#6 Spitzenleistung ohne Anstrengung - Gewohnheiten für Gewinner

Wir wachen morgens meistens zur gleichen Zeit auf, stehen auf der gleichen Seite des Betts auf, gehen als erstes ins Bad, putzen die Zähne in der gleichen Reihenfolge und ehe wir uns versehen sitzen wir am Schreibtisch und wissen nicht mal genau wie wir hier her gekommen sind.. Die Antwort auf diese Bewusstseinslücke heißt Gewohnheiten.

Wie wäre es mit diesem Ablauf: Wir werden von einem Sonnenstrahl geweckt, haben eine ganze Reihe von positiven Erwartungen an den Tag, springen aus dem Bett, ziehen uns unsere Sportsachen an und ehe wir uns versehen sitzen wir nach der ersten Trainingssession des Tages mit unseren liebsten Menschen im Spa und beraten was wir heute noch schaffen wollen. ..auch diese Abläufe lassen sich angewöhnen, genauso wie die allerbesten Spitzenleistungen.

In dieser Episode halten wir unseren Mind Gym zum Thema Gewohnheiten ab und challengen das Thema, damit auch Du die besten Insights mitnehmen kannst Dir die besten Gewohnheiten zu etablieren.

Wenn wir etwas vergessen haben, oder Du eine Frage hast die wir nicht beantwortet haben, dann schreibe uns bitte eine Mail an hw@haukewagner.de

Please enjoy!