“Kayaknya Aku Gendutan, Deh!”

Tahu, gak apa template pertanyaan yang selalu ditanyakan ketika kita bertemu kangen dengan sanak saudara atau teman lama?

Yup, tentu komentar tentang perubahan tubuh.

Meski tidak selalu dan tidak semua memiliki pengalaman yang sama, tapi pasti ada yang pernah mengalaminya.

Pertanyaan yang menyinggung bentuk tubuh, akan membuat kita si pemilik tubuh menjadi ikutan berpikiran negatif tentang tubuh kita.

Alhasil, kita akan mulai point out kekurangan yang sering diungkapkan orang lain.

“Kayaknya aku gendutan, deh”

Kalian berujar seperti ini sembari mematutkan diri di cermin. Setelah itu, kalian mulai melakukan diet tidak sehat, bahkan tidak makn sama sekali.

Hal ini sangat berbahaya!

Bagaimana, sih cara agar kita bisa lebih mencintai diri sendiri? Bagaimana menanggapi komentar negatif orang lain tentang tubuh kita?

Langsung mampir ke podcast @mataharikita.co di spotify, sekarang juga!

Kita akan sama-sama membahas cara yang menyenangkan untuk mencintai dan menanggapi hal-hal tentang body image!

Selamat mendengarkan, Sunfollowers! 🌻🌻

#mataharikita.co #podcast #bodyimage