MDT245: Shanti Mantras, guiado por Mar del Cerro

Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado para ti una práctica super linda que busca traer paz a tu mente y corazón. 

Los Shanti Mantras son mantras tradicionales que se recitan al inicio de una tarea para liberar los obstáculos y fluir en paz, a mi me encanta recitarlos al iniciar una clase, una reunión de trabajo, al iniciar el día, también es un hermoso mantra para mamás embarazadas en el inicio de la vida de sus peques.

Si quieres conocer la letra de los mantras ve a las notas de la sesión o a @mardelcerro en Instagram, subiré la letra para que puedes cantar conmigo.

Únete al MINI RETO GRATUITO un minuto de meditación aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/minireto1minuto

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Bonita semana.

Namaste, Mar

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