Mias Värld - podcast cover

Mias Värld

Mia Törnblomshows.acast.com

Vi kommer alltid ha utmaningar och problem i våra liv. Konsten är att njuta och ta tillvara på nuet under tiden vi löser våra problem. Men frågan är hur du gör det? 

Världen kan vara utmanande, hektisk och full av intryck därför är det klokt att ibland ta ett steg tillbaka, byta perspektiv och reflektera.


I den nya podcasten Mias Värld får du följa med på en inspirerande resa – Mia Törnblom bjuder på erfarenheter om förvandling, hopp och den inre styrka som krävs för att bryta negativa mönster och skapa ett helt nytt kapitel. 


Hur kan du träna upp din förmåga att påverka, få mer energi och känna dig trygg i dig själv? Acceptans handlar om att vara icke-dömande och närvarande i nuet – att se och stå ut med både den inre och yttre verkligheten utan att fly, undvika eller döma. För vill du ha rätt, eller vill du må bra?


Om du är redo att ta tag i ditt självledarskap – då är det här podden för dig! Häng med på en resa fylld med inspiration, skratt och insikter.

Välkommen till Mias Värld – här finns plats för alla!


Instagram: @miatornblom

Klippare: @axelliljas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

32. Elaine Eksvärd är tillbaka

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne återvänder Elaine Eksvärd för ett samtal om tjänster och gentjänster. Om man gör något för någon annan - har man rätt att kräva, eller förvänta sig att "pendeln" svänger och att man får något tillbaka? Mia och Elaine är inte riktigt enade i frågan. Ett bra samtal som tar några intressanta och lärorika vändningar. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Elaine Eksvärd Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on...

Sep 12, 202039 min

31. Mia & Yvonne om livsrum och kompromisser

På söndag är det dags för Elaine Eksvärd att komma tillbaka som gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som undrar: "Hur vet man att det är ens livsrum som har förminskats och att det inte är att man har kompromissat i en kärleksfull relation?". Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Sep 09, 202030 min

30. Om att leva med döden ständigt närvarande

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det vännen Johannas tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blir ett samtal om hur det är att under 9 års tid leva med döden ständigt närvarande. Ett starkt, modigt, generöst, viktigt och hoppfullt samtal. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Johanna Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Sep 05, 202039 min

29. Yvonne & Mia (och Benjamin) om Drömlistan + Yvonne får gåshud

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" återkommer producent-Benjamin för att redovisa hur det går med Självledarskapskursen som han precis börjat med. Det visar sig inte vara så lätt som han önskar men hans insikter (som sker live i avsnittet) ger Yvonne gåshud. Dessutom går vi igenom vikten av att göra "Drömlistan" och så tar Mia och Yvonne upp tråden från senast och det blir lite repetition och en hel del fördjupning. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Benjamin Andrée Prod...

Aug 29, 202042 min

28. Maria Borelius

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Maria Borelius tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blir ett samtal om förundran och det svaras också på ett lyssnarmejl om syskonrelationer. Och en hel del annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Maria Borelius Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Aug 22, 202053 min

27. Mia & Yvonne (och Benjamin) om svårigheterna att reflektera

I avsnitt 25 gick Mia & Yvonne igenom reflektionsmetoden och alla poddkompisar uppmanades att skriva något de var stolta över på Mias Instagram. Och det var fantastiskt vilken respons det blev. Men en som inte kom på en enda sak att skriva var producent-Benjamin. Han blev helt blockerad. Så i veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" bjuds Benjamin in för att bena lite i detta tillsammans med Mia & Yvonne. Han får också en utmaning av Mia. Det blir också prat om vänskap. Och har Mia och...

Aug 15, 202046 min

26. My Skarsgård

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det läkaren och alkoholterapeuten My Skarsgårds tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Hur vet man att man är beroende? Kan man ärva anlag att utveckla ett beroende? Lyssnarfrågan "Hur stöttar man sitt barn som är drogberoende?" får också ett svar. Känner du oro över ditt sätt att använda alkohol? Sök information och stöd på: www.myskarsgard.se Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst:...

Aug 08, 202050 min

25. Mia & Yvonne om självkänsla & reflektion

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" har Mia och Yvonne fått frågan: "Kan man ha bra självkänsla inom vissa områden och dålig självkänsla inom andra?". Vad tror ni? Kan man det? Mia och Yvonne går också igenom reflektionsmetoden och att strukturerat reflektera för att utvecklas. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Aug 01, 202042 min

24. Lotta Wirén

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det brottmålsadvokat Lotta Wiréns tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa (och advokat). Är vi alla lika inför lagen? Hur kan man försvara en mördare? Och är alla advokater psykopater? Ett annorlunda och väldigt intressant avsnitt. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Lotta Wirén Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati...

Jul 25, 202054 min

23. Mia & Yvonne om rädslor & värderingar

Säsongens andra söndagsavsnitt utan gäst. Yvonne överraskar med att hon varit med om en olycka sedan senast. Det blir också ett samtal om rädslor, om Ryska Posten, värderingar och att lyssna på sig själv. Vad är egentligen en värdering? Och vad är skillnaden på sund och osund rädsla? Och en hel del annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Jul 18, 202043 min

22. Alice Bah Kuhnke

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Alice Bah Kuhnkes tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Skratt och allvar i en skön blandning. Ett samtal om mod, hat, hot, rasism och vänskap. Och en hel del annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Alice Bah Kuhnke Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Jul 11, 202054 min

21. Lär känna Mia & Yvonne

Veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" är det första söndagsavsnittet utan gäst och istället får lyssnarna en chans att lära känna Mia och Yvonne lite bättre. Vad minns de från deras första möte för över 20 år sedan? Det som blev början på en lång och djup vänskap. Ett spännande. personligt och bjussigt samtal. Mia och Yvonne svarar också på en lyssnarfråga om singelskap. Och en hel del annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted o...

Jul 04, 202050 min

20. Kristin Kaspersen

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Kristin Kaspersens tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blev ett fint samtal om olika sorters sorg och Kristin är även med och svarar på en mejlfråga från en lyssnare som behöver lite vägledning och råd i kölvattnet efter ett sprucket äktenskap. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Kristin Kaspersen Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acas...

Jun 27, 202059 min

19. Mia & Yvonne svarar: Hur blir jag nöjd?

På söndag är Kristin Kaspersen gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som har problem att känna sig nöjd och som nu söker råd och stöd i podden. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Jun 24, 202015 min

18. Pia Sundhage & Lilie Persson

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Pia Sundhage och Lilie Perssons tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det kom att handla om generositet, ledarskap och djup vänskap. Och ett och annat skratt. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Pia Sundhage och Lilie Persson Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Jun 20, 202047 min

17. Tobias Karlsson

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Tobias Karlssons tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Det blev ett samtal om passion, drömmar och en hel del annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Tobias Karlsson Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Jun 13, 202056 min

16. Simon Häggström

På söndag är dansaren Tobias Karlsson gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så blir det denna vecka inget "Mia och Yvonne svarar" utan det blir istället en fantastisk intervju med högaktuella författaren och polisen Simon Häggström som jobbar mot prostitution och människohandel. Ett mycket viktigt avsnitt. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Gäst: Simon Häggström Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

Jun 10, 202050 min

15. Anja Pärson

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Anja Pärsons tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Ett generöst, varmt och öppet samtal om livet, kärleken och lite till. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Anja Pärson Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Jun 06, 202059 min

14. Mia och Yvonne svarar: Skilsmässa eller inte?

På söndag är Anja Pärson gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som har äktenskapsproblem och söker råd och stöd i podden. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 03, 202019 min

13. Emilia de Poret

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det mångsysslaren och stilikonen Emilia de Porets tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Emilia avslöjar att hon gått i coachning hos Yvonne och berättar hur det egentligen går till. Och trion svarar på en lyssnarfråga om föräldraskap, orimliga förväntningar på sig själv och sina barn samt svårigheterna att vara en perfekt mamma. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Emilia de Pore...

May 31, 20201 hr

12. Mia och Yvonne svarar: Om trassel på jobbet

På söndag är Emilia de Poret gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som har lite trassel på jobbet när det gäller relationen till sin nya chef och dennes ledarstil. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

May 27, 202013 min

11. Alexander Karim

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det skådespelaren Alexander Karims tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och om konsten att vara människa. Det blir ett samtal om den starka vänskapen med Camilla Läckberg , om rasism, om sexscener, en fantastisk fru och ett hysteriskt självförtroende. Och en hel del annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Alexander Karim Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...

May 23, 20201 hr

10. Mia & Yvonne svarar: Ångest av att prata skam

På söndag är Alexander karim gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som får ångest av att prata om skam. Yvonne bjuder också på en historia som innehåller rökheroin och blåbärssoppa. Värt att lyssna bara därför... Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

May 20, 202018 min

9. Elaine Eksvärd

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det författaren och retorikexperten Elaine Eksvärds tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och om konsten att vara människa. Ett riktigt bra sådant. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Elaine Eksvärd Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

May 16, 202052 min

8. Mia & Yvonne svarar: Om ett problem i äktenskapet

På söndag är Elaine Eksvärd gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som har fått lite grus i maskineriet i sitt äktenskap. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 13, 202013 min

7. Tilde de Paula Eby

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det programledaren Tilde de Paula Ebys tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och om konsten att vara människa. Enligt Tilde själv finns det ingen i hela världen som vet mer om henne än just Yvonne och Tilde öppnar bland annat upp om sårbarheten kring att våga välja kärleken. Och en hel del annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Tilde de Paula Eby Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acas...

May 09, 20201 hr 1 min

6. Mia & Yvonne (och Tilde de Paula Eby) svarar: Om ensamhet

På söndag är Tilde de Paula Eby gäst i podden. Tanken var att Mia och Yvonne skulle ta upp ett lyssnarmejl om ensamhet i det avsnittet. Det missades helt. Så vi gjorde en extrainspelning när vi var klara. Så här kommer ett bonusavsnitt där Mia, Yvonne och Tilde benar lite i brevet om ensamhet. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Gäst: Tilde de Paula Eby Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

May 06, 202014 min

5. Ola Rapace

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det skådespelaren Ola Rapace tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och om konsten att vara människa. Vi pratar om vikten av att ta ansvar för det man ställt till med. Om att gottgöra det man skadat, att inte skylla ifrån sig, om svartsjuka och om att han redan som väldigt liten valde aggressivitet för att dölja sin sårbarhet. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Ola Rapace Producerat av Benjamin Andrée , Prodcas...

May 02, 202051 min

4. Eva Röse

I veckans avsnitt gästas Mia och Yvonne av skådespelaren och vännen Eva Röse och möts i ett samtal om sårbarhet och konsten att vara människa. Om känslan att inte räcka till för barnen, att censurera sig på Instagram, kraven för att fortsätta som Maria Wärn, frustrationen över att inte få prata till punkt. Och en hel del annat. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. Gäst: Eva Röse . Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Apr 25, 202050 min

3. (TEASER) Tatuering i svanken med Eva Röse

I avsnittet som släpps nu på söndag 26 april gästas Mia och Yvonne av skådespelaren Eva Röse och här är deras spontana reaktion på avsnittet direkt efter inspelning. Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist Gäst: Eva Röse Producerat av Benjamin Andrée , Prodcaster AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Apr 23, 20202 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android