Hashimoto-Mentor Peter Gehlmann - Gesund leben mit der Krankheit

Peter Gehlmann ist Hashimoto-Mentor, Kochbuch-Autor und Trainer. Er spricht über die Autoimmunerkrankung Hashmioto, wie es ihm damit ergangen ist und wie er heute damit umgeht. Unter anderem in diesem Interview: ✅ Was Hashimoto ist. ✅ Woran man erkennen kann, dass man diese Krankheit hat. ✅ Welche Auswirkungen die Krankheit hat. ✅ Wie es dazu kam, dass sie bei ihm entdeckt wurde. ✅ Welche Erfahrung er mit der Einnahme von Hormonen gemacht hat. ✅ Was eine ungesunde Ernährung ist. ✅ Welche Rolle Bewegung spielt. ✅ Tipps zum Abnehmen und Ernährungsumstellung. ✅ Was er als Gluten Ersatz empfiehlt. ✅ Ob und wie sich Hashimoto heilen lässt. ✅ Warum Hashimoto Hashimoto heißt. ✅ Wie bei ihm heute ein Tag aussieht. ✅ Was ihm am besten geholfen hat. ✅ Sein Lieblingsgericht. ✅ Wie sie das mit acht Kindern handlen.