Marcela Sanchez

Nutrición para el Alma: Meditaciones de Sanacion, Platicas y Conexión con tu interior. Un espacio para estar contigo y encontrarte. Espero lo disfrutes! Instagram: marcela_sanchezb

Last refreshed: July 23rd, 2025 at 11:16 AM ⓘ

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Episodes

Atencion Plena

Meditacion: Presente y consciente

Jul 08, 2025•4 min

Meditacion: Hoy te invito a hacer una pausa consciente para volver a ti. Cuando tu energía se alinea, todo dentro de ti se equilibra: mente, cuerpo, emociones y espíritu. Esta meditación es un espacio para soltar lo que pesa, recargarte desde adentro y recordar tu luz. Perfecta para escuchar al iniciar el día o cuando sientas que necesitas volver al centro.

Jun 24, 2025•7 min

Retomo mi poder

Meditacion: Una invitación a regresar a tu centro, reconectar con tu fuerza interior y recordar que el poder siempre ha estado dentro de ti.

May 22, 2025•6 min

Hoy estoy para mí

Meditacion: Me regalo presencia, respiro y me escucho. No necesito hacer más, solo estar aquí, conmigo. Este momento es suficiente. Yo soy suficiente.

May 13, 2025•5 min

Confio en mi guia interna

Meditacion: Mi alma conoce el camino. Yo escucho y confío.

Apr 29, 2025•6 min

Mis sueños, mi exito

Meditacion: Cada uno de mis sueños es una semilla que he sembrado con amor. Hoy elijo creer en mi capacidad para hacerlos florecer. El éxito no es un destino lejano, sino el camino que recorro con propósito, pasión y fe en mí misma. Confío en que todo lo que imagino con el corazón tiene el poder de manifestarse en mi realidad.

Apr 11, 2025•6 min

¿Que busco?

Meditacion: Confía en que, con cada respiración, te acercas más a tu verdad. Lo que buscas ya está en ti, esperando ser reconocido. Respira, suelta y permite que el universo te guíe.

Mar 27, 2025•6 min

Observo con ojos abiertos

Meditaciones para conectar con tu voz interior ✨ Un espacio para volver a ti, a tu respiración, a tu esencia. A través de la quietud y la presencia, nos permitimos sentir, soltar y fluir con el momento presente, escuchando la sabiduría que habita en nuestro interior.

Mar 24, 2025•5 min

¿Quien soy? Cuando soy yo

Meditacion 💜 Nunca dudes de tu poder, de tu voz y de todo lo que mereces. Sigue brillando, inspirando y conquistando tus sueños. Hoy y siempre, celebra tu grandeza. ¡Feliz Día de la Mujer!”

Mar 08, 2025•8 min