مثلث بیخوابی اضطراب افسردگی
Jul 07, 2021•7 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
این پادکست به شکلگیری چرخه معیوب اضطراب، بیخوابی و افسردگی و راه قطع این سیکل معیوب میپردازد.
خرید ویدیوی وبینار «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در ایران:
ثبت نام دوره آموزشی «اساس بیوشیمیایی خیر و شر» در خارج از کشور:
https://imanfani.thinkific.com
ویدیوی این پادکست را می توانید اینجا تماشا کنید:
https://instagram.com/dr_iman_fani
https://telegram.me/dr_iman_fani
منابع
کانال یوتیوب TED-Ed
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android