#19 Heisshunger, Hormone & Menopause
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Plötzlich ist sie da, die Gier auf Essen! Sich zurückzuhalten scheint nahezu unmöglich! Das erleben viele Frauen in der Menopause – oft sogar täglich. Besonders ärgerlich, denn ein Grossteil der Frauen neigt in dieser Phase ohnehin dazu, ungewollt zuzunehmen. Das Gute: Es gibt Möglichkeiten, den Appetit-Anfällen wirksam gegenzusteuern. Erfahre ih dieser Folge von Meno Cool 3 Strategien, die dir helfen deinen Heisshunger in der Griff zu bekommen.
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