En este episodio, nos sumergimos en el fascinante universo de las PyMES, en compañía de Nathalia Medina , emprendedora, fundadora y directora creativa de la plataforma educativa The Key Item, y Luis Vázquez, gerente Negocios Banca Empresarial de APAP. Comenzamos la conversación explorando la importancia de cultivar una cultura de ahorros en el ámbito empresarial y cómo el ahorro puede ser la clave para asegurar un buen futuro financiero para las pequeñas y medianas empresas. Nuestros invitados c...
Jun 18, 2024•29 min•Season 4Ep. 6
En este episodio, nos sumergimos en el emocionante mundo de la cultura de ahorro para la juventud, en compañía de Paula Nouel, asesora financiera y Yasiri Tapia, 2do VP Negocios Joven de APAP. Comenzamos la conversación explorando la importancia de cultivar hábitos de ahorro desde temprana edad y cómo el ahorro puede ser la clave para asegurar un futuro financiero positivo para los adolescentes y jóvenes. Nuestros invitados comparten valiosos conocimientos sobre: · Desarrollo de la educación fin...
May 21, 2024•25 min•Season 4Ep. 7
En este episodio, nos adentramos en el enriquecedor mundo del bienestar, la psicología y la salud mental de la mano de Mónica Mejía, psicóloga clínica, y Tamely Bodden, subgerente de Clima y Cultura Organizacional de APAP. Comenzamos la conversación explorando cómo el ahorro puede estar vinculado al bienestar mental y emocional. Ambas invitadas nos ofrecen observaciones sobre: - La importancia de establecer metas financieras que promuevan el bienestar. - Estrategias prácticas para equilibrar el ...
Feb 22, 2024•37 min•Season 4Ep. 4
En este episodio, nos adentramos en el apasionante universo de la tecnología y los ahorros, en compañía de Desiree Báez, directora general voluntaria del capítulo dominicano de Girls in Tech y Project Management y Luis Tejada, gerente Digital de APAP. Comenzamos la conversación explorando cómo el ahorro sistemático puede ser la clave para asegurar un buen futuro financiero, sin renunciar a las comodidades y avances tecnológicos. Nuestros invitados comparten valiosos conocimientos sobre: ● La imp...
Jan 09, 2024•31 min•Season 4Ep. 3
En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de los viajes de la mano de Wilmer Comas, influencer de viajes que ha recorrido 17 países, y Marcela Abreu, gerente de Marketing Digital. Iniciamos el diálogo explorando cómo el ahorro puede ser la llave para descubrir nuevos destinos sin descapitalizarse. Ambos invitados nos ofrecen insumos valiosos sobre: ● La importancia de establecer metas de ahorro específicas para viajar. ● Estrategias prácticas para equilibrar el presupuesto y optimi...
Dec 12, 2023•39 min•Season 4Ep. 2
En este episodio, nos sumergimos en el mundo del ahorro y las finanzas familiares con Eileen Glass, madre, emprendedora y creadora de @madresrealesrd , y Nami Sasaki Dimaren, Gerente Digital de APAP. Abordamos la importancia de la educación financiera en el hogar y cómo establecer metas en común puede construir un futuro financiero para toda la familia. Eileen y Nami nos ofrecen insumos valiosos sobre: ● Estrategias prácticas para equilibrar el presupuesto familiar y optimizar recursos. ● Cómo i...
Nov 14, 2023•45 min•Season 4Ep. 1
En este episodio, conversamos con Mildred Veras, diseñadora de modas y fundadora de Milée Collection y una destacada promotora de la moda sostenible, con un enfoque especial en el upcycling . Comenzamos hablando del concepto de moda sostenible y su relevancia ambiental. Mildred nos brinda una perspectiva clara y un interesante menudo sobre: ● Cómo la industria de la moda contribuye significativamente a las emisiones de gases de efecto invernadero y la contaminación del agua. ● Pasos prácticos qu...
Aug 01, 2023•17 min•Season 3Ep. 17
En este episodio exploramos el apasionante mundo de la imagen y estilo personal. Nos acompaña Nelsy Rodríguez, consultora de imagen, quien comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo construir una imagen con propósito. Con ella conversamos sobre la diferencia entre la imagen personal y profesional, la importancia de encontrar nuestro propio estilo y cómo la codificación de color puede ayudarnos en este proceso. Además, brindamos consejos prácticos para seleccionar atuendos y proyectar una...
Jul 11, 2023•27 min•Season 3Ep. 16
En este episodio conversamos con Juan Angustia, diseñador visual, emprendedor y escritor. Actualmente, Juan es parte de una gran empresa de tecnología y ha estado involucrado en el proyecto de su plataforma de video llamadas. Con él conversamos sobre el rol del diseñador visual y UX en el mercado laboral; cómo mantener una mentalidad de innovación y creatividad; cuáles son sus procesos creativos; herramientas y estrategias para desarrollar la creatividad, entre otros temas. Juan nos regala un me...
Jun 29, 2023•20 min•Ep. 15
En este episodio conversamos con Michelle Campillo , charlista, coach y autora, fundadora y CEO de Foko Consulting. Con ella platicamos sobre el empoderamiento de la mujer y del crecimiento estratégico de mujeres en posiciones de liderazgo; cómo manejar efectivamente tu tiempo como emprendedora y líder y cuáles consejos puede darnos para mantener el enfoque y una productividad sana en el ambiente laboral. Michelle nos regala un menudo acerca de bienestar y productividad en el que podrás aprender...
Jun 01, 2023•18 min•Season 3Ep. 14
En este episodio conversamos con el artista visual Said Musa, ceramista, escultor y pintor. En 2022 fue galardonado con el Premio Nacional de Artes Visuales y es, junto con Amaya Salazar (episodio 11) y Fermín Ceballos (episodio 12), uno de los tres artistas que han realizado piezas para el Paseo de las Artes APAP. Con él conversamos sobre el lenguaje visual dominicano, caribeño y latinoamericano, y su relación; influencia de la identidad dominicana y los elementos en su obra; cómo influye su co...
Apr 27, 2023•21 min•Season 3Ep. 13
De Jamey, San Cristóbal, a las salas de exposición de arte más importantes del país. En este episodio conversamos con el artista plástico Fermín Ceballos. Con él hablamos sobre sus fuentes de inspiración, de su trayectoria y sus obras como ejercicio de paciencia y trabajo minucioso, entre otros aspectos de su vida como artista y el arte dominicano. Fermín nos regala una menuda conversación con importantes aprendizajes y en ella puedes conectar con: ¿Cómo mantenerse firme en expresar nuestro arte...
Mar 30, 2023•28 min•Season 3Ep. 12
Más de 40 años dedicados al mundo del arte. En este episodio conversamos con la artista plástica y escultora dominicana, Amaya Salazar. Con ella hablamos sobre su relación con el arte y la tecnología, el papel de la mujer en su obra y cómo vivir una vida haciendo lo que te apasiona. Llena tu caja de herramientas con esta menuda conversación donde encontrarás: 3 recomendaciones para aquellos que desean dedicarse al arte. Retos que ha traído su relación con la tecnología en su quehacer artístico. ...
Mar 09, 2023•15 min•Season 3Ep. 11
Melvin Peña cree en las narrativas relevantes y, en un mundo “ infoxicado” , nosotros también creemos que la narrativa es importante para comunicar de manera correcta la esencia de una empresa o de las personas. La gente quiere marcas auténticas y es la narrativa el vehículo para lograrlo. ¿Qué papel juega la innovación en este proceso? ¿O el design thinking ? Descúbrelo en esta nueva entrega de tu menudo favorito. Melvin es consultor en comunicación e innovación y ayuda a los líderes a gestiona...
Jan 24, 2023•36 min•Season 3Ep. 10
Juan Carlos o Dr. Proactivo es un mentor de personas y empresas en materia de hábitos, metas, organización y productividad. Él ayuda a las personas a ser más productivas y nosotros lo hemos traído para que llene nuestra caja con nuevas herramientas de cara al 2023. Un menudo que sabemos que muchos necesitan. A Juan Carlos le preguntamos sobre las verdades de las metas que nadie nos dijo, sobre falsa productividad versus productividad real, qué es ser productivo en la actualidad y qué significa p...
Dec 13, 2022•24 min•Season 3Ep. 9
Acompáñanos a abrazar la conversación sobre salud mental, con Katherine Castro , fundadora de Punto de Equilibrio , un centro integral de terapia, donde acompaña a organizaciones y personas a alcanzar su bienestar. Katherine comparte contenido valioso sobre salud mental en Embrace The Talk, su plataforma de comunicación, que también incluye un podcast con el mismo nombre. Encuentra en este episodio: La cifra de la OMS sobre depresión y ansiedad a escala mundial. El mayor reto que tenemos de cara...
Nov 15, 2022•24 min•Season 3Ep. 8
Lía Vargas es una asesora financiera y fundadora de Mujer Finanzas, un espacio de educación y asesoría financiera dedicada especialmente a las mujeres millennials. Desde su plataforma, ha impactado a emprendedoras de todos los sectores y ha traído a la mesa el tema de la organización financiera para el entendimiento de todo el mundo. Lía tiene una década de aprendizaje en el sector financiero y hoy nos ayuda a menudear de la forma más picadita que podemos los ahorros y su impacto en nuestra libe...
Oct 31, 2022•22 min•Season 3Ep. 7
Más del 70% de los millennials prefieren trabajar desde casa. ¿Qué significa eso de cara al espacio laboral destinado al trabajo y cómo puede influenciar positiva o negativamente la productividad y el bienestar del colaborador? Además, conoce el método “hot desking” o “mesa o escritorio caliente” y cómo beneficia a una reducción de los espacios para buscar más puntos de encuentros y compartir entre los colaboradores. La salud mental y el bienestar están influenciados también por el diseño y la o...
Oct 18, 2022•27 min•Season 3Ep. 6
Luz González es mentora de mentores, emprendedora, consultora y también madre. A esta caja de nuevas herramientas, Luz le ha agregado elementos enfocados en la mentoría, su impacto y cómo podemos encontrar al mentor o mentora que vaya alineado a nuestro propósito. Además, con ella conversamos sobre: El trabajo más retador para las fundadoras y las emprendedoras. Cómo identifico si necesito un mentor. Qué es la zona genio y cómo puede servirte conocer la tuya (¿todos tenemos una zona genio?). Si ...
Sep 20, 2022•30 min•Season 3Ep. 5
¿Curioso de qué quiere el consumidor en la actualidad? ¿Te interesa saber cómo integrar datos, interpretarlos y cuáles herramientas utilizar para tomar decisiones en tu negocio? Entonces, este episodio te caerá como anillo al dedo, en especial si eres dueño de una Pyme. La investigación de mercado y la inteligencia de negocios, a través de diversos modelos, nos proporcionan perspectiva, interpretación y espacio para tomar decisiones como empresas y marcas. Para ayudarnos a llenar esta caja con n...
Aug 23, 2022•30 min•Season 3Ep. 4
Negocios sin propósito, ¿son posibles? ¿Viables? Según Adribel González, mentora, coach y consultora de negocios, una cosa no puede vivir sin la otra. Lo recomendable es que tengas un propósito claro para que tu negocio vaya alineado a tu estilo de vida, objetivos personales y profesionales y visión de vida, en general. Pero, no queremos contarte todo, mejor escucha las herramientas que traemos en este tercer episodio y el menudo que nos dejó Adribel. Llena tu caja con: Cómo fue que un iPod camb...
Aug 09, 2022•26 min•Season 3Ep. 3
En este segundo episodio vamos a llenar nuestra caja de herramientas con astronomía. Así es, ¡leíste bien! La astronomía es una ciencia que estudia la composición de los astros, dónde se encuentran, las leyes de sus movimientos y su estructura. Conversamos con Karls Peña, miembro de la Sociedad Astronómica Dominicana , quien compartió con nosotros grandes insights sobre el impacto de la astronomía, beneficios de asumir esta ciencia como hobby , por qué necesitamos más astrónomos y astrónomas y q...
Jul 05, 2022•34 min•Season 3Ep. 2
Vivimos la era del creador de contenido, eso dice Alf Álvarez, fundador de El Snack Report, una plataforma de tendencias, noticias cortas, reportajes y memes con el fin de informar, actualizar y entretener a una nueva generación cada vez más conectada y en búsqueda de contenido relevante. Para ayudarnos a llenar esta caja con nuevas herramientas sobre creación de contenido y sobre cultura y lenguaje meme, Alf nos cuenta sobre: El mayor reto y beneficio de aquellas marcas que abrazaron los memes....
Jun 14, 2022•33 min•Season 3Ep. 1
Menudo Podcast llega a su segundo aniversario. Lo celebramos haciendo un recuento de los últimos 18 episodios y conversando sobre este espacio: la historia y el proceso detrás de su creación, cómo ha sido la experiencia detrás de los micrófonos, y qué se avecina en una nueva temporada. Para llenar esta caja con nuevas herramientas se suman a la conversación Mildred Minaya, VP Comunicación, Sostenibilidad y Reputación de APAP y Laura Castellanos, fundadora de CASTELLANOS Comunicación. Este podcas...
Apr 26, 2022•36 min•Season 2Ep. 19
¿Cuál es la importancia de la apreciación de las artes y de la cultura en las personas? ¿Cuáles son algunos beneficios de estar en contacto con el arte en nuestro día a día? ¿Existen otras maneras, en tu experiencia, de disfrutar y exponerse a las artes? ¿Cuáles beneficios has podido observar en tu bienestar y desarrollo personal al estar en contacto con tantas ramas diferentes de las artes? ¿Cómo se puede integrar el arte para la creación de una cultura interna? ¿Cuáles técnicas de relajación a...
Mar 22, 2022•33 min•Season 2Ep. 18
¿Cómo logramos ese balance entre nuestro estilo de vida y nuestras finanzas? ¿Cómo logro crear mi fondo de emergencia cuando no tengo nada ahorrado? ¿Por qué es importante nombrar los ahorros? ¿Por qué el “accountability” es la clave para lograr nuestras metas este 2022? Para responder a estas y otras preguntas conversamos con Mariel Aybar , fundadora y asesora principal de Balanzas Finanzas , una firma de planificación financiera enfocada a la mujer. Este podcast es producido y grabado por la A...
Mar 08, 2022•29 min•Season 2Ep. 17
¿Por qué es importante que hablemos de tecnología y mujer en este momento? ¿Por qué existe un menor número de mujeres matriculadas en las carreras relacionadas a la tecnología? ¿Qué es Girls In Tech y cuál ha sido el impacto del proyecto en República Dominicana? ¿Cuál sería un consejo para una mujer, adolescente o niña que le interese la tecnología y las áreas relacionadas, y cuál sería uno para los padres y las madres que han identificado en sus hijas un interés por estás áreas? Para responder ...
Feb 22, 2022•17 min•Season 2Ep. 16
¿Cómo describirías la relación entre alcanzar el bienestar físico y el amor propio? ¿Qué es el bienestar y el balance para ti hoy, en 2022? ¿Por qué para muchos es más difícil crear el hábito de moverse diariamente? ¿Qué le recomendarías a las personas para que puedan cultivar el hábito de ejercitarse? ¿Qué es la disciplina? ¿Cómo la construyo y la sostengo en el tiempo? ¿Cuál sería un consejo para aquellas personas que quieren y tienen toda la intención de comenzar a ejercitarse, pero aún no ha...
Feb 08, 2022•29 min•Season 2Ep. 15
¿Cuál ha sido el mayor aprendizaje en este camino como fotógrafo, documentalista y conservacionista? ¿Cómo fue el proceso de decidir dedicarse de lleno a eso? ¿Cómo fue el proceso de selección de las historias en el documental, dentro de un universo lleno de especies con historias súper interesantes? ¿Cómo ha sido para ti, personalmente, tomar una posición más atrevida en la defensa de los animales? Para responder a estas y otras preguntas conversamos con Eladio Fernández , fotógrafo conservacio...
Jan 25, 2022•22 min•Season 2Ep. 14
¿Qué ejercicios mentales se recomiendan practicar desde casa, oficina o en nuestro tiempo libre, para entrenar nuestra mente, memoria y capacidad cognitiva? ¿Cuáles son los alimentos amigos del cerebro? ¿Desde qué edad debemos preocuparnos por nuestra memoria? ¿Cuál es la relación entre el intestino y la salud cerebral? ¿Cómo puede afectar la alimentación en nuestra salud mental y cuál es la clave del sueño? Para responder a estas y otras preguntas conversamos con la Dra. Silvia Montes, gerontól...
Jan 11, 2022•34 min•Season 2Ep. 13
