MDT305: Mindfulness para comenzar el día, con Mar del Cerro

La sesión de hoy es ideal para arrancar el día, regálate 10 minutitos para despertar sin prisa y disfrutar de todos los beneficios del Mindfulness.

Si te quedó cortita la sesión, puede seguir con un episodio de Agradecida, escúchalo aquí: https://mardelcerro.com/agradecida-podcast

Últimos lugares de MINDFUL MORNING, no te pierdas este mini retiro de Atención Plena, este 6 de mayo en Ciudad de México: https://mardelcerro.teachable.com/p/mindfulmorning

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Namasté, Mar

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