EP. 214 - REDUZA A ANSIEDADE, PENSE NO AGORA.
Episode description
O único tempo real que existe é o agora. E apesar de ser o único verdadeiro, ele é o mais difícil de ser alcançado, pois exige o treino de sua mente e de seus pensamentos no aqui e agora. Quer reduzir a ansiedade? Aprenda a pensar no agora.
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Gratidão, gratidão, gratidão.
Maíra Milanez.