התמודדות עם חרדות וטראומה על פי היוגה - גלית לוין וליעד פז

הזמנתי את גלית לוין, מורה ליוגה, יוגהתרפיה, מנחת קבוצות, סדנאות, ריטריטים, ומייסדת ומנהלת עמותת קדן שפועלת לקידום קיום דעת ונעם בעולם כדי לשוחח על -מהי חרדה ואיך מתמודדים איתה?מהי טראומה על פי תפישת היוגה?איך היוגה יכולה לתמוך בנו?ומהי בחירה חופשית ומה יכול לתמוך בנו בתקופה הזו?"מדברים חופשי - בזמן מלחמה" - סדרת תוכניות אירוח שבהן נספק תוכן מעצים, מרפא ותומך לכל אדם בתקופה המורכבת הזו בה אנחנו חיים. זו ההתגייסות שלי יחד עם האורחים שמגיעים לכאן, למען עצמי, למען האחר, בתוך כל הזוועות, התחושות ה...