#101 - Meditasi Istirahat Mata Saat Kerja
Jul 11, 2021•6 min•Season 2Ep. 103
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Apakah kamu merasa mata dan pikiran mu capek saat melihat layar terus? Coba meditasi ini deh!
Salah satu bentuk istirahat adalah dengan journaling juga loh, kalau tertarik untuk expressive writing gunakan #BeHonestJournal ku yang bisa dibeli di: https://bit.ly/3AKfsH9
Untuk tantangan meditasi bahasa Indonesia selama 7-hari dengan visual: https://www.youtube.com/watch?v=etm6y1kfQVg&t=11s
Tertarik untuk belajar meditasi/ yoga/ journaling lebih dalam? Bisa langsung klik link: https://lynk.id/tsamarafahrana
Selamat menjalani hari :) Namaste - Tsamara
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android