#70 Was du übers Altern wissen solltest
Aug 30, 2023•20 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Gesund alt werden – wer will das nicht. Was du dafür wissen solltest und selbst tun kannst, darum geht es in Folge #70 vom MENO COOL Podcast. Erfahre etwa was primäres und sekundäres Alten ist. Und mit welchem Lifestyle – von SIRT FOOD bis Gähnen – du dein sekundäres Altern positiv beeinflussen kannst. Wir haben selbst so viel in der Hand. Lass uns dieses Wissen aktiv nutzen: Stay healthy. Stay cool.
Du findest mich auf Instagram hier: @petraorzech
Schau gleich mal vorbei!
Und auf LinkeDin treffen wir uns: HIER
Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android