一下，使它不会太冷，尤其是在寒冷的天气状况。 脚步步伐一定要小，小步高频。如果说你把跑步的...
Aug 27, 2015•22 min•Ep. 292
我和我老公第一次约会，吃的第一顿吃饭，我说的第一句话，我说：我没时间和你谈恋爱，我要结婚。这句话说来你可能觉得我很二。但要知道那个时候，我刚刚结束一段长达六年的爱情。那六年我爱的小心翼翼，我爱的委曲求全，我们很少见面，最常用的联系方式就是发短信。我总觉一个男人对一个女人最大的承诺和赞美就是娶她。而我们之间从来不谈这个话题，我很明白就是他不够爱我。就这样我等了一年两年，但是六年过去了我觉得我熬不住了。爱情慢慢的离我远去。再说我和我老公，那顿饭我们吃的非常非常好。第二天我们就各自回到自己的家乡，我们向各自的家人汇报情况，然后第三天我们各自的家长从各自的家乡千里迢迢飞到北京来见面，一个礼拜之后我们决定订婚了，又过了一个礼拜我们结婚了。要知道以前谁和我说什么相亲什么闪婚，我觉得很不靠谱，但是后来事实告诉我，所谓的一瞬你碰对了人，那一瞬就可能成为永恒。话说那已是四年前的事了，如今我们在一起生活的真的非常幸福，有一个儿子今年三岁。 还有一个故事长达十年的时间，有一个人告诉我，他说他喜欢了我十年了。最初的一面是在一个很多很多人的场合，他远远的看到我那一瞬间，他的心动了一下，但是那个时候，我完全没有注...
Aug 25, 2015•4 min•Ep. 291
Aug 24, 2015•42 min•Ep. 290
大家好！特别开心，今天可以站在这里，站在一刻演讲的讲台上跟大家一块来分享，这一刻我突然觉得像站在央视的节目《购时尚》，我变成了一个选手，站在聚光灯前，穿着造型专家精心打造的一身衣服，类似这样的场景，我差不多4年，经历了将近400多个这样的真人选手，我从他们身上看到了太多太多形象上面的问题，当然我也帮他们解决了太多太多因为形象造成的生活中的问题。 我为很多明星做过造型，这些造型都得到了很多的赞扬和赞誉，所有的观众，在杂志上看到的大片也好，在电影里看的角色也好，都会觉得她们真美，她们像女神。 但我想跟大家说的是，其实你们心目中的每一个女神，都跟你们一样普通，都跟你们一样存在各式各样的问题和缺点。那她们为什么会变成了女神，为什么？是因为她找到了她的优势，我帮她们找到了优势，在杂志、大片里面、电影里面、戏里面找到最大的个人优势。同样，你要的就是，穿衣服，穿出你自己，最重要最重要的优势。 我把穿衣服这件简单的事情分成三个级别，什么级别呢？ 第一，叫做女人，也就是穿对。当你穿对一件衣服是指场合差不多是对的，你选择和自己形象气质身材基本上相符的衣服，叫穿对，这是一个女人最基本的； 第二，晋升到做美女...
Aug 23, 2015•22 min•Ep. 289
一个公益“疯子”如何读过幸福的16年？ ——张大诺，中国公益旗手，19年义务辅导残疾人创作作品27部，坚持临终关怀12年，著有中国首部高危老人深度关怀笔记《她们知道我来过》，入选“2014中国好书”。 其实说句实话，每次当我知道有人来听我演讲的时候，我都非常感动，因为这个世界上真的有一些人，为了一个莫不相干的人，听他来讲他和 另一些更加莫不相干人的故事。所以我特别希望讲完之后，能够带给大家一些东西，让大家增加一点点幸福感。 中国有全世界最多的人口，自然而然就有两类最大的弱势群体。一个是残疾群体，一个就是临终关怀的群体。 在残疾群体这个领域，我大概用了16年的时间，指导了将近40位生命勇士，写出了40部励志自传，现在已经出版了25本。有人说，张大诺，你 做着一件可能全世界都没有人做过的事情，因为在任何一个国家都没有一个人，来指导这么一帮人，写出了这么一套书。当然这是在事后，别 人对我的夸奖。但当时我做这件事的时候，别人给我的评价是：有一个疯子领了40个傻子。 为什么这么说呢？给大家举个例子，有一次一个出版社要出版我们的书，那个出版社的领导非常想促成这次公益行动，于是直接跟我们签约了 。 ...
Aug 22, 2015•24 min•Ep. 288
演讲者 赵小叶，盈朗文化ONELAUNCH董事长，《中国梦想秀》梦想助力团常驻嘉宾，《领袖峰会》《超级面试》主力金牌BOSS五团成员，《时代智商》《今天我面试》等节目嘉宾。2009年起担任艺术节目《IART》策划及主持人，公益项目“峰叶计划”联合创始人。 经典语录 成功就是看能不能够真实的去做内心最希望的那个自己。 在不伤害别人的情况下遵从自己的内心，活出自己想要的样子，这才是最重要的成功。 在通往成功的路上有三个小心得，这三个办法，可以让你在努力的路上、奋斗的路上、走向成功的路上，有一个很友好的环境。 第一，尽可能多做一点好事。第二，多和家人相处。第三，有一个无关于功利的爱好。 在我漫长的创业过程中，我想跟大家分享几点。第一，真爱无敌。第二，水到渠成。第三，勿忘初心。 有朝一日，当你成为母亲的时候，请你们一定以珍惜的心情去面对你们的孩子，你们就会感觉到，你们的每一分钟都值得珍惜，觉得在一起的时光特别幸福，这样你就会觉得你的家庭非常的幸福、成功、美满。 大家好，我是赵小叶，非常高兴今天在一刻演讲的舞台上分享我的故事。两周之前我拿到了一刻演讲给我的题目——“家庭与事业兼修的成功女性的生活...
Aug 21, 2015•27 min•Ep. 287
