Dans mes notes : le deuil, les ruptures et ...?

Dans mes notes se cachent bien souvent les plus intimes de mes pensées, les plus vraies aussi, celles qui témoignent de mon état mentale et émotionnel du moment.

La santé mentale est par définition quelque chose de fluctuant et d'instable, qui évolue au grès des aléas de la vie et du quotidien. Ce podcast parle du fait de faire de nos vulnérabilité des forces, aussi je me devais de vous expliquer ce que je retiens et ce que je comprends de la situation que je traverse en ce moment et qui affecte ma santé mentale : entre ruptures amicales, deuils et le douloureux travail d'acceptation du sentiment d'inachevé.

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