Ep. 02 : Paciencia y perfección
Oct 05, 2020•4 min
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Estar presente momento a momento de lo que está sucediendo ayuda a desarrollar la paciencia, que a su vez apoya la meditación. Aceptar lo que sucede con bondad y compasión, o comprender que no hay perfección que alcanzar, es en cambio el primer paso para encontrar una auténtica confianza en uno mismo.
Artìculo original de Sue Relihan en medium.com
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