Episódio 90 - Aprenda a lidar com o seu envelhecimento e o dos outros.

Você sente incômodo quando nota um fio branco na sua cabeça?! Ou quando sorri e surgem marcas de expressão? Fica se comparando as pessoas mais jovens, ou quando você estava mais jovem?

Ou irrita-se quando aquele familiar não corresponde as suas expectativas de força e agilidade?

Vamos aprender a lidar com o processo do envelhecimento, esse caminho natural da vida?!

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Um caloroso abraço,

Maíra Milanez. 🤗👩🏻‍🦱