AffĂ€ren â ein heikles Thema, das polarisiert. FĂŒr die einen sind sie ein No-Go, fĂŒr andere ein Ausdruck von Sehnsucht und ungestillten BedĂŒrfnissen. Doch was passiert, wenn Frauen, die in einer AffĂ€re stecken, professionelle UnterstĂŒtzung suchen? In dieser Folge spreche ich mit Christine Zillmer, einer Coachin, die genau solche Frauen begleitet.
Es scheint, als wĂŒrde alles um uns herum immer lauter. Nachrichten, Social Media, Diskussionen â ĂŒberall Extreme, ĂŒberall Kontraste. Wer schreit, wird gehört. Und wer leise ist? Der bleibt unsichtbar. Doch was bedeutet das fĂŒr uns als Gesellschaft â und was macht es mit Dir ganz persönlich? In dieser Episode spreche ich ĂŒber ein PhĂ€nomen, das uns alle betrifft, auch wenn wir es vielleicht nicht sofort bemerken: die Polarisierung. Wir leben in einer Zeit, in der es oft nur noch um Schwarz oder We...
In der heutigen Episode habe ich einen ganz besonderen Gast: Mike Dierssen. Vielleicht Kennst Du ihn schon â er ist bekannt als der Verkaufsmotivator Nummer 1 in Europa, ein Mann, der Tausende von Menschen auf den groĂen BĂŒhnen inspiriert und ihnen zeigt, dass Verkaufen weit mehr ist als das, was viele denken. Verkaufen ist fĂŒr ihn keine manipulative Taktik, kein Mittel, um jemandem etwas âaufzuschwatzenâ. Nein, Mike sieht Verkaufen als die Kunst, Probleme zu lösen und echte Verbindungen zu scha...
In dieser Folge geht es um eine Idee, die vielen von uns Angst macht, die aber unglaublich befreiend sein kann: dem Chaos zu vertrauen. Nicht alles unter Kontrolle zu haben, nicht immer den perfekten Plan zu schmieden â das widerspricht unserem tiefen BedĂŒrfnis nach Sicherheit. Aber genau darin liegt eine groĂe StĂ€rke. Viele von uns kennen die Momente, in denen das Leben plötzlich unberechenbar wird. Ein Jobwechsel, eine Trennung, eine unerwartete Wendung â all das wirbelt uns durcheinander. Das...
Ein Neuanfang ist selten nur ein rationaler Schritt â er ist oft ein tief emotionaler Prozess. Genau darum geht es in dieser Folge von âMann Sein Podcastâ. Ich Spreche mit Dir ĂŒber das, was uns hĂ€ufig an der Schwelle zum nĂ€chsten Kapitel unseres Lebens zurĂŒckhĂ€lt: Angst und Zweifel. Diese inneren Begleiter tauchen meist genau dann auf, wenn wir spĂŒren, dass das Alte uns nicht mehr trĂ€gt und das Neue auf uns wartet. Doch was, wenn Angst kein Feind, sondern ein Hinweis auf unser ungenutztes Potenz...
Willkommen zurĂŒck zum âMann sein Podcastâ. Diese Folge dreht sich um ein Thema, das wahrscheinlich in Deinem Leben prĂ€senter ist, als Du denkst: die Komfortzone. Das ist dieser vertraute Bereich, in dem alles seinen gewohnten Gang geht. Es ist der Ort, an dem Du AblĂ€ufe kennst, in Routinen feststeckst und alles vorhersehbar ist. Klar, das fĂŒhlt sich sicher an â aber genau darin liegt auch das Risiko: Diese Art von Sicherheit kann Dich festhalten, Dich ausbremsen und Dir das GefĂŒhl geben, auf der...
In dieser Episode freue ich mich, jemanden zu begrĂŒĂen, der nicht nur ein echtes Original im Bereich Humor ist, sondern auch so einige spannende Wendungen in seinem Leben mitgebracht hat: Peter Kunz! Vielleicht kennst du ihn schon von seiner Erfolgsserie âHessisch fĂŒr AnfĂ€ngerâ auf Social Media, die mit ihrem herrlich bodenstĂ€ndigen Humor einfach mitten ins Herz trifft. Was die wenigsten wissen? Peter ist nicht nur Comedian, sondern auch Bauingenieur und ehemaliger Stadionsprecher beim SV Darmst...
In dieser Episode von Mann sein spreche ich ĂŒber ein Thema, das in unserer heutigen Zeit mehr denn je relevant ist: den Verlust klassischer Werte und wie dieser Wandel unsere Gesellschaft und zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflusst. In einer Welt, in der Individualismus gefeiert wird, scheint VerlĂ€sslichkeit, Respekt und Verantwortung oft in den Hintergrund zu treten. Doch dieser extreme Individualismus, der uns vermeintlich Freiheit bringen soll, hat in Wahrheit das Gegenteil bewirkt: Vere...
In dieser Episode betrachten wir, wie Du durch Selbstwirksamkeit Deinen Alltag selbstbestimmt und kraftvoll gestalten kannst. Oft fĂŒhlt es sich so an, als ob unser Leben von Ă€uĂeren UmstĂ€nden und EinflĂŒssen bestimmt wird, und wir empfinden wenig Kontrolle ĂŒber die Dinge, die auf uns einströmen. Das GefĂŒhl der Machtlosigkeit kann lĂ€hmend sein, doch Selbstwirksamkeit bietet uns einen Weg, aus dieser Spirale auszubrechen. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du die ZĂŒgel wieder in die Hand nehmen und...
People Pleasing â der ewige Drang, es allen recht zu machen, um Konflikte zu vermeiden und gemocht zu werden. Es ist ein Thema, das viele betrifft, unabhĂ€ngig davon, ob jemand schĂŒchtern oder selbstbewusst ist. Diese Folge widmet sich der Frage, wie wir uns von der Belastung befreien können, stĂ€ndig nach den Erwartungen anderer zu leben. Warum fĂ€llt es uns oft so schwer, Nein zu sagen? Warum sind wir geneigt, uns zu verbiegen, um Konflikte zu vermeiden und Harmonie zu schaffen?
In dieser Episode spreche ich mit Jens Stilger, einem erfahrenen Personal Trainer, der tagtĂ€glich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit begleitet. Doch heute geht es um mehr als nur Trainingstipps. Unser GesprĂ€ch dreht sich um ein Thema, das fĂŒr uns alle von Bedeutung ist: Motivation. Wie bleibt man langfristig motiviert, nicht nur beim Sport, sondern in allen Lebensbereichen? Jens und ich werfen einen Blick darauf, was es braucht, um fokussiert zu bleiben, Hindernisse zu ĂŒberwin...
In dieser Episode von Mann sein widmen wir uns einem Thema, das jeden von uns frĂŒher oder spĂ€ter betrifft: Trauer. Sie ist mehr als nur der Schmerz des Verlustes, sie zieht sich durch viele Bereiche unseres Lebens und fordert uns heraus, tief in uns hineinzusehen. Doch was passiert, wenn wir beginnen, Verluste zu akzeptieren und den Prozess des Loslassens zu durchlaufen? In dieser Episode begleite ich dich durch die verschiedenen Phasen der Trauer, zeige dir, warum es so schwer fĂ€llt, loszulasse...
In der heutigen Episode begrĂŒĂe ich Steffen Stein, einen freien Finanzagenten, der sich seit Jahren mit den Themen finanzielle Sicherheit und persönliche Finanzplanung beschĂ€ftigt. Doch diesmal geht es nicht nur um trockene Zahlen oder Investitionsstrategien â Steffen und ich sprechen darĂŒber, wie man sich in unsicheren Zeiten von Geldsorgen befreien kann. Unsere Unterhaltung bietet praktische, leicht umsetzbare Tipps, die jeder anwenden kann, um seine Finanzen stabil zu halten, unabhĂ€ngig vom E...
In dieser Episode freue ich mich, einen ganz besonderen Gast begrĂŒĂen zu dĂŒrfen: Andreas Renz, ehemaliger Eishockey-Profi und KapitĂ€n der deutschen Nationalmannschaft, der heute als Selbstfindungs-Experte, Speaker und Autor tĂ€tig ist. Andreas hat eine beeindruckende Karriere hinter sich, doch seine Geschichte geht weit ĂŒber sportliche Erfolge hinaus. In unserem GesprĂ€ch tauchen wir tief in sein persönliches Leben ein, insbesondere in die turbulente Zeit, als er in einer toxischen On-Off-Beziehun...
Wenn du dich auf eine Reise voller Anekdoten und tiefgehender Einsichten begeben willst, dann ist diese Episode genau das Richtige fĂŒr dich. Diesmal habe ich Benjamin GrĂŒnder zu Gast, einen echten Meister des Wallerangelns. Doch keine Sorge â auch wenn du bisher noch nie einen Fisch gefangen hast, wirst du von diesem GesprĂ€ch profitieren. Denn die Prinzipien, die Benjamin am Wasser anwendet, sind universell und lassen sich auf viele Lebensbereiche ĂŒbertragen.
Ikonen der Inspiration - Geschichten von StĂ€rke und Mut In dieser Serie lade ich Dich ein, einen inspirierenden Blick auf fĂŒnf auĂergewöhnliche Persönlichkeiten zu werfen, die durch Mut, Entschlossenheit, den Umgang mit Ablehnung, Durchhaltevermögen und das Erkennen ihres verborgenen Potenzials die Welt verĂ€ndert haben. Jede Episode erzĂ€hlt die beeindruckende Geschichte eines Menschen, der durch seine einzigartige CharakterstĂ€rke und unermĂŒdliche Hingabe eine bleibende Wirkung hinterlassen hat. ...
Ikonen der Inspiration - Geschichten von StĂ€rke und Mut In dieser Serie lade ich Dich ein, einen inspirierenden Blick auf fĂŒnf auĂergewöhnliche Persönlichkeiten zu werfen, die durch Mut, Entschlossenheit, den Umgang mit Ablehnung, Durchhaltevermögen und das Erkennen ihres verborgenen Potenzials die Welt verĂ€ndert haben. Jede Episode erzĂ€hlt die beeindruckende Geschichte eines Menschen, der durch seine einzigartige CharakterstĂ€rke und unermĂŒdliche Hingabe eine bleibende Wirkung hinterlassen hat. ...
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Ikonen der Inspiration - Geschichten von StĂ€rke und Mut In dieser Serie lade ich Dich ein, einen inspirierenden Blick auf fĂŒnf auĂergewöhnliche Persönlichkeiten zu werfen, die durch Mut, Entschlossenheit, den Umgang mit Ablehnung, Durchhaltevermögen und das Erkennen ihres verborgenen Potenzials die Welt verĂ€ndert haben. Jede Episode erzĂ€hlt die beeindruckende Geschichte eines Menschen, der durch seine einzigartige CharakterstĂ€rke und unermĂŒdliche Hingabe eine bleibende Wirkung hinterlassen hat. ...
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Mann sein Podcast. Mein Name ist Niko Nees, und heute widmen wir uns einem wirklich essentiellen Thema in der Persönlichkeitsentwicklung: der Resilienz. Resilienz â das ist die innere StĂ€rke, die es uns ermöglicht, auch in stĂŒrmischen Zeiten den Kopf ĂŒber Wasser zu halten, ohne unterzugehen. Es ist die FĂ€higkeit, sich von RĂŒckschlĂ€gen nicht nur zu erholen, sondern aus ihnen gestĂ€rkt hervorzugehen. Doch warum ist Resilienz so wichtig? Ganz ei...
Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von "Mann sein", deinem Podcast fĂŒr Selbstentdeckung und Persönlichkeitsentwicklung. Heute reden wir ĂŒber ein Thema, das oft vernachlĂ€ssigt wird, aber so unglaublich wichtig ist: Wie man gut alleine klarkommt â sowohl als Single als auch in einer Beziehung. Das klingt vielleicht erstmal widersprĂŒchlich, aber bleib dran, denn ich werde dir zeigen, wie wertvoll diese FĂ€higkeit sein kann.
Hey zusammen, willkommen zu einer neuen Episode unseres gemeinsamen Weges zu innerer StÀrke. Heute beschÀftigen wir uns mit einem Thema, das viele von uns leider nur zu gut kennen: Hate in den sozialen Medien. Als ich diese Episode aufnehme, ist meine Reichweite auf Instagram mit einigen Reels explodiert. 90 Prozent WertschÀtzung und positives Feedback, aber unter tausenden Kommentaren befinden sich auch 100 Beleidigungen, Respektlosigkeiten und Aussagen, die das massive Fehlen von Verstand und ...
In dieser inspirierenden Episode nehme ich Dich mit auf eine tiefgrĂŒndige Reise der Selbstentdeckung und Philosophie. Ich habe die Ehre, Dr. Albert Kitzler, Philosophen und Autor des Buches âWie lebe ich ein gutes Leben?â, zu interviewen. Gemeinsam betrachten wir die Essenz eines erfĂŒllten Lebens und beleuchten die verschiedenen Facetten, die dazu beitragen.
Hallo und willkommen zu einer neuen Episode des Mann sein Podcasts! Schön, dass du wieder dabei bist. Heute widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft und oft unbewusst durch unseren Alltag begleitet: Routinen. Der Titel dieser Folge lautet: "Routinen: Dein tĂ€glicher Begleiter und heimlicher Feind â Wie du das Gleichgewicht findest." Klingt spannend, oder? Lass uns gleich loslegen!
Gib einem Mann einen Fisch und du ernĂ€hrst ihn fĂŒr einen Tag. Lehre einen Mann zu fischen und du ernĂ€hrst ihn fĂŒr sein Leben. - Konfuzius Meine lieben Freunde, schön, dass ihr wieder am Start seid. "Vertraue dir selbst" ist das Motto von Mann sein Podcasts. FĂŒr mich ist dieses Konzept noch umfassender als das Wort Selbstvertrauen. In dieser Episode erklĂ€re ich, was es genau damit auf sich hat.
Heute geht es um ein Thema, das viele von uns schon mal erlebt haben: die sogenannten Shittests. Was sind Shittests ĂŒberhaupt und warum sind sie so verdammt wichtig fĂŒr uns MĂ€nner? Also, stell dir vor, du bist auf einem Date oder unterhĂ€ltst dich mit einer Frau und plötzlich wirft sie dir eine scheinbar provokante Bemerkung an den Kopf. Du fragst dich: "Was soll das jetzt?" Keine Sorge, bleib locker, das sind Shittests. Diese kleinen, oft unbewussten Tests sind dazu da, deine Sicherheit und Auth...
Herzlich willkommen zu dieser Folge ĂŒber NatĂŒrlichkeit und die Frage, warum so viele Menschen heutzutage ein Bild von sich zeichnen, das wenig mit ihrer wahren Natur zu tun hat. Heute möchte ich mit dir mal ein Thema anschauen, auf das ich die Tage kam â die NatĂŒrlichkeit. Ich will ehrlich sein, wer hier lĂ€nger ist, der weiĂ ja, ich bin kein Freund von Tinder und Co. TatsĂ€chlich wollte ich doch mal wieder schauen, wie es sich dort so weiter entwickelt hat. Ich war also die Tage fĂŒr wenige Stunde...
Herzlich willkommen zu einer neuen Episode, in der wir herausfinden, wie Vertrauen als Fundament fĂŒr stabile Beziehungen und persönliches Wachstum dient. Vertrauen ist der unsichtbare Handschlag zwischen Seelen, ein Versprechen, das tiefe, unerschĂŒtterliche Verbindungen schmiedet. Ohne Vertrauen können selbst die glĂ€nzendsten Beziehungen nicht den StĂŒrmen des Lebens standhalten.
Willkommen zu einer besonderen Episode des "Mann sein Podcasts". In dieser Folge stelle ich euch ein revolutionĂ€res Veranstaltungsformat vor, das in Frankfurt Premiere feiert: Mindset & Beats. Diese einzigartige Veranstaltung kombiniert inspirierende Impulse fĂŒr persönliches Wachstum mit motivierender Musik, die zum Tanzen und zum Nachdenken anregt. Gemeinsam mit dem Frankfurter DJ Boxdave (David Svoboda) nehme ich euch mit auf eine Reise durch die spannende Welt von Mindset und Musik.
