In deze podcast beantwoorden wij jullie vragen rondom daten, relaties, de liefde en persoonlijke groei. We hebben het onder andere over toxische relaties: kunnen die veranderen in gezonde relaties? Verder beantwoorden we vragen over hoe je van een onveilige hechtingsstijl naar een veilige hechtinsstijl gaat, wanneer je iemand tijd & ruimte wil geven (en wanneer niet!) en hoe je in de huidige datingcultuur ware liefde vindt. Wil jij zelf vragen aanleveren voor onze podcast? Volg ons dan op In...
Jun 15, 2025•41 min•Season 1Ep. 110
Je liefdesblauwdruk bepaalt wie je aantrekt, hoe je je hecht en wat je diep vanbinnen gelooft over de liefde. Het is als een innerlijk script dat zich steeds opnieuw afspeelt totdat je het herschrijft. In deze aflevering ontdek je precies hoe dat veranderproces eruitziet. We leggen uit wat er psychologisch én neurologisch gebeurt als je aan je blauwdruk gaat werken, welke emoties je kunt tegenkomen onderweg en wat er nodig is om écht iets te doorbreken. Of je nu steeds in dezelfde relatiepatrone...
Jun 01, 2025•1 hr 15 min•Season 1Ep. 109
Bindingsangst of verlatingsangst? In deze podcast leer je niet alleen wat het is, maar ook hoe je het kunt helen. Je krijgt praktische, ervaringsgerichte oefeningen om oude patronen in de liefde los te laten. Of je nu steeds de verkeerde partner aantrekt, moeite hebt met verbinden of bang bent om verlaten te worden… deze aflevering helpt je begrijpen én voelen wat er speelt. Luister nu en ontdek hoe je jouw liefdesblauwdruk kunt veranderen! Wil je een gratis groei-gesprek aanvragen? Dat kan hier...
May 18, 2025•47 min•Season 1Ep. 108
Wat als je niet langer vastzit in oude patronen, maar jezelf toestaat écht te verbinden? In deze aflevering deelt Jo-Ann hoe ze leerde haar oude beschermmechanismen los te laten en met vertrouwen en openheid een diepe relatie aan te gaan. Een eerlijk gesprek over zelfliefde, kwetsbaarheid en wat er verandert als je jezelf écht toestaat om authentiek te zijn en liefde te ontvangen.
May 04, 2025•1 hr 3 min•Season 1Ep. 107
Wat als jouw pijn in de liefde geen toeval is, maar een oud patroon dat zich blijft herhalen? En wat als psychedelica zoals psilocybine of MDMA kunnen helpen om die diepgewortelde patronen te doorbreken? Samen met Hans (psychiater en psychedelic assisted therapist) bespreken we: Hoe psychedelica diepgewortelde patronen kunnen veranderen Hoe psychedelica werken in je brein en in therapeutische setting Wat wetenschappelijk onderzoek zegt over hun effect op trauma De risico’s, valkuilen en het bela...
Apr 23, 2025•1 hr 19 min•Season 1Ep. 106
Hij dacht dat hij zich moest aanpassen om liefde te verdienen. Altijd vriendelijk, altijd beschikbaar. Maar vanbinnen? Was hij zichzelf kwijt. Tot hij het roer omgooide. In deze aflevering deelt Nick zijn verhaal: hoe hij pleasegedrag losliet, leerde vertrouwen op zichzelf en stap voor stap zijn eigen geluk begon te bouwen. Soms moet je eerst voor jezelf kiezen om de rest van je leven te veranderen. :)
Apr 13, 2025•1 hr 1 min
In deze podcast ontdek je wat IFS (Internal Family Systems) is en hoe het jou kan helpen in de liefde. IFS laat je zien dat jij zélf de sleutel bent tot gezonde, liefdevolle relaties. Door je innerlijke delen te leren kennen en met compassie te benaderen, hoef je niet langer vanuit angst, controle of oude pijn te leven. Je gaat liefhebben vanuit rust, vertrouwen en verbinding. Bij MannenBrein gebruiken we IFS met groot succes in onze coaching. Kortom: wij zijn fan. :) Meld je hier aan voor het g...
Apr 06, 2025•52 min•Season 1Ep. 105
In deze aflevering behandel ik bindingsangst en verlatingsangst. Twee patronen die je liefdesleven keer op keer kunnen saboteren. Waarom trek je je terug als iemand te dichtbij komt? Of waarom klamp je je vast uit angst om verlaten te worden. In deze podcast ontdek je de psychologische oorzaken van bindings- en verlatingsangst. Waarbij je de kenmerken leert herkennen en leert hoe deze angsten elkaar aantrekken en versterken. Om vervolgens concrete stappen te bespreken waarmee je deze angsten kun...
Mar 22, 2025•45 min•Season 1Ep. 104
In deze aflevering hoor je het inspirerende verhaal van een vrouw die haar liefdesblauwdruk heeft getransformeerd. Waar ze eerst vastzat in onzekerheid en angst tijdens het daten, staat ze nu in haar kracht en ervaart ze vertrouwen, rust en plezier. Hoe heeft ze die shift gemaakt? Welke inzichten hebben haar geholpen om los te komen van overdenken en onzekerheid? En vooral: hoe kun jij dit ook toepassen in jouw liefdesleven? Je ontdekt het allemaal in deze aflevering van de MannenBrein podcast!...
Mar 13, 2025•41 min•Season 1Ep. 103
Je liefdesblauwdruk bepaalt hoe jij in de liefde staat. In deze podcast ontdek je hoe jouw liefdesblauwdruk gevormd wordt, bespreken we bekende patronen waar veel mensen in vastzitten en tonen we de eerste stappen richting verandering.
Feb 23, 2025•1 hr•Season 1Ep. 102
Lotte heeft ons Leven In Liefde programma doorlopen. Voor het programma worstelde Lotte met onzekerheden, verloor ze zichzelf in relaties en stond ze vanuit angst in de liefde. Haar deelname aan Leven In Liefde bracht haar een enorme basis van vertrouwen en stevigheid, rust tijdens het daten, vrijheid in haar relatie en een liefdevolle partner die echt bij haar past. Wil je weten hoe Leven In Liefde ook jouw liefdesleven gelukkig kan maken? Ga dan naar www.mannenbrein.nl/leveninliefde...
Feb 09, 2025•1 hr 2 min•Season 1Ep. 101
Podcast nummer 100! Wat een feestje. We beantwoorden kijkersvragen over verliefdheid, onzekerheden tijdens het daten, onvoorwaardelijke liefde & grenzen stellen, hoe je het beste kunt omgaan met irritaties tijdens het daten en nog veel meer! Enjoy :)
Jan 26, 2025•1 hr 7 min•Season 1Ep. 100
In deze podcast vertelt psychiater Hans over bonding therapie, traumaverwerking en het opnieuw leren verbinden met jezelf, anderen en het leven. Daarnaast een speciaal dankwoord voor Laurens die over zijn persoonlijke ervaring met bonding therapie deelt.
Jan 12, 2025•1 hr 4 min•Season 1Ep. 99
Wordt 2025 het jaar van de liefde voor jou? Ik gun het je van harte. Om je daarbij te helpen heb ik samen met Laurens en Kelly een speciale podcast opgenomen. In deze aflevering bespreken we de uitdagingen van de hedendaagse datingcultuur én de manier om liefde te vinden in 2025.
Dec 29, 2024•1 hr•Season 1Ep. 98
In elk mensenleven komen we de thema’s liefdesverdriet, verlies en rouw tegen. Maar helaas leert niet iedereen hoe je daarmee omgaat. In deze aflevering deelt rouw therapeut en psycholoog Nicole Kooymans over een onderwerp dat veel van ons raakt: het helen van liefdestrauma’s, rouw en herstellen na liefdesverlies. Of je nu worstelt met rouw, jezelf wil herontdekken na een gebroken relatie, of gewoon een steuntje in de rug zoekt, deze aflevering is er voor jou. Volg Nicole op sociale media @prakt...
Dec 15, 2024•1 hr 4 min•Season 1Ep. 97
Hier vind je meer informatie over onze familieopstellingen workshops: www.mannenbrein.nl/familieopstellingen-workshop . Laurens is te gast. En dan kan het al snel over James Bond gaan (hij heeft alle films gezien). Maar er is een onderwerp waar hij nog enthousiaster van wordt; Familieopstellingen workshops. (Laat het 007 maar niet horen Laurens) Familieopstellingen worden steeds populairder als een manier om inzicht te krijgen in persoonlijke blokkades, emotionele patronen en de invloed van fami...
Dec 02, 2024•59 min•Season 1Ep. 96
Willemijn is voor de tweede keer te gast! Willemijn is hypnotherapeut en expert op het gebied van tantra massages, lichaamswerk en emotionele heling. Samen verkennen we praktische tools en helende inzichten waarmee je thuis aan de slag kunt gaan om weer in contact te komen met je eigen gevoel. Wil je meer weten over de tantra massages? Ga dan naar www.tantramassagelimburg.nl . Meer informatie over de workshops van Willemijn vind je op www.hipsy.nl/verliefd-op-het-leven ....
Nov 17, 2024•54 min•Season 1Ep. 95
In deze aflevering geven we je de gids naar het ervaren van zelfliefde. We bespreken onder andere: 1. Praktische stappen om zelfliefde te ervaren. 2. Hoe je blokkades en saboteurs van zelfliefde kunt verwerken en loslaten. 3. Inspirerende inzichten om echt te kiezen voor wat goed is voor jou, zonder schuldgevoelens. En nog veel meer… Luister nu en begin vandaag nog aan je reis naar een balans en rust in jezelf door meer zelfliefde te ervaren!
Nov 03, 2024•58 min•Season 1Ep. 94
In deze podcast vertelt Loek over de geweldige transformatie van zijn Liefdesblauwdruk dankzij ons coachingprogramma WAARDIG. Loek veranderde de hardnekkige overtuiging "ik krijg nooit een vriendin" in "ik heb er alle vertrouwen in dat ik een vriendin krijg". We bespreken zijn persoonlijke reis van zelfontwikkeling, waarin hij de liefde voor zichzelf ontdekte, in contact kwam met zijn gevoel en een sterk vertrouwen in zichzelf vond.
Oct 20, 2024•1 hr 9 min•Season 1Ep. 93
Vandaag is Marjolein (therapeut) te gast! We gaan onder andere in gesprek over: Consent en afstemming, je emoties reguleren, triggers herkennen & verwerken en hoe je over jouw seksuele behoeften kan praten in je relatie. Het was weer een leerzaam en mooi gesprek. Wil je meer weten over Marjolein? Via www.marchalcoaching.com kan je in contact komen met Marjolein.
Oct 06, 2024•1 hr 3 min•Season 1Ep. 92
In deze podcast vertelt Marije hoe tantra voor meer verbinding, diepte en vrijheid kan zorgen in je relatie. Wil je met Marije werken of haar meditatie voor koppels downloaden? Ga dan naar www.avondvolaandacht.nl .
Sep 22, 2024•1 hr 3 min•Season 1Ep. 91
Bij MannenBrein hebben we een coachingsprogramma voor mannen (Waardig) waar ook zij een gezonde liefdesblauwdruk kunnen ontwikkelen. Waardig geeft mannen de kans om zichzelf beter te begrijpen, zelfvertrouwen op te bouwen, en de vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn om liefdevolle en duurzame relaties aan te gaan. In deze podcast bespreken we belangrijke inzichten uit het programma.
Sep 08, 2024•1 hr 1 min•Season 1Ep. 90
In deze podcast is Joyce (ACT en orthomoleculair therapeut) te gast. We bespreken waarom zoveel mensen last hebben van ‘een vol hoofd’ en hoe ze meer rust, ruimte en verlichting in hun mind ervaren. Je leert onder andere hoe je stopt met overdenken, moeilijke emoties verwerkt en obsessieve gedachten loslaat. Wil je meer weten over Joyce? Je vindt haar op alle sociale media kanalen als praktijkvitaaloisterwijk of ga naar www.praktijkvitaaloisterwijk.nl ....
Aug 25, 2024•52 min•Season 1Ep. 89
Jo-Sarah is de founder van UMAVERSITY. een beweging voor vrouwen+ uit alle culturen en leeftijden om te leren, delen & verbinden over hun mentale, lichamelijke en seksuele welzijn. In deze podcast gaan we in gesprek over seksueel genot vinden als vrouw, grenzen stellen, nee durven zeggen tijdens seks en het vinden van een liefdevolle partner door geen genoegen te nemen met minder. In contact komen met Jo-Sarah en UMAVERSITY? Ga naar www.umaversity.com of naar umaversity op Instagram....
Aug 11, 2024•1 hr 13 min•Season 1Ep. 88
In deze podcast bespreken Kelly, Laurens en Mathijs hoe jouw liefdesblauwdruk de kwaliteit van je liefdesleven creëert én hoe je jouw liefdesblauwdruk verandert. Zodat je een gelukkige relatie met jezelf en een liefdevolle partner krijgt.
Jul 28, 2024•1 hr•Season 1Ep. 87
In deze podcast is Jorna Wierts te gast! Jorna is als relatiecoach gespecialiseerd in ethische non-monogame relaties. Daarnaast is ze oprichter van het erotische feest Big Little Secrets. Jorna vertelt hoe je op een ethische en gezonde manier een non-monogame relatie aan kan gaan. Wil je meer weten over Jorna? Volg haar op Instagram @ Jorna_Wierts. En voor meer informatie over Big Little Secrets ga je naar biglittlesecrest.nl .
Jul 14, 2024•59 min•Season 1Ep. 86
Marjon Kuipers schreef samen met haar collega Ingrid de Jong MSc het boek ‘Onuitwisbaar: Acceptatie van (micro)trauma in ons leven’. In deze podcast bespreken we de invloed van (micro)trauma op relaties en de liefde. Bestel het boek Onuitwisbaar nu op bol.com !
Jun 30, 2024•56 min•Season 1Ep. 85
In deze podcast hoor je Gigi haar succesverhaal in de liefde. Gigi was verliefd op een man met bindingsangst. Nadat hij voor de derde keer afstand had genomen, besloot ze met Leven In Liefde (het grote coaching programma van MannenBrein) mee te doen om deze dynamiek te doorbreken. Ze maakte een transformatie door en het lukte haar om de verlatingsangst los te laten. Waardoor de dynamiek tussen haar en de man met bindingsangst veranderde. Inmiddels hebben ze een toegewijde, liefdevolle relatie! D...
Jun 16, 2024•59 min•Season 1Ep. 84
Wil jij je aanmelden voor een gratis groei-gesprek? Ga dan naar www.mannenbrein.nl/leveninliefde/
Jun 02, 2024•17 min•Season 1Ep. 83
Priscilla vertelt over haar deelname aan ons coaching programma Leven In Liefde. Ze besloot mee te doen na een stukgelopen relatie om met haar eigen onzekerheden en patronen aan de slag te gaan. In deze podcast deelt Priscilla haar verhaal van transformatie waardoor ze weer vol zelfvertrouwen, plezier en zelfliefde in het leven en de liefde staat. En vertelt ze over al het andere moois dat dit proces haar heeft opgeleverd!
May 19, 2024•56 min•Season 1Ep. 82
