MindCast 046 m/ MindCast Zoom : 14 tips til den bedste søvn nogensinde del 3/3
Aug 03, 2017•16 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
I dette afsnit lærer du:
> Hvordan nogle uortodokse teknikker kan hjælpe dig til at få den bedste søvn nogensinde
> Hvorfor neuroassociationer kan betyde meget for din søvnkvalitet
> Hvad alkohol faktisk gør ved søvnen
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android