30:Sexting y Pornografia con Delorean Torres, Sexologa
Nuevo Episodio de Mente Urbana Podcast
Nov 15, 2023•53 min•Season 1Ep. 30
Mente Urbana Podcast
Hola, soy Joharys Aybar, psicóloga y coach profesional puertorriqueña. Especialista en Relaciones Saludables, Terapia de Pareja, Autoestima y Sanación. Me dedico a guiar a mujeres y hombres a reconstruir sus vidas y su visión de mundo hacia las relaciones de parejas, los vínculos sanos y los proyectos de vida. A través de mis videos, talleres y conferencias comparto el cambio. Con mi comunidad en Instagram y en YouTube comparto mi mensaje con todos.
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Episodes
29: El ejercicio y la salud mental
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar. Si te gustó este episodio, compártelo. Y si aún no has escuchado el anterior, es buen momento. #spotlight#lamecca#hablando...
Nov 08, 2023•52 min•Season 1Ep. 29
28:Éxito & Bad Bunny, fenómeno actual
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodio traemos el tema del éxito junto a un artista que está en tendencia; Bad Bunny y que se ha convertido en un fenómeno actual junto al cambio, las redes sociales y la creatividad. También hablamos del Síndrome del Impostor y cómo afecta a las personas y al logro de ese éxito que tanto merecen. Soy la Psic...
Oct 25, 2023•24 min•Season 1Ep. 28
27: "Las relaciones tóxicas” y triangulación
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodio hablamos de una realidad en el día a día de muchas personas, parejas y familias. La triangulación y triángulo amoroso son términos distintos, triangulación es cuando involucras a un tercero en tu relación no necesariamente de manera sexual, para lastimar, afectar o sacar ventaja. En cambio triángulo am...
Oct 18, 2023•17 min•Season 1Ep. 27
26: Love Bombing & Tinder
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En el episodio de hoy profundizamos sobre un fenómeno que ha estado alterando las dinámicas de las relaciones en la era digital: el 'love bombing'. Exploraremos cómo esta técnica de manipulación emocional puede manifestarse en el mundo de las aplicaciones de citas, donde la búsqueda del amor a menudo se cruza con exper...
Oct 11, 2023•17 min•Season 1Ep. 26
25: La masculinidad y vulnerabilidades con @donjuandelcampo
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Este episodio traemos una conversación interesante con JuanVi hablando de la vulnerabilidad masculina, de perder, soltar y evolucionar. Exploramos el tema del éxito, qué es, dónde y cómo lo encontramos. Profundizamos sobre la importancia de escoger a gente vitamina en nuestra vida. Soy la Psicóloga Joharys Aybar, tambi...
Oct 04, 2023•1 hr•Season 1Ep. 25
24:En una relación se necesitan dos personas, para terminarla solo una
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodio hablamos de relaciones de pareja. Hay mucha gente que sabe estar en una relación pero no saben ser pareja, cuando estás en pareja nos debemos concentrar en construir un vínculo. Las personas se les hace complicado mantener una relación porque comprenden que escogerse es lo único necesario para mantener...
Sep 27, 2023•13 min
23:¿Terapia de Pareja? Cuándo es momento de ir
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodio hablamos de cuándo es importante ir a terapias de parejas. Todo el mundo que esta en una relación de pareja sería bueno que se den la oportunidad de ir a terapia. Ser pareja no es fácil, construir una relación tampoco lo es. Se necesita una guía. Cuando comienzas una relación te mueves desde lo que sie...
Sep 20, 2023•13 min•Season 1Ep. 22
22: "Pensé quitarme la vida"... hablemos de suicidio
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Hablemos de suicidio. En este episodio le damos paso a uno de los temas más sensibles y poco hablado en espacios sociales. Explicamos por qué es importante hablar sobre el suicidio, contamos historias que nos envían, hablar del suicidio no hace que las personas se quieran quitar la vida; esto es un mito, como muchos ot...
Sep 11, 2023•21 min
21: No busco encajar/Bienestar/Heridas con @Sinnickipodcast
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodio invitamos a Sin.Nicki a que junto a mí reflexionemos sobre varias preguntas que me envían. Hablamos de Bienestar, de querer encajar y cómo nos afecta y las heridas emocionales. Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast...
Sep 06, 2023•43 min•Season 1Ep. 21
20: Historias de rupturas: Preguntas y Respuestas
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodios recibimos historias sobre rupturas, nos envían preguntas y reflexionamos sobre lo que sienten o desde lo que viven algunas mujeres desde sus rupturas. No necesitas que llegue nadie a salvarte. ¿Por qué mi versión se vuelve mejor al dejarme? Profundizamos sobre el amor, las rupturas, los miedos y vacío...
Aug 30, 2023•16 min•Season 1Ep. 20
19: S3x0, placer y 0rgasm0s
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodio junto a la Sexóloga Laura Cruz Fit, abordamos temas de sexualidad profundizamos sobre el 0rgamos, tipos de 0rgasmo, monotonía en las relaciones de pareja, exploramos los beneficios del autodescubrimiento, autoplacer y el disfrute en pareja. No se pierdan este episodio y prepárense para aprender y disfr...
Aug 23, 2023•48 min•Season 1Ep. 19
18: Abuso Sexual y Pedofilia; Episodio Histórico
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Este episodio profundizamos por primera vez en este podcast sobre el tema de abuso sexual y pedofilia junto a nuestra invitada la Dra. Rebecca López Bobonis. No te pierdas cada minuto de esta increíble entrevista. Los casos alarmantes de abuso sexual que continúan saliendo a la luz en nuestra islita, nos hacen repensar...
Aug 16, 2023•44 min•Season 1Ep. 18
17: Las redes sociales y las parejas
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodio le traemos un tema pedido por ustedes. Redes Sociales y Parejas. Es difícil saber dónde está el límite pero es importante como pareja reflexionar y acordar. El teléfono celular y las redes sociales le pertenece a cada uno sin embargo hay unos límites de respeto en las relaciones. Espero se disfruten es...
Aug 08, 2023•18 min•Season 1Ep. 17
16. Déjalos que hablen mientras tú te enfocas en crecer
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodio te invitamos a soltar el qué dirán, profundizamos sobre lo que es importante para ti. A veces toca dejar que los demás hablen, mientras uno decide enfocarse en crecer. Si alguien quiere apagar tu luz, tú no vas a dejar que brille más que nunca. Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Habl...
Aug 01, 2023•11 min•Season 1Ep. 16
15: “Los casi algo” sí son algo y duelen…
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodio abordaremos un tema muy relevante hoy día. Hay mucha gente entrando a relaciones y vínculos sin querer comprometerse y no mostrando responsabilidad afectiva. No dicen claramente lo que quieren, ilusionando a la otra parte. Estamos viendo cómo crece la irresponsabilidad a la hora de vincularse con otra ...
Jul 30, 2023•17 min•Season 1Ep. 15
14: El Perdón / Mente Urbana Podcast
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Este episodio hablamos del perdón, no tienes que perdonar, el perdón es una decisión individual, perdonar es un proceso psicológico y emocional que toma tiempoy debes hacerlo cuando te sientas listao listo para darlo, así que no permitas que los demás te digan cuando te toca perdonar, decídelo tú. Soy la Psicóloga Joha...
Jul 19, 2023•13 min•Season 1Ep. 14
13: Deja de sabotear tu progreso y evolución
Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Este episodio hablamos de una realidad que en ocasiones nos arropa y es cuando saboteamos nuestro crecimiento, progreso o nuestra vida misma. Deja de sabotearte, creen en ti y en tu capacidad para lograr grandes cosas. Naciste con un propósito y una luz; te debes a ti intentar todo eso que quieres en la vida. Soy la Psicó...
Jul 19, 2023•9 min•Season 1Ep. 13
12: FOMO: ¿Sientes miedo a quedarte atrás?
Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Este episodio hablamos de FOMO, uno de los temas en auge y predilecto para mí. El miedo a quedarte atrás; abreviado como FOMO, es un fenómeno que toma mayor auge por las redes sociales y el mundo del emprendimiento. Es uno de los temas que más abordo en conferencias y es necesario crear un espacio en este podcast para tra...
Jul 19, 2023•11 min•Season 1Ep. 12
11: Lo que no sanas en ti lo quieres sanar en otro.
Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Este episodio hablamos de aquellas personas que van por la vida queriendo sanar a otros, asumiendo una responsabilidad que no les toca, aquellas personas que se vuelven complacientes, que se les hace difícil decir NO. Aquellas personas que en algún punto sintieron abandono emocional. Hablamos de la importancia de nuestra ...
Jun 28, 2023•11 min
10: Padre, músico y humano
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Este episodio profundizamos sobre la masculidad, la vida, la pérdida, los desafíos de ser padre y cómo ser un padre presente. Hermes Croatto desde su mundo nos invita a reflexionar en temas tan pertinentes. El mundo de la música, los desafíos de la vida y lo que verdaderamente es importante. También profudizamos sob...
Jun 20, 2023•1 hr 19 min•Season 1Ep. 10
9: Hablemos de Infidelidades, ¿La micro-Infidelidad existe?
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Las Infidelidades o Micro-Infidelidades. En este episodio profundizamos en unos de los temas más sensibles para muchas personas y es que la infidelidad no es lo mismo para quien lo vive. Hablamos de la vulnerabilidad para quien vive una Infidelidad en su relación y cómo hay personas que se queden en relaciones luego...
Jun 13, 2023•17 min•Season 1Ep. 9
8:Amor propio, autoimagen y sanación
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Este episodio conectamos con tres temas esenciales en la vida de cualquier persona. Amor propio, Autoimagen y Sanación. Cada persona transita por momentos y baches emocionales que vale la pena mirarlos y detenerse a dañarlos. Junto a Lola Montilla la host y creadora del Podcast Enemiga del Silencio hablamos de todo;...
Jun 06, 2023•49 min•Season 1Ep. 8
¿Te hicieron ghosting o hiciste ghosting?
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Hoy hablamos de Ghosting un tema en tendencia y una realidad latente en tantas personas víctimas de este fenómeno. Hablamos del dolor de vivir ghosting, de por qué se hace el ghosting y cómo sanar el vivir ghosting. Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando Con La Psicóloga y te recuerdo que pue...
May 31, 2023•45 min•Season 1Ep. 7
Cómo te hablas a tí, cambias tu vida
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Cómo te hablas a ti, cambias tu vida. El poder de la palabra; pero la que tienes contigo mismo, tendrá un impacto en tu vida. Comienza hablarte bonito; cuida tu diálogo interno. No te permitas tratarte mal; tan pronto eres compasiva y compasivo contigo tu vida comienza a cambiar para bien. En este episodio te compar...
May 23, 2023•11 min•Season 1Ep. 6
5. Soltería y sexo: Resignificando nuestra relación con el sexo
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodio tenemos de invitada a Erika Michael y hablaremos de sexo. ¿Será malo el sexo, las mujeres se vuelven más sexuales cuando están solteras, es malo tener sexo por placer, cómo se ha condicionado las mujeres y los hombres a relacionarse con su cuerpo y la sexualidad? Soy la Psicóloga Joharys Aybar, tamb...
May 16, 2023•43 min•Season 1Ep. 5
Ep. 4.5: MUJER, MADRE & CEO - Historias con Comunyka
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Amo estar con ustedes por estos lados y engancharnos desde la vulnerabilidad. Este episodio es uno especial donde Keiry y Yaleika, las CEO de Comunyka me permiten conectar con su vulnerabilidad y me permitieron desnudar mi alma y contar algo que nunca antes había compartido. Hablamos de ser mujeres, de ser madres, d...
May 15, 2023•49 min•Season 1Ep. 4
4: Se la persona Vitamina que quieres en tu vida
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Amo estar con ustedes por estos lados y engancharnos desde la vulnerabilidad. En este cuarto episodio te hablo de como ser una persona vitamina y reflexionar si las personas que te rodean son vitamina par tu vida. Las personas que nos rodean impactarán nuestra vida. Adopté este término al escucharlo decir a la Psiqu...
May 10, 2023•18 min•Season 1Ep. 4
3: Tu punto de quiebre
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Amo estar con ustedes por estos lados y engancharnos desde la vulnerabilidad. En este tercer episodio tu punto de quiebre; conectando con lo mucho que te dolió lo que pasó.No se nos enseña a lidiar con una ruptura, con perder, con pasar por un duelo; no nos preparan para esto. A veces, duele aceptar que un amor no f...
May 03, 2023•21 min•Season 1Ep. 3
2. Verdades que nadie te contó
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Amo estar con ustedes por estos lados y engancharnos desde la vulnerabilidad. En este segundo episodio te hablo de 8 verdades para la vida, no lo sé todo, sin embargo, te comparto lo que he ido aprendiendo de la vida y de las personas, por si algo te suena y te hace sentido, te sirva. La gente en ocasiones te fallar...
Apr 25, 2023•17 min•Season 1Ep. 2
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