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Sobre vergonha - Meditação Guiada

Sep 05, 202316 min
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Meditação para entrar em contato com a vergonha, observando as emoções que caminham junto, como você sente essas emoções em seu corpo, desconstruindo e nutrindo com auto compaixão. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia 💛 Boa prática! Conheça mais sobre o meu trabalho com o site juliapedrosa.com.br e redes socias @juliapedrosa.studio
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