MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit - podcast cover

MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit

Caterina Pogorzelski Systemischer Coach, Tv-Moderatorin, Dipl. Kulturmanagerin, Stylistinwww.caterina-pogorzelski.de
Dich erwarten hier Coaching-Tipps, Solo Folgen, Powertalks, Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen, dich in deine Kraft zu bringen und dein Leben aktiv nach deinen Bedürfnissen zu gestalten. „Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.“ Voller Lebensenergie und Dynamik präsentiert sich Caterina Pogorzelski in ihrem Podcast „MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski“. MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski - Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein gelebte Weiblichkeit, Lebensfreude & Motivation. „Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.“ Das ist das Lebensmotto der charismatischen Powerfrau. Caterina ist es wichtig, andere Frauen in ihrer Selbstakzeptanz zu motivieren und ihnen zu vermitteln, dass das Leben zu kurz und zu schön ist, um sich von der Umwelt und von sich selbst unter Druck setzen und kleinhalten zu lassen. „Das Leben sollte keine Warteschleife sein, in der wir dem Moment entgegenfiebern, in dem wir eine bessere, schönere, schlankere Version unserer selbst sind. Es ist an der Zeit, als Frau stolz nach vorne zu gehen, Weiblichkeit zu zeigen und sich gegenseitig zu empowern“, so Caterina. In ihrem Podcast „MEGABAMBI“ geht es um Selbstliebe, Selbstfürsorge, Weiblichkeit, Körperakzeptanz und Dankbarkeit, aber auch um Mode, Genuss und Empowerment und wie wichtig ein Netzwerk an starken Frauen ist. Es sind die Kleinigkeiten im Leben,die wichtig sind, um Klarheit für seinen Weg zu bekommen – so erhalten ihre Zuhörer inspirierende Impulse zu: * Warum Selbstliebe, Körperakzeptanz und Selbstfürsorge so wichtig sind. * Affirmationen und positives Mindset –was genau heißt das? * Business Woman, Mutter, Freundin und Partnerin. Wie schaffe ich alles auf einmal? * Ernährung, Lebensenergie und gute Laune - gehört das zusammen? * Styling leicht gemacht: Wie wichtig es ist, sich in seinem Körper gut zu fühlen und sich mit ihm zu verbinden? Egal welche Kleidergröße man trägt. * Kann man Selbstbewusstsein erlernen oder trainieren –oder liegt es in den Genen und der Erziehung? Mit einfachen Coachingübungen und verschiedenen Tools zeigt Caterina, wie es dir gelingen kann. Unterstützt wird das bunte Potpourri mit beeindruckenden Gästen, die uns an ihren aktuellen Themen teilhaben lassen, uns vielleicht auf etwas ganz Neues lenken oder zum Nachdenken anregen – nicht mehr und nicht weniger – das ist MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski. Dein Podcast für mehr Selbstliebe, gelebte Weiblichkeit, Lebensfreude & Motivation. Meine Homepage: https://www.caterina-pogorzelski.de Mein Blog: www.megabambi.de Instagram: @https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Post: info@megabambi.de Du kannst den Podcast natürlich auch überall auf iTunes, Spotify, Deezer, YouTube und allen weiteren Podcast-Apps kostenlos hören. Einfach „MEGABAMBI - Dein Podcast für Selbstliebe, Lebensfreude & Motivation“ eingeben und los geht es. Hier findest du die Link: Itunes & Podcast App:https://podcasts.apple.com/de/podcast/megabambi-dein-podcast-für-selbstliebe-lebensfreude/id1437107004 spotify: https://open.spotify.com/show/4kBDkPTvQ4eh24KCdMBCzO?si=u3S58CdjQ32XkiCkiq2ZMg Abonniere meinen Newsletter, um mehr über Plus-Size, Lifestyle und Gesundheitsthemen zu erfahren. https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter Schreib gerne eine Mail an: info@megabambi.de Musik: Robert Waters
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Episodes

Klartext by Caterina Pogorzelski / Meine Tipps für mehr Selbstfürsorge

Klartext by Caterina Pogorzelski / Meine Tipps für mehr Selbstfürsorge Megabambi: Klartext/ Meine Tipps für mehr Selbstfürsorge Ein Begriff, der für mich sehr wichtig geworden ist. Ich merke, dass es anderen in meinem Leben und leider auch manchmal mir selbst sehr schwer fällt, damit umzugehen. In der heutigen Zeit ist unser Leben so voll gestopft mit Erwartungen, die wir an uns selber und an unser Leben haben. Warum ich Selbstfürsorge für so wichtig halte erfahrt Ihr in dieser Folge. Hier erfah...

Mar 28, 201932 minEp. 13

Klartext by Caterina Pogorzelski / Meine Tipps für mehr Dankbarkeit im Leben

Klartext by Caterina Pogorzelski / Meine Tipps für mehr Dankbarkeit im Leben Heute geht es darum, wie wir durch Dankbarkeit mehr Lebensfreude und -qualität bekommen können. Du erfährst in meiner neuen Podcastfolge heute auch, warum mir Dankbarkeit so wichtig ist. Für mich ist es einer der Schlüssel zum langfristigen Glück Das und noch mehr erfährst du heute in meiner neuen Podcastfolge. Wenn Euch das Thema interessiert, ist das eine Folge, die Dir bestimmt weiter helfen wird. Viel spass mit der ...

Mar 09, 201936 minEp. 12

Gast 4 Caterina Pogorzelski

Gast 4 Caterina Pogorzelski Meine Lieben, ich erzähle ich heute, warum ich die Frau bin, die ich heute bin. Anlässlich des Weltfrauentages erzähle ich Euch, wie ich mich als Frau fühle und die Rolle der Frau in der heutigen Zeit wahrnehme. Ihr erfahrt heute viel über mich, was mich bewegt und antreibt. In der nächsten Folge von „Megabambi Klartext“ gibt es wieder ein Interview mit einem neuen Gast. Ich wünsche Euch einen tollen Tag! Eure Caterina Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir ger...

Mar 08, 201931 minEp. 11

3 Gast: Vreni Frost

3 Gast: Vreni Frost Mein heutiger Gast ist Vreni Frost Ich spreche mit Vreni Frost über ihren Weg, der bis heute viele aufregende Momente hatte. Wir sprechen darüber, wie sie, als Bloggerin der ersten Stunde, den Wandel von damals bis heute wahrnimmt. Ich habe sie gefragt, was Instagram und generell was social media für Sie bedeutet. Ebenso kommt ihre wichtige Rolle bei Themen, die in der Szene viel bewegt haben, zur Sprache. Wir reden über Ihre aufklärende und engagierte Arbeit in Bezug auf Fak...

Feb 22, 20191 hr 29 minEp. 10

2 Gast: Sängerin Alina Wichmann

2 Gast: Sängerin Alina Mein heutiger Gast ist die Pop Sängerin Alina. Alinas Album „die einzige“, war ein Erfolg. Vielleicht habt Ihr dieses Album oder eine der Singles wie zB. „Die Schönheitskönigin“, schon mal im Radio gehört.Für mich persönlich war der berührende Moment im Interview, als Alina und ich über Ihr Lied, „die einzige“ gesprochen haben. Was mich schockiert hat, war die information, dass es so wenig Frauen in einflussreichen Positionen im Musik Business gibt. Ich habe Alina natürlic...

Jan 19, 20191 hr 29 minEp. 9

1 Gast: Natalia Weimann

1 Gast: Natalia Weimann Natalia Weimann, mein erster Podcast Gast hat Ihre Leidenschaft im Bereich Mode gefunden. Sie hat 2010 das Modelabel Weimann völlig im Alleingang gegründet. Sie hatte den Traum, nur mit hochwertigen Materialen Kollektionen zu entwerfen- und zwar auch jenseits der gängigen Größennormen. Wir reden über Ihre Sicht der Plus Size Szene damals und heute. Wie sie ihr Leben als junge Mutter und Gründerin gemeistert hat. Wie sie heute über Plus-Size denkt und was sie heute in ihre...

Nov 30, 20181 hr 47 minEp. 8

klartext by caterina pogorzelski: Kolumne über Selbstakzeptanz

klartext by caterina pogorzelski: Kolumne über Selbstakzeptanz Heute spreche ich Euch eine meine meist gelesenen Kolumnen ein der letzten 4 Jahre. Für ein neues TV-Format, in dem ich demnächst als Stylistin arbeiten werde, beschäftige ich mich aktuell sehr viel mit Styling, Modetrends und Figurtypen. Ich bin bei meinen Recherchen dazu auf erschreckende Zahlen gestoßen. 91 Prozent der deutschen Frauen sind unzufrieden mit ihrem Körper. 45 Prozent der Frauen mit als gesund eingeordnetem Gewicht de...

Oct 18, 20189 minEp. 7

Klartext by Caterina Pogorzelski: Plus Size Mode:„Vollkommen Braut“

Klartext by Caterina Pogorzelski: Plus Size Mode:„Vollkommen Braut“ Plus Size Mode:„Vollkommen Braut“ Meine Lieben, heute wendet sich mein Artikel an Frauen, die eine Kleidergröße 42 und mehr tragen und heiraten möchten oder bald Hochzeitsgast sind. Ich selber war noch nie verheiratet aber war schon öfters Hochzeitsgast. Ich denke, jeder Mensch hat sich schon mal mit dem Thema Heirat beschäftigt. Gerade in unseren Zeiten, wo sich immer weniger Menschen festlegen wollen, alles flüchtiger wird und...

Oct 17, 201812 minEp. 6

Klartext by Caterina Pogorzelski: Mein Leben Als Plus Size Model

Klartext by Caterina Pogorzelski: Mein Leben Als Plus Size Model Heute spreche ich Euch einen meinen meist gelesene Artikel ein. Mein Leben Als Plus Size Model Ich wurde oft gefragt, wie das Leben als Plus Size Model so ist? Ich versuche hier alle fragen zu beantworten. Vielleicht kann ich auch neuen Plus Size Models ein wenig mit diesem Artikel helfen. Gibt es Unterschiede zwischen Plus Size Models und anderen Models ? http://www.megabambi.de/mein-leben-als-plus-size-model/ Wenn dir der Podcast...

Sep 27, 20189 minEp. 5

Klartext by Caterina Pogorzelski: Plus-Size: Findet ein Wandel der Schönheitsideale statt?

Klartext by Caterina Pogorzelski: Plus-Size: Findet ein Wandel der Schönheitsideale statt? Ich glaube fest, dass jeder Mensch etwas Schönes an sich hat. Frauen stehen seit jeher unter dem Druck der Zeit, in der sie leben, dem jeweiligen Schönheitsideal zu entsprechen. Der Wandel des Schönheitsideals war groß und je nach Jahrzehnt und Jahrhundert entsprechen einige Frauen dem entsprechenden Schönheitsideal und andere wiederum nicht. Es ist in meinen Augen die große Chance unseres Jahrzehnts, dass...

Sep 25, 201811 minEp. 4

Klartext by Caterina Pogorzelski: Tipps: Sich selber Gutes tun und glücklicher sein

Klartext by Caterina Pogorzelski: Tipps: Sich selber Gutes tun und glücklicher sein Eigentlich wissen wir das alle; unser anstrengendes Leben strengt uns an. Die eigene Arbeitskraft und die Energie, die wir jeden Tag nach außen geben, sollte eigentlich auch zurück zu uns kommen. Viele von uns, gerade die Selbständigen, arbeiten sehr viel, oft zuviel, jeden Tag, manchmal auch 7 Tage in der Woche. Mein Artikel zum lesen: http://www.megabambi.de/tipps-sich-selber-gutes-tun-und-gluecklicher-sein/ We...

Sep 24, 20189 minEp. 3

Klartext by Caterina Pogorzelski: Kolumne: Unsere Beziehung zu unseren Eltern

Klartext by Caterina Pogorzelski: Kolumne: Unsere Beziehung zu unseren Eltern meine Lieben, die einen von uns sind noch Kinder von jemanden und die anderen nicht mehr. wir haben nur einen Vater und eine Mutter. Was das bedeutet für uns ist für jeden unterschiedlich…. Ich habe mir ein paar Gedanke dazu gemacht. http://www.megabambi.de/unsere-beziehung-zu-unseren-eltern/ Wenn dir der Podcast gefällt, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes, Spotify oder podig...

Sep 23, 20185 minEp. 2

Megabambi

Megabambi: Der Interview Podcast Endlich ist es soweit mein eigener Podcast ist online. Es wird hier um interessante Menschen und spannende Geschichten gehen. Mal sind es Menschen, die wir kennen und manchmal Menschen, die wir noch nicht kennen. Außerdem werde Ich hier meine Kolumnen und Texte einsprechen vom Blog. www.megabambi.de

Sep 23, 20185 minEp. 1
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