Die Wirkung von ätherischen Ölen wird schon seit Jahrtausenden von Jahren wegen ihrer heilenden Wirkung genutzt und geehrt worden. Schon die alten Ägypter kannten das Destillationsverfahren, die Gewinnung dieser Öle. Heutzutage finden sie wieder ihr Anwendung und geben uns ihre heilende Wirkung. Meine gute Freundin Amelie Metzner ist diese Woche zu Gast im EVOLVE Podcast. Sie hat sich gerade mit ihrem Herzensprojekt selbstständig gemacht und nimmt uns in diesem schönen Gespräch mit in die Welt d...
Apr 06, 2022•55 min•Season 3Ep. 32
In dieser Folge nehme ich dich mit in das Thema Selbstverwirklichung. Ich habe für mich erkannt, dass ich meinen eigenen Weg nur dann selbstbestimmt gehen kann, wenn ich weiß wer ich bin und warum ich für meinen Weg losgehe. Du erfährst in dieser Folge: wie du dein Potential entfalten kannst warum du deinem Herzen folgen solltest wie du deine Einzigartigkeit erkennst und danach lebst wie du dich von Erwartungen anderer befreien kannst was es bedeutet, sich selbst zu verwirklichen Falls du tiefer...
Mar 30, 2022•22 min•Season 3Ep. 31
Heute darf ich ein sehr schönes und ins Gespräch mit meinem guten Freund Matthias Köppe mit dir teilen. Er ist Mitgründer von Kerbholz und Erlich Textil, zwei sehr bekannte und tolle Startups aus Köln, die einen nachhaltigen Purpose haben und Wert auf Design legen. Matthias praktiziert selbst seit langer Zeit Achtsamkeitstechniken und erzählt in diesem Interview von seinen Erfahrungen, gerade auch in der Start-up Welt. Wir saßen bei diesem Interview im Freien und es ist ein sehr entspanntes und ...
Mar 23, 2022•37 min•Season 3Ep. 30
Weißt du, was dein Alleinstellungsmerkmal ist? Kennst du dein volles Potential? So oft erreicht mich die Frage, wie ich meinen Weg gefunden habe und erkannt habe, was mein Potential und mein Purpose ist. Nun möchte ich mein Wissen mit dir teilen. Jetzt bist du an der Reihe. Ich zeige dir, wie du dies für dich erkennst und teile meine Erfahrungen mit dir. Du erfährst in dieser Folge warum du dir bewusst machen darfst, dass dein Leben endlich ist wie du heraus findest, in welchem Lebensbereich du ...
Mar 16, 2022•18 min•Season 3Ep. 29
Weißt du genau was zu dir passt? Wo geht deine Reise hin? Wo verlierst du die Zeit? Wofür schlägt dein Herz? Es ist nicht immer leicht, darauf direkt eine Antwort zu haben. Mein heutiger Interviewgast hat für sich diese Fragen beantwortet. Oder zumindest hat er für sich ein paar Antworten gefunden wie er mit diesen Fragen umgehen kann. Bei mir war Yannik Wojcicki zu Gast. Er ist Mitgründer von Mindpalace, dein digitales zweites Gehirn. Eine Platform mit der du dein gesammeltes Wissen speichern u...
Mar 09, 2022•39 min•Season 3Ep. 28
Kennst du das Gefühl, manchmal einfach nicht ins Handeln zu kommen und Dinge umzusetzen, sogar eher noch in die Haltung zu gehen, Dinge aufzuschieben und zu prokrastinieren? Ich habe dieses Gefühl schon so oft in meinem Leben erlebt und habe mich daher irgendwann gefragt, an was das liegt. Daher konnte ich 3 Gründe finden, die ich in dieser Folge mit dir teilen möchte. Bald wird es mehr Infos zu meinem “Evolve Your Mind” Projekt geben. Du kannst dich unter folgendem Link anmelden, um bald mehr d...
Mar 02, 2022•21 min•Season 3Ep. 27
Hast du manchmal den Eindruck nicht selbst über deine Gefühle bestimmen zu können? So als würde deine Außenwelt darüber entscheiden, wie du dich fühlst? Was ist, wenn du selbst darüber bestimmen können würdest, wie du dich fühlst und wenn es eine Möglichkeit gäbe, mit der du genau das für dich üben könntest. In dieser Meditation nehme ich dich mit auf eine kurze Traumreise, tief in deine innere Welt. Dort erkunden wir deine Gefühle, beobachten sie und transformieren sie. Du lernst, wie du Gefühl...
Feb 23, 2022•17 min•Season 3Ep. 26
Hast du schon mal vom Wassermannzeitalter gehört? Wir befinden uns mit in einem großen Wandel, denn laut Astrolog:innen hat vor einiger Zeit das Wassermannzeitalter begonnen. Was das genau zu bedeuten hat erklärt uns die Astrologin Uli Mai in diesem Interview (Teil 2). Wenn du noch mehr über die Astrologie und die Liebe erfahren möchtest, dann hör gerne in den ersten Teil des Interviews : https://anchor.fm/theevolvepodcast/episodes/Was-uns-die-Astrologie-ber-die-Liebe-verrt---Interview-mit-Uli-M...
Feb 16, 2022•19 min•Season 3Ep. 25
Bestimmt hast du schon vieles über die Liebe in der Astrologie gelesen. Vielleicht hast du auch selbst schon geschaut wie gut dein Sternzeichen mit dem deines Partners/ deiner Partnerin zusammen passt. In dieser Folge nimmt dich Uli Mai mit in das Verständnis der Astrologie über die Liebe. Du erfährst in dieser Folge: Wie die Astrologie und die Liebe zusammen hängen Warum du erst dich selbst verstehen solltest und wie das funktioniert Welche Zeichen in welcher Konstellation gut harmonieren Warum...
Feb 09, 2022•53 min•Season 3Ep. 24
Hast du dich schon einmal gefragt, wie oft du im Alltag und auch Allgemein undankbar bist? Welche Dinge, Situationen und Menschen du als selbstverständlich siehst? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine achtsame Reise und erzähle dir mehr zum Thema Undankbarkeit. Danke, dass du mir deine Zeit schenkst und ich dich auf deiner Reise begleiten darf. Du kannst jetzt ein Coaching mit mir gewinnen, indem du diese kurze Umfrage zum Mindbird Podcast ausfüllst und mir dein Feedback da lässt. Die Umf...
Feb 02, 2022•16 min•Season 3Ep. 25
Der EVOLVE Podcast ist 2 Jahre alt. DANKE an dich, dass ich dich auf deiner Reise begeleiten darf und dass auch du mich auf dieser Reise begleitest. Danke, dass du mir deine Zeit schenkst und ich dich auf deiner Reise begleiten darf. Du kannst jetzt ein Coaching mit mir gewinnen, indem du diese kurze Umfrage zum EVOLVE Podcast ausfüllst und mir dein Feedback da lässt. Die Umfrage benötigt gerade mal 5-10 Minuten. Unter allen teilnehmenden Personen verlose ich ein 45 Minuten Coaching mit mir. Hie...
Jan 26, 2022•20 min•Season 3Ep. 24
Heute ist mein Geburtstag und daher möchte ich gerne mit dir meine 10 Learnings teilen, die mein Leben sehr beeinflusst und verändert haben. Ich gebe dir 10 Tipps wie du ein erfüllteres und glücklicheres Leben führen kannst. Danke, dass du mir deine Zeit schenkst und ich dich mitnehmen darf auf meine Reise. Schau gern mal bei mir auf Instagram unter @jasminchiarabauer vorbei und mach mit beim Gewinnspiel. Du kannst eines unserer wunderschönen Happy Mood Journals gewinnen. Hier findest du unser w...
Jan 21, 2022•39 min•Season 3Ep. 23
Gus Tai, one of the most inspiring people I've met at Stanford campus during a course. Gus was over 25 years a venture capitalist at Trinity Ventures. He discovered mindfulness after the dot-com crash. In this interview, we talk about his journey and his path to mindfulness. - - - - - -- - Gus Tai, einer der inspirierendsten Menschen, die ich auf dem Stanford-Campus während eines Kurses getroffen habe. Gus war über 25 Jahre lang Risikokapitalgeber bei Trinity Ventures.In diesem Interview spreche...
Jan 12, 2022•55 min•Season 3Ep. 21
Wie kannst du dein Jahr 2022 angehen, umsetzen, erleben? So, dass es für dich perfekt wird. In dieser Folge gebe ich dir 4 Tipps, mit welchen du voller Begeisterung in dein neues Jahr starten kannst. Ich zeige dir, wie du leichter deine Ziele erreichen kannst, die du dir für dieses Jahr gesetzt hast. Am Ende der Folge erwartet dich noch eine kurze Meditation, die es dir leichter macht deinen Veränderungsprozess des neuen Jahres anzuregen. Ich freue mich, dass ich dich dieses Jahr wieder auf dein...
Jan 05, 2022•30 min•Season 3Ep. 19
Veränderungen passieren jeden Tag! In dieser Folge lernst du, wie du leichter mit Veränderungen umgehen kannst und mit welcher Methode du diese Veränderungen ins Rollen bringst. Ich erzähle dir meine Geschichte, denn für mich stand vor einiger Zeit eine wichtige Entscheidung an. In dieser Folge nehme ich dich mit und zeige dir, wie du dies direkt für dich im neuen Jahr nutzen kannst. Danke, dass ich dich dieses Jahr auf deiner EVOLVE Journey begleiten durfte. Im neuen Jahr wird es genau zu diese...
Dec 29, 2021•31 min•Season 3Ep. 18
Forgiveness is simply being in peace with your life. Do you easily forgive? Frederic Luskin is professor at Stanford University, Author of the book “Forgive for good” and Director of the Stanford Forgiveness Projects. Within this episode we talk about the important topic of forgiveness. You will learn why it is so important and how you can improve your forgiveness skill. More about Frederik Luskin https://learningtoforgive.com/about/ Frederik's book - - - - Frederic Luskin ist Professor an der S...
Dec 23, 2021•51 min•Season 3Ep. 17
How can you achieve the goals in life you want? How can you stop finding excuses for not getting the life you want? Dr. Bernard Roth is one of the founders of the Hasso Plattner Institute of Design at Stanford (the d.school). He is also the author of the book "The achievement habit". Within this interview you will learn how to achieve the life you want without wanting to achieve. - - Was macht ein gutes Leben aus? Wie kannst du das im Leben erreichen, was du dir wünschst? Dr. Bernard Roth ist ei...
Dec 15, 2021•54 min•Season 3Ep. 17
"Von 60 bis 90 ist genau so lange, wie von 30 bis 60." Heute spreche mit der einzigartigen Greta Silver. Mit 66 Jahren startete sie ihren eigenen YouTube-Kanal. Sie ist auch Podcasterin mit über 200.000 Abonnenten, Speakerin, 2fache Bestseller Autorin, Mentorin und Kolumnistin. Du lernst in diesem Interview: Warum du bist, was du denkst und wie du dein Denken verändern kannst Warum nicht für sich selbst zu sorgen, unterlassene Hilfeleistung ist Wie du dich der Welt zeigst Warum du andere niemals...
Dec 08, 2021•1 hr 20 min•Season 3Ep. 16
How can we communicate so people will listen? How can we speak up without freaking out? Without fear? Matt Abrahams is lecturer in organizational behavior at Stanford University. He inspires millions of people for a better communication without getting anxiety. In his book " Speaking Up Without Freaking" he explains how you to communicate. Matt is also co-founder and principal at Bold Echo Communications Solutions , a presentation and communication skills company based in Silicon Valley that hel...
Dec 01, 2021•41 min•Season 3Ep. 15
Sheri Sheppard professor of Mechanical Engineering at Stanford since more than 30 years. She was named US Professor of the year in 2014. Sheri is one of the most inspiring and smartest persons I know. She's an idol to me and she helped me a lot in my career. Only because of her I was able to teach my own mindfulness class at Stanford and this might have changed my life forever. More about Sheri Sheppard: https://engineering.stanford.edu/person/sheri-sheppard Sheri Sheppard's book recommendation:...
Nov 24, 2021•46 min•Season 3Ep. 14
Are we already living in a world where our social profiles know more about us than our family and friends? Michal Kosinski is a psychologist and assistant professor of organizational behavior at the Stanford Graduate School of Business. His research focuses on individual differences in behavior, preferences, and performance. He was also one of the first to warn about Cambridge Analytica. In this interview, we talk about his findings on algorithms that very accurately predict our personalities ba...
Nov 17, 2021•50 min•Season 3Ep. 13
Do you live a fulfilled life? How does happiness look like for you? - "A heartful life finds meaning in making a difference in the lives of others" - Stephen Murphey-Shigematsu Stephen Murphey-Shigematsu is a one of a kind person. He is a professor, psychotherapist, father, husband, and author. He teaches at the Stanford School of Medicine, Program in Health and Human Performance, and founded the Heartfulness Lab. He received his doctorate in psychology from Harvard University and was a professo...
Nov 10, 2021•1 hr 2 min•Season 3Ep. 11
Diese kurze Meditation ist eine Visualisierungsreise deine Emotionen zu transformieren und Gefühle gehen zu lassen, die dir nicht gut tun oder die du gerne in andere Emotionen verwandeln möchtest. Vielleicht hast du auch gerade einen Konflikt oder ein Thema, dass dich belastet. Mit dieser Meditation kannst du genau daran arbeiten. Ich hoffe dir gefällt diese kurze Meditation und du kannst dich davon inspirieren lassen. Teile gerne deine Gedanken zur Folge auf Instagram mit mir, unter @jasminchia...
Nov 03, 2021•12 min•Season 3Ep. 10
How can we design our own life? How can I find out what I want in life? (Interview in English) William Burnett is a professor at D-School, Stanford University, as well as the author and co-founder of "Designing your life." In this great talk, he explains how to design the life you are looking for, and how to find it in the first place. William was a design developer at Apple for several years and designed about 11 computers. There are simple steps you can follow to benefit from his experience an...
Oct 27, 2021•56 min•Season 3Ep. 9
What is the most beautiful thing you have ever seen? (Interview in English) What can we learn from art? How has it shaped us as humanity and how has our society shaped art? In today's episode, I talk with Professor Alexander Nemerov. He's a professor at Stanford University in Arts and Humanities. Some friends of mine who were also studying at Stanford University then, were so excited to attend his lecture that I've been looking forward to this conversation for a long time. Alexander is professor...
Oct 20, 2021•53 min•Season 3Ep. 8
Ist Bildung ein Privileg? Ist es selbstverständlich für dich, dass du Zugang zu Bildung hast? Und was bedeutet Bildung im Allgemeinen überhaupt für dich? Wie siehst du das? In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise, auf meine Erlebnisse an der Stanford University in Kalifornien und ich teile meine Erkenntnisse die ich daraus gewonnen habe mit dir. Ich freue mich sehr auf deine Gedanken zur Folge auf Instagram unter @jasminchiarabauer und über deine Bewertung! 💌Deine Jasmin ℹMehr Infos ...
Oct 13, 2021•28 min•Season 3Ep. 7
What would you do if there were no rules and you could do what you have always dreamed of? (Interview in English) Ist Leben eine Kunst oder benötigt es Kunst, um ein erfülltes Leben zu führen? Die wunderbare Iulia, auch Iuliastration auf Instagram, ist zu Gast in meinem EVOLVE Podcast und führt uns durch ihr kreatives Innenleben hin, zu einem erfüllten Leben. Wie drückst Du Deine Kreativität im Leben aus? Ich freue mich sehr auf deine Gedanken zur Folge auf Instagram unter @jasminchiarabauer und...
Oct 06, 2021•39 min•Season 3Ep. 6
Was ich mir selbst nicht gebe, kann ich anderen nicht geben? Wie beeinflussen uns Beziehungen? Was bedeuten Beziehungen? In meiner heutigen Podcast-Folge teilt Robert Betz, Transformation-Therapeut, Coach und Autor spannende Insights aus der Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung und erklärt eindrucksvoll, weshalb jede Beziehung unser Wachstum formt. Du wünschst dir mehr Klarheit und einen Zugang zu deinem wahren Ich? Dann buche dir hier ein Mindbird Key Reading . Dort tauchen wir tief in ...
Sep 29, 2021•1 hr 13 min•Season 3Ep. 5
Ich freue mich heute ein herzliches, aufgeschlossenes und spannendes Interview aus der Gründerszene mit dir teilen zu dürfen. Bastian Krautwald ist in der FinTech Branche, der Payment- und Banking Industrie, sehr gefragt und bekannt. Er ist Mitgründer und CEO von deineStudienfinanzierung, sowie seit Anfang des Jahres auch von wavje. Bastian hat den Ansatz, dort anzusetzen wo andere bereits aufgeben. In diesem Interview erklärt er dir, wie er das macht und wie er sich ein solches Mindset aufgebau...
Sep 22, 2021•49 min•Season 3Ep. 4
Ich kann gar nicht in Worte fassen welchen positiven Einfluss Meditation in den letzten Jahren auf meine Entwicklung genommen hat. Wir tendieren oft eher zu Selbstkritik, als zu Selbstlob und somit nehmen wir uns heute gemeinsam die Zeit, unsere Stärken neu zu entdecken. Diese kurze Meditation ist eine Visualisierungsübung, die dich mitnimmt in deine unterbewusste Welt und dir deine Stärken aufzeigt. Ich hoffe dir gefällt diese kurze Meditation und du kannst dich davon inspirieren lassen. Teile ...
Sep 15, 2021•12 min•Season 3Ep. 3
