Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 317 – Sigo el camino que se me ha señalado ¿Soltar el control y vivir desde la fluidez? ¿Escuchar la voz interior que es la voz de la consciencia divina? ¿Soltar los pensamientos que nos producen sufrimiento? Precisamente el Libro Un curso de milagros, busca día tras día, mostrarnos, recordarnos y entrenarnos, para aprender a vivir en la verdad de quienes somos, nos enseña a apropiarnos de la confianza, el amor, la tranquilida...
Jun 13, 2023•5 min
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 316 Todos los regalos que les hago a mis hermanos me pertenecen. Hemos sido receptores de marcos mentales heredados por nuestro entorno; muchos de esos marcos nos han limitado siempre, porque consiente e inconscientemente hemos convertido pensamientos en creencias que definen nuestras acciones y que no siempre son positivas y que incluso muchas veces limitan nuestra capacidad para disfrutar la vida; por eso es fundamental ejer...
Jun 13, 2023•7 min
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 151- Todas las cosas son eco de la voz que habla por Dios La vida nos habla permanentemente; Dios llama nuestra atención con cada amanecer, pero ¿nos damos la oportunidad de escucharlo? Normalmente estamos con los sentidos y la atención en el hacer, en la forma, afuera; hoy te invito a mitigar la fuerza diaria de tu mente y atender la voz que habla en el silencio, en la calma, a través de un pequeño resumen de esta lección. Le...
Jun 13, 2023•6 min
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Cuanto nos cuesta revisar nuestra programaciones, editar nuestros juicios y percepciones; creemos que somos lo vemos, lo que tenemos o el rol que desempeñamos; sentimos el cuerpo con nuestras sensaciones, pero ¿nos detenemos a experimentar, sentir nuestro Ser? A recordar de donde viene nuestro Ser, cual es nuestra esencia verdadera? Te invito a escuchar las veces que sea necesario el resumen de esta poderosa lección de hoy, fuente de ...
May 02, 2023•6 min
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS ¿ Inquietud o ansiedad? te sugiero que tomes un trozo de papel, después de esta sesión y escribas todo lo que te inquieta, te preocupa o te haga sufrir en las diferentes dimensiones de tu vida, e identifica si hay algo sobre lo cual puedas tomar acción y ponle fecha en lo posible, para que no te siga atormentando ese pendiente; ,pero si la mayoría de tus sufrimientos y preocupaciones no tienen una solución que dependa de ti, te invito...
May 02, 2023•6 min
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 315- Todos los regalos que mis hermanos hacen me pertenecen La gratitud es la característica humana que más nos puede acercar a la felicidad; cuando de manera intencional nos focalizamos en agradecer los aspectos pequeños y grandes de la vida, logramos generar una energía que influencia de manera positiva nuestra actitud y las sensaciones ante la vida; Las lecciones del Curso de Milagros, cada día nos proporciona un mensaje po...
Apr 23, 2023•7 min
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 314 - Busco un futuro diferente del pasado Nuestra mente fluctúa permanentemente entre los acontecimientos pasados y la proyección o expectativas que tenemos sobre el futuro; esos pensamientos fluctuantes nos aíslan del ahora y muchas veces nos impiden disfrutar, valorar, conectar con la vida que transcurre en el presente. El Curso de Milagros es un entrenamiento permanente, para que aprendamos a observar y atender nuestra pro...
Apr 22, 2023•6 min
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 313 – Que venga a mi ahora una nueva percepción. La percepción frente a cada evento, acontecimiento o circunstancia es muy personal y está sesgada por nuestra formación, cultura, hábitos, programaciones y sensaciones. Desde el punto de vista del libro Un curso de milagros, el Espíritu santo sabe que a nosotros nos cuesta conocernos y que tenemos percepciones equivocadas sobre nuestra valía, sobre nuestra fuente y sobre la verd...
Apr 22, 2023•7 min
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 312 – Veo todas las cosas como quiero que sean. Siempre tenemos la oportunidad de conquistar y focalizar nuestra mente; podemos observar si estoy manteniendo pensamientos sobre lo que no quiero, en vez de cultivar pensamientos sobre lo que quiero, o hablar de lo que quiero para mi vida, en vez de darle fuerza con mis palabras a aquello que quiero o me hace falta; es importante mantenernos alertas para vigilar nuestra mente y e...
Apr 12, 2023•6 min
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 311 – Juzgo todas las cosas como quiero que sean. Nuestros juicios permanentes nos separan de la verdad, porque están permeados por nuestros conceptos percepciones y creencias; hoy los invito a observar un niño pequeño y su forma de mirar el mundo; lo hace con curiosidad, con inocencia, sin los filtros o juicios que pueden nublar el presente. Vamos a tratar de conectar más seguido con nuestro niño interior y retomar con esa me...
Apr 12, 2023•6 min
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 310 – Paso este día sin miedo y lleno de amor. Vive como si estuvieras viviendo una segunda vez, y como si hubieras actuado mal la primera vez. Viktor Frankl Te invito a observar tu camino y las huellas que vas dejando; quizás sea importante que nos preguntemos constantemente, si nuestras palabras, actitudes o acciones fueran imitadas por nuestros hijos o las personas con las que interactuamos el mundo sería mejor? No hay cert...
Apr 12, 2023•6 min
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 309 – Hoy no tendré miedo de mirar dentro de mí. Somos SERES HUMANOS; Ser se relaciona con nuestra esencia divina y humano se relaciona con la forma; estamos acostumbrados tradicionalmente a vivir en la forma, pensando que somos un cuerpo, un rol, una función; este camino, nos recuerda que debemos observarnos, para revisar, qué o quien está definiendo nuestra identidad y poco a poco cambiar de sentirnos en la forma externa, pa...
Apr 04, 2023•7 min
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 308 – Este instante es el único tiempo que existe. La ciencia ha comprobado que nuestra mente divaga o piensa mucho, principalmente se encuentra en el futuro con las preocupaciones o en el pasado con las lamentaciones y muy poco viviendo en el momento presente, lo cual genera ansiedad, miedo, incertidumbre; ¿ cual es la solución? entrenar nuestra atención, para dejar de vivir en el automático mental y focalizarnos en los regal...
Apr 04, 2023•6 min
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 307 – Abrigar deseos conflictivos no puede ser mi voluntad. Los invito a escuchar sin juicios, identificando poco a poco nuestras, percepciones y miedos, con compasión, pero con una voluntad persistente, de forma que podamos cultivar y permanecer cada vez más en un estado interior de paz, alegría y confianza, al que tenemos derecho, por ser creados por el perfecto Creador. Lección 307 – Abrigar deseos conflictivos no puede ser...
Mar 30, 2023•5 min•Ep. 30
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 306 – El regalo de cristo es lo único que busco hoy. Esta lección no merece mayor contexto, porque por es tan profunda que sencillamente podemos abrir el corazón para escuchar; conectémonos con el soltar nuestras elaboraciones mentales, para entender el verdadero propósito de este estudio. Lección 306 – El regalo de cristo es lo único que busco hoy. ¿Qué otra cosa sino la visión de Cristo querría utilizar hoy cuando me puede c...
Mar 30, 2023•6 min•Ep. 29
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 305 – Hay una paz que Cristo nos concede. La verdadera felicidad parte del cultivo y cuidado de la paz interior; este es uno de grandes los objetivos que debemos atender. Pueden haber muchos caminos para ello; yo elijo observar constantemente mis pensamientos, mi dialogo interno, mis acciones, mis emociones y el efecto que causan mis palabras en las personas con las que me relaciono a diario, para asegurar que las mismas guard...
Mar 17, 2023•6 min•Ep. 28
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 304 – Que mi mundo no nuble la visión de Cristo. No vemos el mundo como es, sino tal como somos; si decidimos cambiar la forma en que vemos, aquello que vemos también cambia., decía Wayne Dyer. Y para cambiar, es importante observarnos, acallar nuestros sentidos, revisar con humildad nuestras creencias, percepciones y actitudes y seguir cultivando el camino espiritual para encontrar nuestra verdadera identidad, libre de miedos...
Mar 17, 2023•6 min•Ep. 27
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 303 – Hoy nace en mí, el Cristo Santo. Lo que reflejamos en cada interacción es el resultado de lo que está dentro de nosotros; por ello, es importante recordar, que siempre tenemos la posibilidad de detenernos, observar, identificar y revisar el efecto de nuestra palabras o acciones, en todo aquello que decidimos entregar; también es muy valioso recordar, que siempre, no importa el momento de vida o la circunstancia, tenemos ...
Mar 08, 2023•6 min•Ep. 26
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 302 – Donde antes había tinieblas, ahora contemplo la Luz. Cuando decidimos abrir nuestro corazón con honestidad y fortalecer nuestra voluntad, para cultivar nuestra conexión espiritual, las respuestas, el consuelo, las palabras llegarán de una forma tan contundente y directa, que difícilmente podremos resistirnos al llamado de nuestra alma; si hoy estás aquí escuchando con curiosidad y sin juicio, ten la plena certeza que est...
Mar 08, 2023•7 min•Ep. 25
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 301 – Y Dios mismo enjugará toda lagrima. Dios da la fuerza que sobre pasa todo entendimiento; de todas maneras, cuando decidimos observar, aceptar, acompañar nuestros momentos o circunstancias, dejando a un lado los miedos, juicios y percepciones erradas, es cuando podemos permitir que la energía divina, la sabiduría interior, la sanación, actúe en cada una de las dimensiones donde necesitamos sanación o consuelo;.Escuchemos ...
Mar 02, 2023•7 min•Ep. 24
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 300 – Este mundo dura tan solo un instante. La vida pasa casi sin darnos cuenta, nuestros seres queridos parten, nuestros hijos crecen y toman nuevos rumbos para encontrar su propio camino; ¿Cual es nuestro principal reto? seguir dando nuestros propios pasos para cultivar nuestro interior y aprender a vivir con mayor alegría, paz y amor, como nos merecemos y merecen quienes interactúan conmigo. Y al máximo evitar una de las co...
Mar 02, 2023•7 min•Ep. 23
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 299 – La santidad eterna mora en mí. En la vida me hice muchas preguntas; ahora entiendo que muchas de esas preguntas no tienen o van a tener respuesta y está muy bien; ahora me decido por una mente más sencilla y tranquila, que cree en esa fuente superior que sabiamente dispone todo; es una decisión diaria, observar, identificar y cuidar ese camino interior para seguir conectada a esa energía divina, que sin duda alguna está ...
Feb 18, 2023•6 min•Ep. 22
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 298 – Te amo Padre y también amo a tu Hijo. ¿Cansancio? ¿angustia? ¿desasosiego o falta de paz? ¿Que tal si nos rendimos y soltamos todas nuestras cargas a quien nos recuerda que la paz y el camino hacia la felicidad es posible? Escuchemos con atención el mensaje de hoy. Lección 298 – Te amo Padre y también amo a tu Hijo. Mi gratitud hace posible que mi amor sea aceptado sin miedo. Y de esta manera, se me restituye por fin mi ...
Feb 18, 2023•5 min•Ep. 21
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 297 – El perdón es el único regalo que doy. Reflexión: ¿Que estamos dispuestos a brindar para conectar con la paz y la armonía interior? ¿Qué piensas que es el perdón? ¿ Acaso el perdón, será ver lo verdadero y dejar de juzgar según nuestra percepción? Deseamos la felicidad, la paz, amor, pero ¿estamos dispuestos a ver con compasión, a abrirnos a lo verdadero, para conectarnos con la nuestra esencia o fuente? Escuchemos con at...
Feb 10, 2023•5 min•Ep. 20
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 296 – El Espíritu Santo habla hoy a través de mí. Nos convertimos en aquello que hemos aprendido, en lo que hemos escuchado, visto o vivido, por lo tanto nos comunicamos con las representaciones mentales que tenemos en nuestro interior. Es muy importante revisar si ¿estamos satisfechos con el mensaje que compartimos día a día en nuestra interacción? ¿Estamos tranquilos con el ejemplo que proyectamos? ¿Qué voces estamos escucha...
Feb 10, 2023•5 min•Ep. 19
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 295 – El Espíritu Santo ve hoy a través de mí. El ego nos hace creer que estamos separados, que somos rayos de sol separados del Sol, que somos hojas, separadas del árbol, que no estamos conectados, que debemos protegernos y luchar permanentemente; cuando empezamos a entender que somos un pensamiento divino, que estamos conectados al creador, fuente del amor, nuestro espíritu, si lo permitimos, empieza a tomar el control y poc...
Feb 02, 2023•5 min•Ep. 18
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 294 – Mi cuerpo es algo completamente neutro. ¿Qué significado le das a lo que tus ojos ven? Observa tu cuerpo, cual es tu percepción. ¿Estás segura, seguro que tu percepción sobre tu cuerpo es real? Cuando tuve que tomar decisiones sobre mi cuerpo, decidí verlo de otra forma, como un vehículo temporal de mi alma y de mi espíritu, que igual iba a seguir cuidando y valorando, pero sin extra dimensionar su valor y entendiendo qu...
Feb 02, 2023•5 min•Ep. 17
Meditando Al Alma -Inspirada en Un Curso de Milagros. Lección 292- Todo tendrá un desenlace feliz Las preocupaciones van y vienen, una y otra vez, pero la mayoría de las veces provienen de nuestra percepción o nuestros miedos; será que nuestro mayor desafío para cultivar y sostener un estado de paz y alegría se encuentra en aprender a creer, soltar y confiar? Será que el conflicto está afuera o en la forma en que estamos decidiendo ver o sentir cada momento de la vida? Los invito a escuchar desd...
Jan 25, 2023•6 min•Ep. 16
Meditando Al Alma: Inspirada en el libro UN CURSO DE MILAGROS Lección 293 – El miedo ya se acabó y lo único que hay aquí es amor. Entender el origen del miedo y gestionarlo es importante, sobre todo el miedo que nos paraliza o causa infelicidad; una de las formas de gestionarlo es atendiendo con voluntad y persistencia, los pensamientos que nos atemorizan o causan incertidumbre y poco a poco, con compasión, reemplazarlos por pensamientos de gratitud; también podemos conectarnos con la respiració...
Jan 25, 2023•6 min•Ep. 16
Meditando Al Alma LECCION 291 ESTE ES UN DIA DE SOSIEGO Y PAZ Aquello a lo que le prestamos atención, crece. Por eso es importante preguntarnos en que estamos focalizando la atención al comienzo de cada día. ¿Que quiero elegir para hoy? ¿Como puedo situarme antes los retos y tareas cotidianas? ¿ Tengo la posibilidad de escoger? Escuchemos con detenida atención el poderoso mensaje de la lección. Lección 291: Este es un día de sosiego y paz. Hoy la visión de Cristo contempla todo a través de mí. S...
Jan 13, 2023•5 min•Ep. 15
