Meditação Guiada da Manhã: Nutrindo o seu corpo e a sua mente
May 31, 2021•8 min•Ep. 32
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Episode description
A Meditação Guiada da Manhã by Vitória Cristina vai fazer você se sentir totalmente fortalecido e revigorado para iniciar o seu dia e os seus trabalhos.
Esta meditação contém técnicas de relaxamento corporal, exercícios respiratórios e afirmações para cultivar o amor-próprio.
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