MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe - podcast cover

MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe

Alessio Stefanelliwww.spreaker.com
Meditazioni guidate, ipnosi per dormire profondamente e storie per rilassarsi ed ampliare la mente. Addormentati in pochi minuti con le meditazioni guidate di MentalmentE
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Episodes

158 Mindfulness - Pochi Minuti Per Osservare Lo Scorrere Del Tempo

Una meditazione in stile mindfulness che in pochi minuti, ti porterà a fermarti un attimo, mentre all'esterno tutto il resto continua a scorrere. Ti porterà a guardare con soddisfazione a tutto quello che hai costruito e che rappresenti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jun 30, 202526 min

157 Notte Pacifica - Dormi Rapidamente Con Parole Morbide e Sussurrate - Meditazione Per Dormire

Lasciati avvolgere dalla quiete di una magica notte pacifica. In questa meditazione guidata per dormire, creata per favorire il rilassamento profondo e il sonno rigenerante, verrai accompagnato/a in un viaggio tranquillo, tra suoni morbidi, immagini mentali serene e visualizzazioni notturne. Il tono della voce, dolce e rassicurante, ti guiderà lentamente verso un abbandono totale, aiutando mente e corpo a lasciar andare le tensioni della giornata. Learn more about your ad choices. Visit megaphon...

Jun 23, 20251 hr 31 min

156 Sogno di una Notte Stellata - Sonno Profondo - Dormi Immediatamente

Lasciati avvolgere dalla calma di una notte stellata. In questo racconto meditativo, parole rilassanti e immagini evocative ti guideranno verso un sonno profondo, naturale e rigenerante. Immagina di camminare sotto un cielo dipinto, i colori dell'azzurro e del bianco si mescolano a creare una sensazione di pace e rilassamento. Mentre il giallo ricarica le tue energie. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jun 16, 20251 hr 1 min

155 Storie e Fiabe Per Dormire - La Spirale Del Silenzio

Racconti per dormire, letture rilassanti, storie per dormire. In un sogno che si ripete ogni notte, Nadir vede una vetta che sembra a portata di mano… finché una volpe bianca non lo trattiene. Quando decide di affrontare davvero la salita, scopre che quella montagna non è solo roccia e silenzio, ma un luogo sacro dove ogni incontro nasconde una scelta, e ogni passo svela una parte di sé. Un racconto fiabesco, simbolico e profondamente umano, che parla di aspettative, libertà, identità… e di quel...

Jun 09, 202551 min

154 Scivola Nel Sonno Con Dolcezza - Una Foglia Nello Stagno - Dormire Subito

Ascolta la mia voce e cadi in un sonno profondo. Questa meditazione per dormire, accompagnata da una musica rilassante, ti farà scivolare lentamente nella calma. Come una foglia in uno stagno, che alle volte viene scossa da qualche evento o qualche animale, anche la tua mente ha bisogno di ritrovare la calma dopo qualche evento scatenante. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

May 27, 202546 min

Semplici Favole Per Dormire - Timo e Nerone - Storie Per Dormire

Prepara una tisana calda, mettiti comodo o comoda, e lasciati avvolgere dalla mia voce che ti narrerà due fiabe per dormire. Fiabe sempre originali, sempre scritte e interpretate da me. Storie per dormire che trasportano in una dimensione di rilassamento e pacatezza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

May 19, 202546 min

152 Ipnosi Emozionale - Sogno Lucido - Dormi Profondamente

Una profonda ipnosi per entrare nella tua parte più emozionale, controllare i tuoi sogni e rasserenare il tuo spirito. Lasciati guidare da questa meditazione guidata, mentre la mia voce ti accompagna nei meandri della tua mente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

May 13, 202546 min

151 Meditazione Viaggio Astrale - Guida Nelle Fasi Del Distacco

Preparati a vivere un autentico viaggio astrale. In questa meditazione guidata ti accompagnerò passo dopo passo nel processo di distacco dal corpo fisico, attraverso vibrazioni, luce interiore e visualizzazioni profonde. Imparerai ad ascoltare il tuo corpo energetico, a lasciarti trasportare dalla frequenza astrale e a entrare in uno stato di coscienza espanso, protetto e libero. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apr 28, 202531 min

150 Meditazione Del Perdono Per un Sonno Profondo - Guarigione Notturna

Benvenuto o benvenuta in questa meditazione guidata per il perdono e il rilassamento profondo. In questo viaggio, esploreremo un luogo incantato immerso in una foresta notturna, tra cascate luminose e pietre megalitiche cariche di significato. Lasciati guidare dalla mia voce verso un profondo stato di pace interiore e accettazione. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apr 22, 202541 min

Un Misterioso Uomo Con La Valigia - Storie Per Dormire - Voce Rilassante

Una serie di racconti incantati per dormire rapidamente, lasciati coinvolgere in questi racconti nel racconto, dove seguiremo le avventure di una figura misteriosa, un uomo invisibile che però possiamo trovare in ogni città e in ogni paese. Nessuno riesce a vederlo, ma tutti lo percepiscono. Un uomo che simboleggia quel "successo" che la società vuole imporci, un uomo che porta il peso del dover essere all'altezza, del dover sempre dimostrare di essere migliore. Learn more about your ad choices....

Apr 14, 202531 min

148 Il Potere Segreto Di Saper Rallentare - Meditazione Guidata

Ci hanno insegnato che dobbiamo essere i numeri uno a tutti i costi, e se non lo siamo, è perché non ci siamo impegnati abbastanza. La verità è che ognuno ha i suoi tempi, il proprio modo di condurre la vita e di ricercare sé stesso. Una meditazione che ti accompagnerà nella riconquista dei tuoi spazi e dei tuoi momenti, senza lasciarsi influenzare dal giudizio degli altri. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apr 08, 202526 min

Alla Ricerca Di Un Mondo Perfetto - Fiabe Per Dormire e Sognare

Una fiaba per dormire, riflettere e sognare in cui seguiremo le avventure di Arianna, una ragazza caduta da un pianeta lontano. Insieme ad un umile e ingenuo pescatore di nome Athos, la ragazza dovrà recuperare i frammenti di un medaglione che la riporterà sul suo pianeta che lei considera "perfetto". Tra vari incontri e avventure, la ragazza capirà sempre di più di quanto sia sottile il mondo che divide la perfezione dall'imperfezione finendo per dover compiere delle scelte importanti. Learn mo...

Mar 31, 202551 min

146 Sogno Onirico - Ipnosi Profonda e Controllata - Viaggio Nei Sogni

Una meditazione per tornare a sognare serenamente. Un viaggio in cui incontrerai uno spirito guida che ti scorterà nei sogni più belli, che rendono meravigliosa l'esistenza. Lasciati condurre dalle mie parole in un sonno profondo e controllato. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 12, 202546 min

Il Viaggio di Asha - Fiabe Per Dormire - Per Chi ha Paura di Deludere il Prossimo

Hai mai sentito quella pressione di dover dire sempre “sì”, solo per non deludere le aspettative degli altri? In questo racconto, seguiamo il viaggio di Asha, una ragazza che sogna di studiare astronomia ma si ritrova a dover ereditare l’azienda di famiglia. Attraverso luoghi magici e incontri inaspettati, Asha scopre che compiacere gli altri a tutti i costi può allontanarci dai nostri veri desideri. Sarà in grado di trovare il coraggio di dire “no” e di scegliere la strada che davvero la rende ...

Feb 24, 202531 min

Tecniche Ipnotiche Per Dormire In Pochi Minuti - Rilassamento Immediato

Un insieme di tecniche ipnotiche per dormire in 5 minuti. Rilassati e lasciati avvolgere dalla mia voce e dalla musica in sottofondo. Ti guiderò attraverso delle visualizzazioni che ti porteranno ad un sonno profondo e immediato. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Feb 19, 202516 min

143 Dolce Ipnosi Per Crollare Nel Sonno - Concediti Le Attenzioni Che Meriti

Metti sempre gli altri al primo posto? La famiglia, il datore di lavoro, gli amici. Questa profonda ipnosi controllata porterà la tua mente a riflettere sull'importanza della tua persona. "Non è possibile aiutare gli altri, se prima, non si aiuta sé stessi". Una Profonda ipnosi per crollare in un sonno ristoratore e curativo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jan 28, 202531 min

142 Favole Per Dormire - La Rana Nel Giardino Zen - Storie Rilassanti

Una favola per dormire per tutte le età. Cadrai in un sonno profondo ascoltando la storia di Zara, una piccola rana che, stufa di passare le proprie giornate a gracidare nello stagno, decide di andare alla ricerca un animale che possa essere un esempio da seguire. La storia si svolge all'interno di un giardino zen, proprio per favorire la calma e il rilassamento. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jan 20, 202536 min

141 Una Pacifica Giornata Piovosa - Visualizzazione Guidata Per Dormire e Rilassarsi

Lascia che questa visualizzazione guidata ti conduca in uno stato di profondo relax, mentre la tua mente è cullata dal dolce suono della pioggia e da immagini serene che la accarezzano. Chiudi gli occhi e immergiti in un viaggio unico, tra casette di legno, giardini zen e paesaggi incantati. In pochi minuti, sarai trasportato/a in un mondo di calma e tranquillità, dove il tempo rallenta e le preoccupazioni svaniscono, lasciando spazio solo al tuo benessere. Learn more about your ad choices. Visi...

Jan 13, 202551 min

140 Rilassamento Profondo in Pochi Minuti - Ipnosi Controllata - Conto alla Rovescia

Lasciati accompagnare dalla mia voce in una profonda e rapida ipnosi. Ti basteranno pochi minuti per crollare in un sonno profondo e lasciare che i tuoi pensieri vaghino liberi nella tua mente. Meditazione contro ansia, stress, preoccupazioni e contro l'insonnia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dec 27, 202426 min

139 Racconti Di Natale - Il Magico Archivio Dei Desideri

Una Fiaba natalizia per dormire, riflettere, emozionarsi e sognare. Amalia lavora in un archivio magico, ma è una ragazza normale, troppo normale per lavorare in quel luogo. Il lavoro l'ha presa a tal punto da dimenticare quelli che sono sempre stati i suoi desideri, i suoi sogni e le sue aspirazioni. Poi un giorno accade qualcosa di inaspettato, qualcosa che sveglierà la sua coscienza e la catapulterà in un viaggio alla ricerca di qualcuno, ma prima di tutto di sé stessa. Learn more about your ...

Dec 18, 202446 min

138 Fiabe Narrate - Il Mistero Degli Origami - Una Storia Per Dormire e Rilassarsi

Una fiaba per dormire che narra le vicende di un giovane pescatore e la sua fedele compagna, una volpe con al collo una lanterna, che dovranno risolvere il mistero sul ritrovamento di diversi origami. La storia affronta un viaggio esteriore ma soprattutto interiore del protagonista, scavando profondamente nel suo passato e nelle sue relazioni. Tra ingiustizie, relazioni familiari e perdono, il ragazzo dovrà difendere la sua fede per la giustizia e la legalità. Learn more about your ad choices. V...

Dec 03, 202446 min

137 Ipnosi Profonda - Viaggio Nei Ricordi - Sonno Immediato

Una profonda ipnosi per dormire che ti consentirà di regredire a un ricordo, a un'emozione, a una sensazione positiva del tuo passato. Potrai sperimentare a pieno quella sensazione di felicità in tutte le sue forme. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nov 20, 202451 min

136 Pochi Minuti Per Addormentarti - Ipnosi Per Dormire - Sonno Immediato

Una nuova ipnosi per dormire profondamente, lasciati avvolgere dalla fragrante magia autunnale. Lasciati trasportare come una foglia al vento mentre la tua mente scivola nel sonno più profondo. Dormi con le mie parole calde e con una soave musica in sottofondo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nov 06, 202436 min

135 Il Regno Delle Zucche - Storie Per Dormire - Una Storia Autunnale

Ancora una storia per dormire, rilassarsi e tornare bambini viaggiando con la fantasia. Lasciati avvolgere dalla magia di una storia dai temi autunnali. Un bosco, una casa di campagna, tante zucche ed una semplice bambina che si rivelerà poi straordinaria. Ascolta la storia di Lea che da un momento all'altro si ritroverà catapultata in un mondo magico popolato da strane creature. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Oct 22, 202441 min

134 Per il Paese Del Tempo Perduto - Fiabe Per Dormire Immediatamente

Una fiaba per dormire immediatamente, mentre la mia voce ti accompagna con la lettura di una nuova storia scritta da me. Rilassati, lasciati traportare dalla mia voce e dormi profondamente, mentre ascolterai una storia che ti lascerà un punto di riflessione. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sep 25, 202446 min

133 Affronta L’Insonnia Con Queste Tecniche - Dormi Rapidamente e Profondamente

Affronta l'Insonnia con queste Tecniche di Rilassamento Profondo 🌙 Se stai cercando un rimedio efficace contro l'insonnia, questa meditazione guidata è perfetta per te. Utilizzeremo tecniche di rilassamento progressivo, respirazione consapevole e visualizzazioni profonde per calmare la mente e rilassare il corpo. Ascolta le onde che purificano i tuoi pensieri, lasciandoti trasportare verso un sonno rigenerante. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sep 09, 202441 min

132 Dormi Subito - Ipnosi Emozionale Per Dormire Profondamente

Lasciati avvolgere da questa ipnosi per dormire emozionale. Ti ritroverai in uno scenario meraviglioso ed entrerai a contatto con la bambina o il bambino che eri. Riscoprirai la gioia del gioco e delle piccole cose. Di quando ogni giorno ti emozionavi nella scoperta di nuove cose. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sep 02, 202441 min

131 Profonda Ipnosi Per Dormire - Sogno Lucido In Una Notte di Mezza Estate

Una profonda ipnosi per dormire e dominare i propri sogni come in un sogno lucido. Lasciati avvolgere dalla magia di una notte di mezza estate, in un magico bosco abitato da piccole e docili creature. Sdraiati, chiudi gli occhi e lasciati trasportare dalla mia voce. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aug 26, 202436 min

130 Viaggio Astrale - Tecnica Della Barca Fluttuante

Una nuova induzione ipnotica per favorire le proiezioni astrali, lasciati guidare dalla mia voce in una meditazione guidata che ti trasporterà in una meravigliosa proiezione astrale denominata "tecninca della barca fluttuante". Lasciati andare, segui la mia voce e riscopri il tuo mondo interiore. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aug 19, 202431 min

129 Ipnosi Profonda Per un Sonno Lenitivo - Guarigione da Stress e Ansia

Lasciati incantare da questa profonda ipnosi per dormire velocemente. Immagina di avere davanti ai tuoi occhi un pendolo che oscilla con il suono della musica in sottofondo. Ed ogni volta che lo fa la tua mente scende sempre più verso il basso fino ad addormentarti rapidamente e profondamente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aug 05, 202421 min
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