Kvindekroppen, p-piller og hormonbalance er vigtige emner, som mange dog ikke får sat sig ind i. Men i dag er det netop det, som Christine Bonde og jeg tager en snak om. Sidste år delte Christine sine frustrationer om “de forbandede p-piller” i en række blogindlæg. Som I vil høre i episoden, har jeg selv haft en lignende oplevelse, og derfor er dette et emne, jeg virkelig brænder for og bliver ved med at søge viden om – også selvom min krop nu (endelig) er tilbage i balance. Det er så vigtigt, a...
Apr 09, 2017•47 min
Blogindlæg til dagens episode: http://wp.me/p7M2LP-5JC Dagens podcast starter med lidt af en takketale. Jeg nyder virkelig at producere de ugentlige episoder til jer, og denne sæsons balance mellem interviews og soloshows virker til at fungere for både mig og jer. For lige så fedt, det er at kunne få mulighed for at tale med nogle seje og inspirerende mennesker, lige så rart er det at tænde mikrofonen og tale med jer om noget, der giver mening for mig. Dagens episode er et soloshow, og jeg må in...
Apr 02, 2017•28 min
I denne episode kan du lade dig inspirere af Ellen Elsnab, der er HeartCore CEO i virksomheden Brand New Day. Ellen har arbejdet i kommunikations- og reklamebranchen i flere år, blandt andet som strategisk direktør på et større bureau her i Århus, men efter to stresssygemeldinger, valgte hun at omlægge sit arbejdsliv og starte egen virksomhed. I dag driver Ellen Brand New Day med sine værdier som kompas, når hun hjælper virksomheder med at udfolde deres potentiale og gøre en positiv forskel i ve...
Mar 26, 2017•49 min
Mange af os drømmer om at skabe et arbejdsliv, der giver mening. Et arbejdsliv, hvor vi er passionerede og føler, at vi kan gøre en forskel. I dagens podcastepisode skal I møde en kvinde, der har formået at gøre netop dét. Birgitte Due Jensen Koch er stifter og ejer af Institut for Eksistens, der arbejder for at bryde dødstabuet i Danmark og sikre en værdig død. Hun ønsker at gøre døden til en integreret og naturlig del af menneskers liv, og hendes arbejde inkluderer både den døende, de pårørend...
Mar 12, 2017•38 min
Lisbet Nicholaisen er ikke blot underviser i yoga, hun er en af dem der lever et liv med yoga . For hende er yoga en fundamental del af hendes liv og i denne episode kan I høre hvorfor. Lisbet er et af de mennesker, der bare har en helt særlig energi. Hun er tilstede og fylder rummet med både ro og glæde – hvad enten det er under en svedig vinyasa time eller et selvforkælende slow flow. Efter at have faldet i snak med Lisbet flere gange, blev jeg nysgerrig på at dykke mere ned i hendes historie ...
Feb 12, 2017•38 min
Hvad sker der, når det, der foregår online, pludselig bliver lige så (eller måske mere) vigtigt end det, der sker offline? Når vi tager os selv i at se vores liv gennem et Instagram-filer og tænke: Kan det deles? Vil det klæde mit feed? Mon det giver likes? I dagens podcastepisode tager jeg en snak med Camilla Julie Skov Hansen om at trække stikket. Hun traf for flere måneder siden valget om at lukke sin blog, droppe den ivrige opdatering af Instagram, og i stedet øve sig i at lade telefonen bli...
Jan 29, 2017•39 min
At være iværksætter og starte sit eget brand er på ingen måder en dans på roser. Det kræver tålmodighed, kreativitet og gåpåmod. Netop det kender Frederikke Antonie Schmidt til, der står bag skomærket Roccamore. I podcastet kan I høre om Frederikkes interessante karriere, og hvordan hun gik fra at designe sko for andre brands til at være leder og i dag drive sin egen virksomhed. Vi kommer ind på, hvordan hendes hverdag ser ud samt selve processen i at skabe og producere et produkt - og hvordan d...
Jan 15, 2017•46 min
I denne podcast episode er der fokus på personlig udvikling, hvor jeg, Emma, deler 3 vigtige spørgsmål, du kan – og bør – stille dig selv. Jeg håber at den vil kunne hjælpe, motivere og inspirere en god håndfuld af jer. De valgte spørgsmål er nogle, som jeg ofte stiller mig selv, for at sikre, at jeg er på rette spor. Tre spørgsmål, der for mig er en enormt stor hjælp, når jeg skal træffe beslutninger. Når jeg skal vælge – både mellem de helt helt små, men ih-åh-så-vigtige hverdagsting, men også...
Apr 16, 2016•21 min
Malene Arvin gæster denne episode til en snak om livet som selvstændig, mor, forbillede, danser, yogi, kæreste og alt muligt der imellem. Malene er oprindeligt uddannet professionel moderne danser men ændrede kurs, da hun for lidt over et år siden åbnede YO studios i Århus. Et nytænkende yoga- og træningscenter, der byder på alt fra yoga og ballet til sveddryppede intervaltræninger. Da Malene slog dørene op til sit drømmestudie var det med en søn på blot 2 måneder på armen, og hun har siden da b...
Apr 09, 2016•42 min
I denne uges episode snakker jeg om, hvorfor vi skal lære at skelne mellem vores omstændigheder og vores tanker. Vores omstændigheder er altid neutrale, men får deres betydning ud fra den mening, vi tillægger dem i vores tanker. Derfor må vi forstå, at vores følelser - om vi er glade, triste, skuffede, vrede, lykkelige, nervøse - ikke bliver skabt af vores ydre omstændigheder, men dét, der foregår i vores hovede. Dette kan virke som 'hard facts', men samtidig har jeg også oplevet, hvor utrolig m...
Mar 12, 2016•23 min
I denne episode taler jeg med inspirerende Cille Veje, der er iværksætteren bag “Cille Veje Oplevelsesdesign” – et kreativt musikbureau, som udvikler strategier, idéer, events og kommunikation til det danske musikmiljø. I podcastet fortæller Cille om sit ønske om at leve med hjertet i front. Både professionelt, hvor hun driver sin virksomhed uden skabeloner og sætter en ære i at følge sin mavefornemmelse men også privat, hvor hun prioriterer sit eget og sine kæres velvære højere end alt andet. C...
Mar 05, 2016•37 min
I denne uges podcast får I lov til at lytte til min søde og inspirerende navnesøster Emma Slebsager. Emma Slebsager skriver på sin blog om temaer såsom grøn omstilling, bæredygtighed og økologi – om at træffe bevidste valg om alt fra at spise plantebaseret og købe færre ‘ting’ til at skifte bank og rejse uden at sætte sig i en flyvemaskine. Emma mener, at små, grønne og bæredygtige hverdagsvaner til sammen kan gøre en større forskel, og derfor deler hun i dette podcastet en masse gode råd til, h...
Feb 27, 2016•32 min
At være skilsmissebarn er på ingen måder nemt. Ida Bloms passion er at gøre en forskel for skilsmissebørn og -unge ved at hjælpe dem til at se lyset for enden af tunellen og finde guldet i krisen. Denne passion blev vækket til live, efter Idas egne forældre valgte at blive skilt, og idyllen i den lille kernefamilie pludselig forsvandt. Ida Blom kan både kan kalde sig selv forfatter, foredragsholder og certificeret life coach, selvom hun blot er i starten af 20’erne. Det lykkedes hende at finde g...
Feb 20, 2016•32 min
I dagens podcastepisode har jeg fået besøg af en af de mest efterspurgte gæster: Mia Gardum. Vi taler om spændende emner såsom at holde en digital detox og at have en plantebaseret livsstil. Og så deler Mia selvfølgelig lidt om sig selv: hvordan hun startede sin blog, hvad hun drømmer om og hvordan det er at være særligt sensitiv. Det sidste år er hun og jeg blevet gode veninder, og da jeg startede mit podcast, var hun en af de første, jeg skrev på listen over personer, jeg gerne ville interview...
Feb 13, 2016•32 min
