Esta bien sentir ansiedad, enojo, tristeza, esta bien sentir todas esas emociones que muchas veces queremos bloquear o eliminar, porque nos queremos sentir siempre bien. Esta meditación esta hecha con todo el cariño y la intención de que abraces esa parte oscura que la mayor parte del tiempo queremos eliminar. Espero la disfrutes! Instagram: Chefmarcelasb
La gratitud y el perdón son dos de los mejores regalos que te puedes hacer. ¿Que tan agradecida eres en tu vida? ¿Que tanto agradeces por lo que tienes? ¿Por lo que eres? ¿Por lo que das por hecho? ¿Por los pequeños detalles?. Una sencilla meditación que te ayuda a conectar con ese regalo maravilloso que no encuentras en una tienda. Espero la disfrutes y conectes con todo tu ser. Instagram: Chefmarcelasb
Meditación para deshacer el miedo y vibrar en amor certeza y paz. Comparte con todo ser. . Únete a las meditaciones diarias de DESPERTAR DE LA CONSCIENCIA MEXICO (Facebook) La finalidad es elevar nuestra frecuencia vibrar en amor y apoyar a la Madre Tierra en sus cambios y a la conciencia humana a Despertar a su realidad Divina. . Envia whatsapp al +52 3333507610 para incorporarte al grupo, donde se mandan los links diarios para las meditaciones. Horario: Diario 9:30pm (Hora CDMX)) Martes 12:00p...
¿Cuantas veces nos desviamos en el camino por engancharnos con los distractores? Todas estas resistencias que hay en el mundo nos impiden tener esa conexión con nosotros mismos, de escuchar nuestra propia voz, nuestra intuición, muchas veces le subimos el volumen demasiado a todo este mundo externo y terminamos perdiéndonos de lo esencial, nos perdemos de ese trabajo interno, de escuchar nuestra propia voz... En esta meditación encontraras algunas de esas resistencias, permitete mantenerte en ti...
Esta meditación te ayuda a calmar tu mente, equilibrar tus hemisferios cerebrales, recalibrar el sistema nervioso, desarrollar tu capacidad de concentración y conectar profundamente contigo. Instagram: Chefmarcelasb
Un recorrido a traves del espejo, para reencontrarte con quien eres en realidad. Más que una meditación es una manera de conocerte. Espero que la disfrutes mucho. Instagram: chefmarcelasb
"Perdonar es elegir AMAR. Es la primera habilidad del amor hacia uno mismo". -Mahatma Gandhi- . Instagram: chefmarcelasb
Sin palabras para describir lo que esta meditación movió en mi. . Instagram: chefmarcelasb
Encuentrate con la magia de tu respiración. Recomendación: Escuchar sin audífonos. . Instagram: chefmarcelasb
¿Que hago aqui? . Instagram: chefmarcelasb
VERDADES HAY MUCHAS, PERO LO QUE ES VERDAD PARA TI, ES UNICO EN TI. . Instagram: Chefmarcelasb
Esta meditación es para esos momentos en los que sentimos dolor o vemos a una persona sufrir y queremos aliviar ese dolor. Se llama TONGLEN y es una practica tibetana de enviar y recibir. Esta práctica sirve para sanar heridas y para dar amor cuando sientes que no puedes dar nada o la situación está fuera de tus manos y hoy la aplicaremos específicamente en lo que estamos viviendo hoy en dia. Instagram: Chefmarcelasb
Una de mis favoritas... Un regalo que te permite conectar con esa parte perfecta de ti que muchas veces nos negamos a ver, o que no valoramos lo suficiente. Instagram: chefmarcelasb
Meditación Dia 7 del Reto ¿De que tiene hambre tu ser? en Instagram. Instagram: marcela_sanchezb
Meditación Dia 6 del Reto ¿De que tiene hambre tu ser? en Instagram. Instagram: marcela_sanchezb
Meditación Dia 5 del Reto ¿De que tiene hambre tu ser? en Instagram. Instagram: marcela_sanchezb
Meditación Dia 4 del Reto ¿De que tiene hambre tu ser? en Instagram. Instagram: marcela_sanchezb
Meditación Dia 3 del Reto ¿De que tiene hambre tu ser? en Instagram. Instagram: marcela_sanchezb
Meditación Dia 2 del Reto ¿De que tiene hambre tu ser? en Instagram. Instagram: marcela_sanchezb
Meditacion Dia 1 del Reto ¿De que tiene hambre tu ser? en Instagram. Instagram: chefmarcelasb
