Matthea Osinga Vrije Vrouwen podcast

Ik neem je mee in de stappen naar een vrij en vol leven. Ik gun iedereen dat ze een Vrije Vrouw is. Vrij in je lijf, vrij om je leven te leiden zoals jij dat wilt, vrij om keuzes te maken die bij jou passen, vrij om te zijn wie je bent. Ik hoop dat de Vrije Vrouw verhalen je inspireren.

Last refreshed: July 9th, 2025 at 8:09 PM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Hoe verhoog je je energie?

Over gewoontes aanpassen die niet helpend zijn. Over piekeren en wat dat met je energie doet. Voor hsp’s is piekeren een soort survival mechanisme. Hoe komt dat maar ook wat doet dat met je energie. En over hoe je je energie verhoogt.

Nov 10, 2022•12 min•Season 1Ep. 7

Vrije Vrouw Verhalen - Verantwoordelijk

“Sorry dat het zo lang duurde dat ik weer een podcast opnam” Neeee geen sorry zeggen. Waarom voelen we ons altijd overal verantwoordelijk voor. En waarom moeten we altijd vriendelijk zijn en doen. Die dingen staan nl in de weg om de dingen die je wil doen te doen. Je loopt jezelf voorbij, neemt teveel hooi op je vork, je haalt dingen op je schouder die niet van jou zijn. En jij schiet erbij in. Dus kijk eens waar jij je verantwoordelijk voor voelt en het kan wel wat minder. (En ga dan geen sorry...

Nov 03, 2022•11 min•Season 1Ep. 6

Vrije Vrouw gaat filosofisch.

Een beetje filosofisch deze keer want we keken Interstellar en dat gaf leuke gesprekken en bedenksels. Plus wij kunnen niet tegen ‘you only live once’. En ook nog 3 aanraders aan het einde. Stof tot nadenken dus.

Oct 21, 2022•11 min•Season 1Ep. 4

Vrije Vrouw Verhalen - Voeding

Ik heb het over Voeding. Maar niet over wat je in je mond stopt. Of nou ja, ook weer wel. Veel vrouwen hebben last van emotie eten. En heel vaak is dat gelinkt aan de andere voeding. Omdat je iets mist, een leegte voelt, met (onopgeloste) emoties zit. Luister dan vooral deze podcast. Maar ook als je geen last hebt van emotie eten maar wel merkt, ik kan wel wat meer dingen doen in m’n leven die me voeden.

Oct 11, 2022•9 min

Geen V of ja toch wel, Veroudering

Een Vrije Vrouw Verhaal zonder V. En aan het einde toch wel, namelijk Veroudering! Voel jij je onzichtbaar, verzet je je tegen ouder worden, voel je je aantrekkelijk? Als je wil weten hoe ik het zie en ervaar, luister dan deze podcast. Ik luisterde namelijk vanmorgen de Saar podcast, op zich echt heel leuk maar bij mij raakte het iets ik dacht dat moet ik opnemen. En ladies, flirt er op los. Met een F.

Sep 19, 2022•7 min

V van Verlangen

Vrije Vrouw Podcast. De V van Verlangen. Ik deel een persoonlijk verhaal uit mijn zaak. En aangezien mijn zaak mijn leven is, mijn zaak is wie ik ben, gaat het over mij. Mijn verlangen. Ik ben ook benieuwd waar jij naar verlangt. En hoe kun je als Vrije Vrouw je verlangens waar gaan maken?

Sep 13, 2022•12 min

Vrije Vrouw - Over Vrijheid

Veel vrouwen hebben zichzelf gevangen gezet. Door hoe je bent opgegroeid, een lastige jeugd, een traumatische ervaring. Door hoe je bent, altijd de voelsprieten naar buiten gericht en gevoelig voor de goedkeuring van een ander. Allemaal regels. Deels opgelegd misschien door je ouders of verzorgers thuis, misschien heb je een dominante partner, maar ook zelf opgelegde regels. Dat je te dik bent dus niet in bikini mag. Dat je stil moet zijn en niet teveel lawaai maken. Niet die rare grappen maken....

Sep 09, 2022•9 min

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android