#86 - Meditasi: Latihan Jeda disela-sela Kesibukan
Mar 01, 2021•12 min•Season 2Ep. 86
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Meditasi ini membantu kamu untuk istirahat dari kesibukan dan sadar pikiran dan perasaan yang muncul melalui sadar nafas dan badan kita pada momen saat ini.
Bila meditasi ini membantu kamu, silahkan gunakan waktu 10 detik untuk share meditasi ini dengan orang yang kamu kasihi :)
Untuk tantangan meditasi bahasa Indonesia selama 7-hari dengan visual: https://www.youtube.com/watch?v=etm6y1kfQVg&t=11s
Tertarik untuk belajar meditasi/ yoga/ journaling lebih dalam? Bisa langsung klik link: https://lynk.id/tsamarafahrana
Love and light,
Tsamara
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android