Panic Attack and How to Deal With It

Belakangan ini sudah banyak dari anak berusia dewasa muda yang paham akan penyakit mental. Mulai dari kesadaran menemui psikolog atau psikiater, maupun dengan sadar memberitahu bahwa dia sedang sakit.

Kesadaran dan pemahaman seperti ini patut dihargai, karena kita sudah hidup di zaman yang melek ilmu.

Namun, ada banyak, lho penyakit mental yang sifatnya ‘mengejutkan’! Biasanya kambuhnya karena ada pemicu trauma. Salah satunya, Panic Attack (Gangguan Panik).

Tak sedikit dari penderita yang kadang bingung jika tiba-tiba kambuh saat sedang di tengah keramaian.

Karena hal ini, Mataharikita.co mencoba untuk membantu Sunfollowers untuk mengetahui apa itu Panic Attack dan bagaimana kita bisa berdamai dengan gangguan mental ini dalam podcast kami yang berjudul, “Panic Attack and How to Deal With It”!

Sudah bisa kalian dengarkan di Spotify Mataharikita.co, sekarang!

Yuk, sama-sama memahami penderita dan memahami diri sendiri!

Selamat mendengarkan 🌻🌻✨

#mataharikita.co #panicattack #podcast #mentalhealth #gangguanmental