Meditação Guiada

A fé de um abraço na alma ✨ Sentindo e ouvindo nossos corpos, nos conectando com nossa essência e nos permitindo pausar. Obrigada por estar aqui, aberto e presente. Boa prática! juliapedrosa.com.br

Last refreshed: July 2nd, 2025 at 8:46 PM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Sensações, sons e sentimentos - Meditação Guiada

Meditação para regular a atenção, cultivando maior clareza e foco no dia a dia. Prática para alivio da ansiedade e do estresse, trazendo calma e tranquilidade. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia 💛 Boa prática! ✨ Conheça mais sobre o meu trabalho pelo site juliapedrosa.com.br | Redes sociais: @juliapedrosa.studio Youtube: Meditação Guiada - Julia Pedrosa Música de fundo: Truth - Andri Hart

Jul 12, 2022•15 min

Alívio da ansiedade - Meditação Guiada

Meditação para alivio da ansiedade e do estresse, trazendo calma e tranquilidade. Prática para regular a atenção ao momento presente, cultivando maior clareza e foco no dia a dia. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia 💛 Boa prática! ✨ Conheça mais sobre o meu trabalho pelo site site juliapedrosa.com.br | Redes sociais: @juliapedrosa.studio Música de fundo: Quiet Sunset - Miguel Castro

Jun 07, 2022•9 min

Para se olhar com carinho - Meditação Guiada

Prática para desenvolver a habilidade de se olhar com mais carinho, trabalhando os três pilares da compaixão. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia 💛 Boa prática! ✨ Conheça mais sobre o meu trabalho pelo link site juliapedrosa.com.br Redes sociais: @juliapedrosa.studio

Apr 04, 2022•12 min

Coragem - Meditação Guiada

Prática para tomar consciência da sua essência como ser, se conectando com tudo aquilo que te faz bem e nutrindo o sentimento de coragem em seu peito. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia 💛 Boa prática! ✨ Conheça mais sobre o meu trabalho pelo site site juliapedrosa.com.br | @juliapedrosa.studio

Jan 04, 2022•9 min

A paz está nos detalhes - Meditação Guiada

Prática para tomar consciência dos pequenos detalhes de paz e felicidade em seus dias, e cultivar a gratidão. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia 💛 Boa prática! ✨ Conheça mais sobre o meu trabalho com o site juliapedrosa.com.br | @juliapedrosa.studio

Dec 16, 2021•11 min

Prática dos três momentos - Meditação Guiada

Meditação para regular a atenção, cultivando maior clareza e foco no dia a dia. Prática para alivio da ansiedade e do estresse, trazendo calma e tranquilidade. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia 💛 Boa prática! ✨ Conheça mais sobre o meu trabalho pelo site juliapedrosa.com.br | @juliapedrosa.studio Música de fundo: Música para relaxar, descansando o cérebro, melhoria da memória, liberação de dopamina, traz harmonia e reduz estresse - Vinicius Mayon...

Oct 06, 2021•6 min

Respiração e compaixão - Meditação Guiada

Meditação para cultivar o cuidado, compaixão e calma para si e para o outro. Tomar consciência do quanto você precisa cuidar de si e o quanto consegue se doar para o outro. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia 💛 Boa prática! ✨ Conheça mais sobre o meu trabalho pelo site juliapedrosa.com.br | @juliapedrosa.studio

Sep 15, 2021•11 min

← Prev

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android