positive Affirmationen für mehr Selbstliebe Ich bin sehr glücklich, heute diese kurze, etwas andere, Podcastfolge mit Dir zu teilen! In dieser Folge habe ich für Dich wunderschöne Affirmationen zusammengetragen und aufgenommen, die mir und hoffentlich auch Dir helfen, dass Du Dich wieder mehr lieben kannst. Du kannst, wenn Du willst, entweder nur einen Teil der Folge hören oder die ganzen 10 Minuten. Es sind Affirmationen, die Dir in Deiner täglichen Routine helfen können, Dich selber mehr in de...
Mar 02, 2020•21 min•Ep. 114
Was sind diesen Frühling und Sommer 2020 die Mode Trends? In dieser Folge erzähle ich Dir, was meiner Meinung nach die Trends für dieses Frühling und Sommer 2020 sind. Ich finde, die aktuellen Trends können uns inspirieren. Jedoch möchte ich deutlich sagen, dass ich es nicht so wichtig finde, die Trendteile neu zu kaufen. Besonders viel Spass macht es ja auch, im Second Hand oder im eigenen Schrank zu schauen, ob wir nicht doch das eine oder andere Trendteil schon besitzen.Wenn Dich Mode und Sty...
Feb 29, 2020•25 min•Ep. 112
Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen.#8 In dieser Folge spreche ich über: Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen. Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge. Webseite: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog: www.megabambi.de Deine Caterina www.megabambi.d...
Feb 28, 2020•26 min•Ep. 111
Gast 10 Kathy Weber Mein heutiger Gast ist meine Moderationskollegin Kathy Weber. Sie arbeitet seit Jahren für das deutsche TV und hat eine eigene Moderationsschule. Wir erfahren im Podcast-Interview von Kathy Weber, wie ihre Karriere bis heute verlief und warum ein vermeintlich steiniger Weg durchaus eine Chance sein kann, das Passende für sich zu finden. Wir reden darüber, dass Kathy Webers frühe Schwangerschaft sie den einen und anderen Job gekostet hast und warum genau das auch positiv sein ...
Feb 22, 2020•1 hr 37 min•Ep. 110
Es ist völlig okay, auch mal traurig zu sein Zuzulassen, dass wir traurig sind, ist manchmal gar nicht so einfach. Oft ist es die Angst, dann in einen negativen Gedankenstrudel zu kommen oder in ein Loch zu fallen. Ich glaube, es ist sehr heilsam, dieses Gefühl kurz zuzulassen, weil das helfen kann, zu schauen, was uns fehlt. Wir lenken uns allzuoft mit allem Möglichen ab, um zu verhindern, dass wir uns mit uns und unseren Bedürfnissen beschäftigen. Was mir geholfen hat und hilft, erzähle ich Di...
Feb 08, 2020•26 min•Ep. 109
Berliner Fashion Week meine Eindrücke Heute spreche ich über meine Erlebnisse und meine Wahrnehmung auf der Berliner Fashion Week. Wie steht es um die Berliner Fashion Week? Welche Trends habe ich gesehen und wie finde ich sie? Natürlich habe ich auch genau hingeschaut und habe dieses Jahr Vielfalt gesehen oder nicht? Ich wurde selber vom Radio und von einem TV-Format als Expertin genau zu diesem Thema befragt. Ob ich große Größen oder allgemein Vielfalt gesehen habe, erzähle ich Dir in dieser F...
Feb 06, 2020•41 min•Ep. 108
Wie Du Konkurrenz- und Neidgedanken in etwas Kraftvolles und Positives verwandeln kannst Warum haben wir Neidgefühle oder Konkurrenzgedanken? Warum ist es oft so, dass wir anderen den Erfolg nicht gönnen? Warum freuen wir uns nicht einfach für andere? Warum vergleichen wir uns oft mit anderen, wobei wir meist glauben, schlechter abzuschneiden. Meine Gedanken dazu und mein Ansatz zu dem Ganzen ist, dass es sehr kraftvoll sein kann, diese Gefühle umzuwandeln; oder diese Gedanken als Signal zu sehe...
Feb 02, 2020•42 min•Ep. 107
Warum Krankheit immer eine tolle Möglichkeit bietet, in Kontakt mit Dir zu kommen Ich glaube, jede Krankheit möchte Dir etwas sagen. In unserer heutigen, hektischen, digitalen Zeit ist es für uns zunehmend schwerer geworden, einen guten Kontakt mit uns selber zu haben. Aber gerade in unserer heutigen Zeit ist es in meinen Augen sehr wichtig, wieder mehr zu spüren und zu fühlen, was unser Körper, unser Geist und unsere Seele benötigen, um gesund zu sein. Jede Krankheit ist eine Chance zu wachsen ...
Jan 30, 2020•26 min•Ep. 106
Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen.#7 In dieser Folge spreche ich über: Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen. Ich rede über vieles, aber speziell über die folgenden Themen doch etwas mehr. Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge. Blog: www.megabambi....
Jan 26, 2020•20 min•Ep. 105
Erstelle Deine persönliche Bucketliste Es ist so kraftvoll und wichtig, Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu kennen. Ein tolles Tool auf der Reise dorthin kann eine Bucketliste sein. In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, was eine Bucketliste ist. Du fragst Dich vielleicht, wie Du Dir selber eine erstellen kannst? Was dabei hilfreich sein kann und was Du vermeiden solltest, spreche ich in dieser Podcastfolge an. Eine Bucketliste zu erstellen, ist kein statischer Zustand, es ist vielmehr ein...
Jan 25, 2020•23 min•Ep. 104
Gast 10 Julia Chevalley Julia Chevalley ist eine junge Frau, die sich mit Leidenschaft der Mode für große Größen angenommen hat. Für sie gibt es keine Figurprobleme, nur die nicht passende Kleidung. Die Tatsache, dass mehr als 60 Prozent der deutschen Frauen Kleidergröße 42/ 44 und größer tragen war für sie und ihre Partnerin Jasmin Moallim Grund genug, nach einer eigenen Herrenkollektion ein eigenes Geschäft zu gründen, ein Geschäft für große Größen mit toller, modischer Kleidung in ansprechend...
Jan 24, 2020•2 hr 3 min•Ep. 103
Ein gut sortierter Kleiderschrank ist die Basis für eine gut sortierte Garderobe Heute geht es in der Styling-Guide-Folge um unseren Kleiderschrank. Er ist eigentlich das Herzstück für unsere tägliche Auswahl, wenn es darum geht, was wir anziehen wollen. Wenn es darum geht, einen eigenen Stil zu pflegen oder zu finden, glaube ich, ist es essentiell einen Überblick über die eigene Garderobe zu haben. Deswegen wird heute darüber gesprochen, wie Du eventuell wieder die Kontrolle über Deine Kleidung...
Jan 22, 2020•20 min•Ep. 102
Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen.#6 In dieser Folge spreche ich über: Meine Gedanken, die mich aktuell beschäftigen. Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin. Alles Liebe und lass Dich nicht stressen! Deine Caterina Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogor...
Jan 17, 2020•41 min•Ep. 101
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte/ letzte Rauhnacht Heute am 5. Januar erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnächte sind. Die Rauhnächte si...
Jan 06, 2020•15 min•Ep. 100
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. Heute am 5. Januar erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnächte sind. Die Rauhnächte sind eine ganz beso...
Jan 04, 2020•13 min•Ep. 99
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. 12. Rauhnacht Heute am 4. Januar erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnächte sind. Die Rauhnächte sind ...
Jan 04, 2020•16 min•Ep. 98
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. 11. Rauhnacht Heute am 3. Januar erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnächte sind. Die Rauhnächte sind ...
Jan 02, 2020•16 min•Ep. 97
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. 10. Rauhnacht Heute am 2. Januar erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnächte sind. Die Rauhnächte sind ...
Jan 01, 2020•18 min•Ep. 96
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. 9. Rauhnacht Heute am 1. Januar erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnächte sind. Die Rauhnächte sind e...
Dec 31, 2019•11 min•Ep. 95
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. 8. Rauhnacht Heute am 30. Dezember erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das Jahr abzuschließen und das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnäch...
Dec 30, 2019•8 min•Ep. 94
Das Jahr geht zu Ende. Lasst es uns zusammen abschliessen. Das Jahr 2019 geht zu Ende und ich finde es schön, das Jahr noch einmal zu reflektieren. Diese Podcastfolge soll Dich dazu anregen, das Jahr bewusst abzuschliessen und das neue Jahr zu begrüssen. Meine Kernfragen sind: Was habe ich gelernt 2019? Was wünsche ich mir für das Jahr 2020? Für welche Dinge bin ich dankbar, die mir 2019 passiert sind? An welchen Dingen möchte ich auch 2020 arbeiten? Diese Fragen und noch mehr kannst Du für Dich...
Dec 30, 2019•27 min•Ep. 93
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. 7. Rauhnacht Heute am 30. Dezember erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das Jahr abzuschließen und das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnäch...
Dec 30, 2019•20 min•Ep. 92
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. 6. Rauhnacht Heute am 28. Dezember erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das Jahr abzuschließen und das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnäch...
Dec 28, 2019•23 min•Ep. 91
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. 5. Rauhnacht Heute am 27. Dezember erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das Jahr abzuschließen und das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnäch...
Dec 28, 2019•18 min•Ep. 90
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. 4. Rauhnacht Heute am 27. Dezember erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das Jahr abzuschließen und das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnäch...
Dec 27, 2019•15 min•Ep. 89
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. 3. Rauhnacht Heute am 26. Dezember erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das Jahr abzuschließen und das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnäch...
Dec 26, 2019•26 min•Ep. 88
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. 2. Raunacht Heute am 25. Dezember erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das Jahr abzuschließen und das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnächt...
Dec 25, 2019•17 min•Ep. 87
Wir gehen zusammen durch die Rauhnächte. 1. Rauhnacht. Heute am 24. Dezember erkläre ich Dir, wie wir gemeinsam die Rauhnächte optimal für uns nutzen können. Ich stelle die Rituale vor, die wir heute machen können, um mehr Kontakt zu dieser Jahrhunderte alten Tradition der Rauhnächte zu bekommen. Warum wir auch in der modernen Zeit die Kraft des Brauchtums für uns nutzen können. Heute geht es darum, das Jahr abzuschließen und das neue Jahr einzuläuten. Hier noch mal kurz erklärt, was die Rauhnäc...
Dec 24, 2019•24 min•Ep. 86
24.Tag von dem Adventskalender "Ausklang des Adventskalender…“ Mein Adventskalender 2019 ist voll gepackt mit guten Sachen nur für Dich. Vielleicht bekommst Du jedes Jahr einen Adventskalender oder es ist der erste Deines Lebens. Er ist gefüllt mit kreativen Ideen, Impulsen und ganz viel Input, damit es Dir in dieser Adventszeit gut geht. Ich wünsche mir, dass wir gemeinsam eine tolle Adventszeit erleben, dass wir gemeinsam lachen, evtl. stressige Momente mit Humor nehmen. Jeder Tag ist eine tol...
Dec 24, 2019•10 min•Ep. 85
23.Tag von dem Adventskalender für Dich „Ideen für dich das letzte Jahr zu reflektieren …“ Mein Adventskalender 2019 ist voll gepackt mit guten Sachen nur für Dich. Vielleicht bekommst Du jedes Jahr einen Adventskalender oder es ist der erste Deines Lebens. Er ist gefüllt mit kreativen Ideen, Impulsen und ganz viel Input, damit es Dir in dieser Adventszeit gut geht. Ich wünsche mir, dass wir gemeinsam eine tolle Adventszeit erleben, dass wir gemeinsam lachen, evtl. stressige Momente mit Humor ne...
Dec 23, 2019•16 min•Ep. 84
