#55 - Mindfulness in the Midst of Hustle Culture - Hosted by @Mengenaldiri.id
Dec 06, 2020•1 hr•Season 1Ep. 55
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Saat hidup keseharian kita sibuk hustling dengan to-do list kita kadang lupa untuk beristirahat. Dengan mindfulness, kita bisa mempraktekkan istirahat yang lebih produktif dan berguna untuk kesehatan kita.
Di episode ini, aku diundang Salma Kyana (https://www.instagram.com/salmakyn/) founder dari @MengenalDiri.id yang mengangkat topik self-discovery, mental health, dan self-love journey (https://www.instagram.com/mengenaldiri.id/) untuk berdiskusi tentang hidup secara sadar dan juga cara-cara untuk lebih mengenali diri sendiri.
Follow dan share podcast ‘Meditate with Tsamara’ agar selalu terupdate mindfulness tips yang bisa meningkatkan kualitas hidup-mu!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android