#34 - Paksi András: A tested, lelked sokkal többre képes, mint gondolnád!

Mindenségit!

Dec 31, 2022•1 hr 15 min•Season 2Ep. 34

--:--

Listen in podcast apps:

Apple Podcasts

Spotify

Download

Listen to this episode in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

Wim Hof egy 63 éves holland motivációs szónok, extrém sportoló, aki számos Guinness-rekordot állított fel jeges kádban üldögélésben, jégtáblák alatti úszásban, fagypont alatti mezítlábas félmaratoni futásban, meg hasonló finomságok terén. Sikereit a saját módszerének tulajdonítja. A Wim Hof-módszer a különleges légzési gyakorlaton, hidegterhelésen és meditáción alapszik. A Mindenségit! mostani adásában a Jégembernek becézett híresség magyarországi tanítványával, Paksi Andrással beszélgettünk arról, milyen fiziológiai és mentális javulással jár már önmagában az, ha a napot egy kellemetlen hideg zuhannyal kezdjük.

Paksi András:

https://paksiandras.com/

Kövessétek, osszátok műsorunkat, ha tetszik, és iratkozzatok fel csatornáinkra!

Facebook: https://www.facebook.com/mindensegitpodcast

Instagram: https://www.instagram.com/mindensegitpodcast/

Spotify: https://open.spotify.com/show/7vAnzuZgvoNXsKnCmdt8gf?si=231485ea5521434c

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/mindens%C3%A9git/id1602407260

TikTok: https://vm.tiktok.com/ZML46gJrX/

RSS-feed: https://media.rss.com/mindensegit/feed.xml

Támogatni itt tudjátok a munkánkat: https://www.patreon.com/mindensegit

Vagy utalhattok közvetlenül a számlaszámunkra is: 11600006-00000000-99660019

(Sokat segít, ha közleményben feltüntetitek: "Adomány")