Metodo Sostenibile - Podcast - podcast cover

Metodo Sostenibile - Podcast

Gabriele Bonardigabrielebonn.com
Podcast dedicato al Metodo Sostenibile riguardante Fitness ed Alimentazione presentato da Gabriele Bonardi @gabrielebonn (Laureato in Scienze Motorie e Dello Sport, Personal Trainer e Online Coach specializzato in allenamento al femminile) e Francesca Trasimeno @naturalfitlab (Biologa Nutrizionista, Laureata in Scienze Biologiche e Specializzata in Biotecnologie Alimentari)
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Episodes

Episode #2. La mia storia come natural bodybuilder e come l’alimentazione flessibile mi ha cambiato

In questo episodio, Gabriele parla della sua storia come natural bodybuilder fino ad arrivare al ruolo di personal trainer con alcune considerazioni in merito. In seguito spiega come l’alimentazione flessibile lo abbia cambiato, sia mentalmente che fisicamente raggiungendo traguardi incredibili con serenità assoluta. La puntata si conclude con due frasi come spunto di riflessione, che Gabriele ha fatto proprie nel suo percorso.

Nov 29, 201933 minSeason 1Ep. 2

Episode #1. Gabriele Bonn - Intro "Benvenuti, mi presento!"

Episodio pilota di 'Gabriele Bonn Fitness Podcast'. L'host del canale si presenta, racconta un pò della sua storia e cosa lo ha portato a creare un podcast dedicato al fitness e benessere. Gabriele racconta da dove è partito per prendere in fine la decisione 'folle' di trasferirsi all' estero dove attualmente vive, lasciando tutto e dedicandosi totalmente al mondo online. Inoltre, racconta come questo canale sia necessario affinchè la sua 'voce interiore' si senta senza esser giudicato solo per ...

Nov 25, 201939 minSeason 1Ep. 1
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