Meditaciones para el alma

He creado este espacio para compartirte meditaciones y visualizaciones que te ayuden en tu camino de transformación y sanación interior. Las meditaciones y visualizaciones son herramientas poderosas que nos ayudan a elevar nuestra vibración y conectar con la verdadera esencia de nuestro ser. Soy karen Moreno Life Coach y Terapeuta de Alquimia Circular femenino. Si deseas ponerte en contacto conmigo para una consulta personalizada o tienes interés en participar en los encuentros de círculos de mujeres que realizó escribeme a: @tuessenz tuessenz@gmail.com

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Meditación para conectar con la energía del amor

Está meditación la puedes hacer en cualquier momento, especialmente en los momentos que desees elevar y sintonizar con la energía universal del amor incondicional. Siéntate en un lugar tranquila toma tres respiraciones profundas inhala y exhala un par de veces y desde este estado de quietud lleva tu mano derecha tu pecho y siente el latido de tu corazón, centrate únicamente en el latido; En el latido y tu sensación. Ahora que estas totalmente conectada con el latido de tu corazón cierra los ojos...

Dec 18, 2020•7 min

Meditación Para Cambiar Creencias Limitantes

Desde que nacemos nos van llenando de patrones y de pensamientos limitantes con los que crecemos y construimos nuestra vida, patrones que nos impiden ser abundantes, lograr nuestros sueños y obtener esos deseos que albergan nuestro corazón. Este es de mis círculos favoritos, me encanta y me llena de motivación porque aprendemos que no es necesario crear nuestra vida con estos patrones, que si es posible construir cosas deferentes y auto- realizarnos. Las espero con mucho amor en este círculo del...

Dec 18, 2020•11 min

Sanación y reconexión con el linaje ancestral femenino Parte 2

Segunda parte de la anterior meditación, para hacerla durante 21 días antes de dormir para integrar por completo esta sanación y proceso en ti. El linaje femenino es la línea directa que te une a cada una de tus ancestras y descendientes uniendolas a todas a través de tu árbol genealógico y a tu energía uterina (creatividad, fertilidad, abortos, dolor, patrones que se repiten de generación en generación, tales como: enfermedades, abandono, rechazo, violencia maltrato, fortaleza, alegrías y trist...

Oct 28, 2020•13 min•Ep. 2

Sanación y reconexión con el linaje ancestral femenino Parte 1

El linaje femenino es la línea directa que te une a cada una de tus ancestras y descendientes uniendolas a todas a través de tu árbol genealógico y a tu energía uterina (creatividad, fertilidad, abortos, dolor, patrones que se repiten de generación en generación, tales como: enfermedades, abandono, rechazo, violencia maltrato, fortaleza, alegrías y tristezas etc) Reconocer y sanar nuestro linaje femenino nos permitirá liberarnos de los diversos patrones de creencias, condicionamientos, sucesos y...

Oct 28, 2020•20 min•Season 1Ep. 2

Meditación conexión y sanación de tu niña interior junto a tus padres

Meditación conexión y sanación de tu niña interior junto a tus padres Meditación guiada para sanar la relación con nuestra niña interior e integrar nuestros padres. Esta meditación está pensada para que a través de la observación puedas conectar con tu niña interior, de manera indirecta, es una de las formas más potentes de sanar tu vida en general. Si eres capaz de mirar a tu pequeña niña y a tus padres con amor y gratitud, sin juzgarlos, tu pasado dejará de ser un peso, y pasará a ser la fuerz...

Aug 12, 2020•28 min•Season 1Ep. 1

Meditación para re-conectar con el amor de nuestros padres

Meditación de sanación desde el amor con nuestros padres, esta meditación la puedes hacer independientemente de cómo sean o hayan sido tus padres. Aquí no importa las experiencias pasadas, si están vivos o si ya partieron. Tus padres te dieron la vida ya su manera, te amaron y te aman. Y esto es lo que cuenta. Si hay algo de tu vida que te duele, es muy probable que sea un reflejo de tu relación con tus padres, aunque de entrada parezca que no tiene nada que ver. No podemos sanar nuestra vida si...

Aug 12, 2020•13 min•Season 1Ep. 1

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