Episódio 79 - Meditações e afirmações para gestantes - Perceba suas emoções.
May 24, 2021•18 min•Season 2Ep. 82
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Expandir a compreensão quanto as suas próprias emoções aprendendo a acolhe-las e a cuidar delas, é essencial, pois auxilia a ter maior equilíbrio emocional. Emoções acolhidas e cuidadas, ajudam a passar com saúde mental e emocional por esse momento de mudanças e lhe prepara para todas as outras mudanças que vem depois da gestação e do parto.
Por isso, meu convite agora é para que você possa perceber suas emoções, vamos lá?
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Um caloroso abraço,
Maíra Milanez. 🤗👩🏻🦱
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