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Menti Ribelli - meditazioni guidate

Roberta Pozzi•podcasters.spotify.com
Religion & Spirituality
Spirituality
Meditazioni guidate per portare la tua mente ad una pace interiore
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Muladhara, il Chakra della Radice | Meditazione Guidata

Radicati. Respira. Ricorda. Una meditazione guidata per connetterti al tuo primo chakra, Muladhara — la tua base, le tue radici, la forza che viene da chi sei e da chi ti ha preceduto. Un viaggio attraverso quattro età della vita, per ritrovare stabilità, appartenenza e presenza. 🌿

May 26, 2025•16 min•Season 1Ep. 4

Elemento Acqua - Le Emozioni | Meditazione guidata

Concediti 15 minuti per respirare consapevolmente.Siediti in una posizione comoda in un'ambiente tranquillo, se vuoi, puoi mettere della musica in sottofondo.Respira, chiudi gli occhi e lasciati guidare 🧘🏻‍♀️

Apr 29, 2025•11 min•Season 1Ep. 1
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