In this episode I will be discussing with Connie Zweig, Jungian Psychotherapist and best-selling author of several books on the shadow-work. In the episode we will be touching the questions such as: How do you learn to 'romance your shadow' ? What happens when two shadows meet in a 'shadow marriage' ? And how can we tell if our relationships are truly fostering our growth, or if certain 'shadow characters' are holding us back? Connie Zweig, Ph.D. is a retired Jungian therapist and author of Meet...
Jun 12, 2025•56 min
Millaiset moraaliset dualismit pilkkovat mieltämme? Miten varjo rakennetaan sosiaalisissa normeissa ja miten sitä integroidaan osaksi omaa itseä. Miten Peter Pan liittyy varjotyöskentelyyn? Tämä on erikoisjakso Balilta, jossa pohdiskelen etenkin hyvän ja pahan, valon ja varjon välistä dualismia ja sen ylittämistä. Jaksossa perehdytään hieman Balilaiseen animistiseen kulttuuriin, ja pohditaan maan ja taivaan voimia.
Apr 11, 2025•32 min
Tässä jaksossa paneudumme tietokirjailija Matti Rautaniemen kanssa feminiiniseen ja maskuliiniseen magiaan, sekä erityisesti Jungin ajatteluun Animasta ja Animuksesta - sisäisestä naisesta/miehestä. Keskustelun teemoja ovat mm: Miten rakastuminen ensi silmäyksellä liittyy Animaan ja millaisten vaiheiden kautta Anima kehittyy? Mitä ovat Anima ja Animus, ja mikä on niiden merkitys ihmisen kasvun kannalta? Millainen opas Anima on ja mikä on se päämäärä, jota kohti se meitä johdattaa?
Feb 28, 2025•1 hr 27 min
Tässä jaksossa vieraanani on joogatutkija Matti Rautaniemi, joka on tutkinut myös länsimaista magiaa ja suomentanut Damien Echolsin kirjan "Korkea Magia". Jaksossa keskustelemme mm. seuraavista aihhesta: Mikä on varjo ja mitä tapahtuu jos se pyritään vain piilottamaan, eikä sitä onnistuta integroimaan osaksi itseä? Miksi rakkaus on niin pirun vaikea laji ja millainen kosminen leikki meidän polkujamme mutkistaa? Mitä tahto oikeastaan tarkoittaa ja millaisia työvälineitä magia tarjoaa oman tahdon ...
Jan 27, 2025•1 hr 29 min
Tässä jaksossa keskustelen yrittäjä Konsta Laineen kanssa, joka on Oulun ensimmäisen kellunta-yrityksen perustajia. Jaksossa keskustelemme mm. seuraavista aiheista: Mitä yhteistä on kellunnalla ja meditaatiolla, ja miten kellunta vaikuttaa kehomieleen? Voiko kellunnan hiljaisuus viedä kohti pyhyyden kokemusta? Miten kellunta auttaa muodostamaan yhteyden tiedostamattomaan mieleen? Päästä irti aistikokemuksistasi ja antaudu lämpimän veden kannateltavaksi, kun laskeudumme Konsta Laineen kanssa suol...
Jan 20, 2025•1 hr 2 min
Tässä jaksossa vieraanani on tietokirjailija, joogatutkija Matti Rautaniemi. Keskustelemme hänen suomentamastaa kirjasta Korkea magia, jonka on kirjoitttanut Damien Echols. Käsittelemme muun muassa seuraavia aiheita: Mitä rituaalimagia tarkoittaa ja mikä on sen päämäärä? Millaisin keinoin maagikko pyrkii vaikuttamaan todellisuuteen? Onko jooga rituaalimagiaa? Sytytä kynttilät ja visualisoi itsesi pentagrammien keskelle, kun syvennymme Matti Rautaniemen kanssa korkeampaan magiaan!...
Jan 07, 2025•1 hr 34 min•Season 3Ep. 2
In this episode I have a privilege to discuss again with Ken McLeod, who began his study and practice of Buddhism in 1970 under the eminent Tibetan master Kalu Rinpoche. We will be doing in-depth exploration of topics such as: What is the nature of prayer in Buddhism - and what is the role of dilemmas in spiritual growth? Are religions really a centuries long conversations about a certain question - and what are these different questions? Ken McLeod began his study and practice of Buddhism in 19...
Jan 01, 2025•1 hr 18 min•Season 4Ep. 1
Tässä jaksossa vieraana on runoilija, valmentaja Ukko Kärkkäinen. Perehdymme jaksossa mm. kysymyksiin: Miksi rituaalit ovat niin tärkeitä ihmisten muutosmatkoilla ja miten ne voivat auttaa elämän haasteissa? Onko meillä todella mahdollisuus kokea yhteys kaikkeen? Tule mukaamme ihmettelemään myös joulunajan rituaaleja, sekä kuulemaan kantaesitys Ukko Kärkkäisen runosta "Vihdoinkin tunnemme yhteyden kaikkeen". Tässä linkki Ukko Kärkkäisen kotisivuille: Bonis-avibus.fi Tässä linkki Heikki Peltolan ...
Dec 16, 2024•1 hr 29 min
Tässä jaksossa on Ari-Pekan pitämä puhe Oulun Mindfulness ry:n retriitillä 1.12.2024. Puheessa käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä: Mitä ovat neljä rajatonta mielentilaa, jotka löytyvät niin buddhalaisuudesta kuin joogafilosofiastakin? Mitä tasapuolinen tyyneys tarkoittaa ja millaisia ominaisuuksia se ihmisessä kehittää? Tarvitaanko ykseyden kokemuksiin erityisiä harjoituksia, vai pikemminkin niistä irti päästämistä? Päästä irti pienestä minästä ja avaudu äärettömille mielentiloille!...
Dec 09, 2024•23 min
Tässä jaksossa Viljami Lehtonen haastattelee minua Miehen mieli podcastiin (https://youtu.be/ciST9wMpjAk?si=w5P5tm8MDEdGWmLn). Käsittelemme jaksossa muun muassa seuraavia kysymyksiä: Mitä ovat kompleksit ja arkkityypit? Miten kompleksit ja kompleksisuustieteet liittyvät toisiinsa? Voiko tietoinen mieli työstää tiedostamatonta, vai onko tilanne pikemminkin päinvastoin? Tule mukaamme, kun tutkimme Viljami Lehtosen kanssa kompleksien ja arkkityyppien avaruuksia!
Nov 27, 2024•1 hr 50 min
Tässä jaksossa keskustelen Gnostilaisen Seuran puheenjohtaja Pentti Tuomisen kanssa. Käymme läpi mm. seuraavia kysymyksiä: Millaisia ovat mysteeriuskonnot ja mitä mysteeri niissä tarkoittaa? Mihin gnosis viittaa ja millainen on gnostilaisuuden päämäärä ja opetusjärjestelmä? Mikä on rakkauden laki? Laita valmiit dogmit hetkeksi syrjään ja lähde mukaamme etsimään Gnosiksen valoa!
Oct 28, 2024•1 hr 7 min
Ovatko ajatukset mindfulness-harjoituksen kannalta vain mielen roskasisältöä, vai onko niillä jokin syvempi merkitys? Millaisia polkuja itseoivallukseen ovat via negativa ja via positiva? Mitä shamanistinen mindfulness tarkoittaa ja miten sitä voi harjoittaa käytännössä? Ota lämmintä vaatetta ja termospullo mukaasi, ja tule mukaan laavulle istuskelemaan ja pohtimaan shamanistisen mindfulnessin syntyjä syviä!
Oct 14, 2024•39 min
This is a special episode celebrating the 90th birthday of Charles H. Lawrence. Meeting the mythologist Joseph Campbell, Charles had a turning point in his life. He started a journey through the native wisdom traditions of North America and was adopted by the Elders to carry their message to the world. On this journey, Charles first came to Finland in 1989 accompanying his legally adopted mother Carolyn Tawangyama, a Hopi Elder, on a trip to peace initiative in USSR. Since then, he has been retu...
Sep 13, 2024•2 hr 10 min
Tässä jaksossa keskustelen tutkijatohtori Johannes Cairnsin kanssa. Cairns oli vastikään HS:n haastattelussa, mutta haastattelu antoi turhan yksipuolisen kuvan hänen kokemuksistaan buddhalaisen munkin kaavuissa. Tässä jaksossa käymme läpi hänen kokemuksiaan laajemmin: Mikä sai yliopistotutkijan ryhtymään buddhalaiseksi munkiksi? Millaiset käytännön kokemukset johtivat lopulta munkkeudesta luopumiseen? Tarttuiko munkkivuosista oppeja kaavunhelmoihin ja mistä merkitys löytyy maallikon elämästä?...
Aug 05, 2024•1 hr 16 min
Tässä jaksossa keskustelen psykologian tohtori Oskari Lahtisen kanssa, joka on tehnyt tutkimusta mindfulness-harjoitusten vaikutuksista ja julkaissut vastikään kirjan Onko mindfulnessista mihinkään? (Basam books, 2024). Jaksossa paneudumme mm kysymyksiin: Millaisia vääristymiä julkaistujen mindfulness-tutkimusten tuloksiin liittyy? Onko mindfulness-liikkeessä turhaa buddhalaista painolastia, jonka voisi korvata modernin psykologian kielellä? Millaisia hyviä ja huonoja ideoita mindfulness-harjoit...
Jul 01, 2024•1 hr 25 min
Tässä jaksossa keskustelen Juha Klaavun kanssa, joka on jungilainen kouluttajapsykoanalyytikko (IAAP, FEGAP) ja kirjoittanut kirjan "Lapsuuden kehityksellinen trauma". Käsittelemme jaksossa mm. seuraavia kysymyksiä: Mikä on aito minuus ja mistä sen tunnistaa? Miten kehityksellinen trauma muodostuu ja voiko se kääntyä vahvuudeksi? Tekikö Jung virheellisiä oletuksia kompleksiteoriassaan, vai oliko kyse ehkä pohjimmiltaan maailmankuvan eroavaisuudesta? Tule omana aitona itsenäsi mukaan, kun lähdemm...
Jun 11, 2024•1 hr
Tässä jaksossa vieraana on tietokirjailija Kirsti Runavik, jolta on ilmestynyt kirja Pohjoinen shamanismi (Like, 2024) ja joka tunnetaan myös Thuleian Tupa -nettisivuston emäntänä. Jaksossa paneudumme mm. seuraaviin kysymyksiin: Onko shamanismin harjoittaminen larppaamista fantasiamaailmoihin, vai mistä siinä on pohjimmiltaan kyse? Mitä shamanistiset matkat ovat ja mitä niissä tapahtuu? Millainen matkakumppani on voimaeläin tai henkiopas? Kaiva sinäkin rumpusi esille ja liity seuraamme, kun kulj...
May 27, 2024•1 hr 10 min
In this episode Ari-Pekka talks with Willoughby Britton, clinical psychologist, researcher and long-time meditation practitioner, who has done pioneering work in the research of adverse effects of meditation and mindfulness. She has also established Cheetah House, a non-profit organization helping people who struggle with meditation related problems. In the episode we discuss topics such as: What kind of risk factors can lead to adverse effects of meditation? How to tell the difference between h...
Apr 16, 2024•1 hr 16 min
Tässä jaksossa Ari-Pekka Skarp keskustelee Tolkien-tutkija Jyrki Korpuan kanssa. Jaksossa käsitellään mm. aiheita: Millaisia myyttisiä rakenteita ja arkkityyppisiä jumalhierarkioita Kalevala sisältää? Kuinka vahva vaikutus Kalevalalla on ollut Tolkienin tuotantoon - oliko Tolkien Englannin Lönnrot? Onko koko kulttuurimme pohjimmiltaan laulujen luomaa? Kaiva esiin kanteleesi ja liity joukkoon, kun laulamme Jyrki Korpuan kanssa maailmaa todeksi!
Mar 28, 2024•1 hr 11 min
Tässä jaksossa Ari-Pekka pohdiskelee Kätkä-tunturin huipulla elämän merkityksellisyyttä. Jaksossa tutkitaan mm. kysymyksiä kuten: Kuka sinä olet oikeasti - kaikkien tutkintojesi ja omistustesi takana? Millaisia välineitä viisausperinteet ovat kehittäneet autenttisuuden löytämiseen? Voiko oman itseyden löytää oravanpyörän keskeltä? Kuule sinäkin Tunturiuneksijan Kutsu ja palaa oman elämäsi äärelle! Jakson alussa luetaan Oriah Mountain Dreamerin runo "Kutsu". Taustalla kuuluu Okuda Atsuyan shakuha...
Mar 20, 2024•47 min
Tässä jaksossa Ari-Pekka puhuu Oulun Mindfulness ry:n talviretriitillä helmikuussa 2024, jossa juhlistettiin kyseisen yhdistyksen 20-vuotista taivalta. Jaksossa perehdytään mm kysymyksiin: Ovatko meditatiiviset kokemukset ehdollistumista vapaita, vai johdatteleeko meditaatiofilosofia tietynlaisiin oivalluksiin? Kumpi on harhaa - mieli vai ilmiömaailma? Onko maailma nollia vai ykkösiä? Voiko meditaatiota tehdä itsenäisesti ilman hengellisiä auktoriteetteja? Istahda meditaatiotyynyllesi ja tule mu...
Mar 10, 2024•29 min
Tässä jaksossa keskustelen kirjailija, uskontotieteilijä Johannes Nefastoksen kanssa, joka on kirjoittanut kommentaarin kirjaan Taru sormusten herrasta, nimellä Menneisyyden varjo. Paneudumme jaksossa mm. seuraaviin kysymyksiin: Mitä valtasormus edustaa? Miten Tom Bombadill liittyy tarinaan? Kenen varjo Klonkku oikeastaan on? Liity mukaan sormuksen seurueeseen, joka kulkee Johannes Nefastoksen kanssa läpi Morian tulen ja valon!
Jan 26, 2024•1 hr 26 min
Keskustelen joogaopettaja, tutkija Janne Kontalan kanssa Bhagavad Gitasta, josta hän on juuri julkaissut uuden suomenkielisen käännöksen ja kommentaarin. Käymme läpi mm. seuraavia kysymyksiä: Mikä on Bhagavad Gita, jota Oppenheimerkin siteerasi ensimmäisen atomipommin räjäytystä ennen? Millainen on Bhagavad Gitan jooga ja mikä on sen suhde erilaisiin uskonnollisiin maailmankuviin? Miten Bhagavad Gita liittyy auringonpaluun juhlaan ja mitä tarkoittavat valon polku ja pimeän polku? Astu mukaan vau...
Dec 21, 2023•1 hr 29 min
Tässä jaksossa keskustelen Pekka Hiltusen kanssa, joka on kristilliseen meditaatioon perehtynyt retriittiohjaaja ja uskontodialogin asiantuntija. Käsittelemme mm. seuraavia kysymyksiä: Ovatko kaikki mystiset kokemukset samaa juurta uskonnoista riippumatta? Miten kristillinen meditaatio eroaa buddhalaisesta meditaatiosta ja millaisia yhtäläisyyksiä niiden välillä on? Millaisia samankaltaisia arkkityyppisiä hahmoja löytyy niin idän uskonnoista kuin kristillisyydestäkin? Hellitä hetkeksi dogmeistas...
Oct 20, 2023•1 hr 3 min
Tässä jaksossa podcastin isäntä Ari-Pekka Skarp pohtii tieteellisen tutkimuksen tuomia tietoja meditaatioharjoitusten haitallisista vaikutuksista. Jaksossa etsitään vastauksia mm. seuraaviin kysymyksiin: Ovatko mindfulness-harjoitukset aina hyödyllisiä, vai voiko niihin liittyä haitallisia vaikutuksia? Millaisia haittoja meditaatioharjoitukset voivat tuoda mukanaan? Mitä vastuullisen mindfulness-ohjaajan tulisi tietää ja osata? Ohessa blogikirjoitus samasta aiheesta: https://tietoisuustaidot.com...
Sep 22, 2023•44 min
In this episode I will be talking with Connie Zweig, who is retired psychotherapist and awarded author of several bestseller books on shadow work, meditation, awakening and more. We will be addressing questions such as What is Holy longing? How can we meet our shadow on the spiritual path? What does shadow work involve?
Aug 18, 2023•59 min
Tässä jaksossa keskustelen Jussi Sohlbergin kanssa, joka toimii tutkimuskoordinaattorina Kirkon tutkimus- ja koulutusyksikössä. Käsittelemme muun muassa teemoja: Mitä kaikkea uushenkisyys pitää sisällään ja miten se eroaa perinteisestä uskonnollisuudesta? Omaako ihminen rajattoman potentiaalin, joka pitää vain löytää ja valjastaa? Voiko ihminen rakentaa autenttisen henkisen polun itse, vai tarvitaanko siihen perinteen auktoriteetti? Ole sinäkin "spiritual, not religious" ja tule mukaan, kun tutk...
Jul 17, 2023•1 hr 19 min
Pidämme yhdessä Nina Pyykkösen kanssa Symbolin Voima - retriitin 14.-17.9.2023. Retriitti pidetään Lapin parhaaseen ruska-aikaan Kittilän kupeessa Loihtuassa. Lisätietoja ilmoittatumiseen löydät osoitteesta www.mielenlaboratorio.fi/symbolin-voima Tässä jaksossa keskustelemme symboleista ja niiden parissa työskentelystä Carl Jungin kehittämän aktiivisen imaginaation ja shamanististen perinteiden valossa. Vastaamme muun muassa kysymyksiin: Mikä on symboli ja millaista voimaa se sisältää? Miten sym...
May 08, 2023•1 hr 24 min
In this episode I have a privilege to discuss with Ken McLeod, who began his study and practice of Buddhism in 1970 under the eminent Tibetan master Kalu Rinpoche. We will be doing in-depth exploration of topics such as What is clear empty knowing - and how does it relate to deity practice of White Tara? How can prayer and meditation come together? Is it possible to follow a ready-made spiritual path? Ken McLeod began his study and practice of Buddhism in 1970 under the eminent Tibetan master Ka...
Apr 27, 2023•1 hr 27 min
Tässä jaksossa on toinen osa keskustelustamme munkki Johannes Jhānasubhon kanssa. Käsittelemee muun muassa kysymyksiä: Millainen on proge-munkin maailmankuva? Millaisia uhrauksia munkkeuteen liittyy ja mitä se antaa? Onko selibaatti hankalaa tai ylipäänsä tarpeellista? Ota keskitien asenne ja laskeudu miellyttävään syvämeditaatioon, kun tutkimme munkki Johannes Jhānasubhon kanssa modernin buddhalaisuuden maisemia!
Apr 17, 2023•1 hr 4 min
