MDT377: De la experiencia sensorial al silencio interno, guiada por Mar del Cerro

En este episodio te comparto la primera práctica de mi método meditativa la cual te llevará de los sentidos al silencio, acompañándote en una transición suave y amable.

Si te gustó está sesión te invito a escuchar:

• MDT376: Mi primer método meditativo, con Mar del Cerro (link de youtube)
• Suelto el querer hacerlo bien. Día #275 l Agradecida https://youtu.be/T_6kHtaG-Js
• MDT224: Escaneo corporal https://youtu.be/oqVg2_n3Hng

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MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

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