Meditazioni di focalizzazione e di consapevolezza interiore

Leonardo Milan-Roberta Milani•www.spreaker.com

Il Focusing è un processo centrato sul corpo, che conduce alla consapevolezza ed alla guarigione emotiva. Conduce, attraverso una serie di passi a prendere coscienza dell’aspetto corporeo di una situazione.
Per podcast su “Coaching Stress Management” vai al link:
https://www.spreaker.com/show/coaching-stress-management

Last refreshed: August 15th, 2025 at 6:34 PM ⓘ

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Episodes

Come stai?

Fidati del tuo corpo, sa sempre come stai

May 04, 2020•7 min

Respirazione Circolare

Questo tipo di respirazione ricarica la tua energia di forza e positività

Apr 29, 2020•10 min

Meditazione del tuo nome

Il tuo nome, una parola magica che contiene tutta la tua storia, la tua individualità, la veste perfetta, la veste su misura del tuo corpo e della tua anima, le tue radici, il tuo nome pronunciato da te.

Apr 24, 2020•12 min

Lasciati accompagnare nella fiducia

La fiducia è la più elevata fragranza dell’amore”(Osho). Quando c’è la fiducia tutto scorre e la percezione delle nostre potenzialità non ha limiti. Fiducia e Amore quindi per abbattere ogni barriera

Apr 12, 2020•9 min

Tutto l’Amore che sei

Questa è una meditazione sull'amore che irradia il tuo corpo e ti connette con l'energia universale.

Apr 03, 2020•9 min

Rilassare lo spazio interiore

Questo esercizio denominato "Lo sgombero dello spazio", è utile quando ci si sente troppo sovraccarichi, stressati, in balia di impegni, problemi ed aventi che ci condizionano esternamente.

Dec 13, 2019•11 min

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