Salud mental en tiempos de COVID-19

Los profesionales de la salud que se enfrentan a la pandemia por COVID-19 se encuentran sometidos a gran estrés, que puede provocar consecuencias en la salud mental.

Nuestra invitada:

Dra. Fernanda Pérez-Gay Juárez (@fhernandhah)

Time Stamps:

01:20       Presentación de la Dra. Fernanda Pérez-Gay Juárez 

06:00      Recomendaciones de la semana 

09:15       Sentimientos a flor de piel 

10:10        Infodemia

10:45       Daño Moral 

13:00       Estrategias de afrontamiento

16:20       Estigmas durante la pandemia 

18:05       Cómo la sociedad percibe al personal de salud

22:10       Sociedad ante la COVID-19  

23:30       Incertidumbre y su papel en la salud mental 

24:50       Pérdida de la rutina y su uso a nuestro favor 

29:10       Desarrollo de nuevas habilidades 

31:02       Socializar a distancia 

33:50       Sesgos cognitivos y toma de decisiones

38:00       Disonancia cognitiva

39:30       La ciencia en tiempos de COVID-19

42:00       ¿Cómo mejorar nuestra salud mental en la pandemia?