Willkommen zurĂŒck bei Mann sein Podcast. Heute, hinter TĂŒr 14 unseres Adventskalenders, begeben wir uns auf eine ganz besondere Reise â eine Reise, die tief in unser Inneres fĂŒhrt. Diese Episode erzĂ€hlt die Geschichte von Erik, einem Mann auf der Suche nach seiner wahren Mitte, seinem inneren Kern. Erik hat, wie viele von uns, lange geglaubt, dass Selbstbewusstsein hauptsĂ€chlich durch Ă€uĂere BestĂ€tigung erlangt wird. Doch auf seiner Reise lernt er, dass wahres Selbstbewusstsein aus der Kenntnis ...
Dec 13, 2023âą5 min
Hallo und herzlich willkommen zurĂŒck zum Mann sein Podcast Adventskalender. Heute öffnen wir TĂŒr 13, und hinter dieser TĂŒr verbirgt sich etwas Besonderes: Wir sprechen darĂŒber, wie wir zueinander finden können, indem wir uns öffnen und auch unsere schwachen Seiten zeigen. In der heutigen Gesellschaft wird oft eine starke und unerschĂŒtterliche Fassade gefordert. Aber was passiert, wenn wir diese Fassade ablegen? Wenn wir zulassen, auch unsere verletzlichen Seiten zu zeigen? In dieser Episode zeig...
Dec 12, 2023âą6 min
In dieser tief bewegenden Episode des "Mann sein Podcast Adventskalenders" begleiten wir Erik auf seinem Weg zur FĂ€higkeit des Verzeihens. Erfahre, wie er die Botschaft der weisen Eule empfĂ€ngt und wie Vergebung nicht nur seinen Freund, sondern auch sein eigenes Herz heilt. Lass dich von seiner Geschichte inspirieren und entdecke, wie Verzeihen uns die Freiheit gibt, die Vergangenheit loszulassen und inneren Frieden zu finden. Schalte auch morgen wieder ein und entdecke mit Erik das nĂ€chste TĂŒrc...
Dec 11, 2023âą4 min
In dieser herzergreifenden Episode des "Mann sein Podcast Adventskalenders" begleiten wir Erik auf seinem Weg zu einem gestĂ€rkten Selbstbewusstsein in der Liebe. Erfahre, wie er die Einsamkeit als Chance zur Selbstreflexion nutzt und sich auf die Möglichkeit einer erfĂŒllenden Beziehung vorbereitet. Lass dich von seiner Geschichte inspirieren und entdecke, wie wahres Selbstbewusstsein die Basis fĂŒr eine liebevolle und respektvolle Partnerschaft sein kann.
Dec 10, 2023âą6 min
Ăffne die TĂŒr Nr. 10 im Mann sein Podcast Adventskalender und lass dich von Eriks Geschichte inspirieren, wie Nachhaltigkeit und Selbstvertrauen in der Arbeit Hand in Hand gehen können. Erfahre, wie auch du im Einklang mit deinen Werten und deinem moralischen Kompass arbeiten und dabei nicht nur fĂŒr dich selbst, sondern auch fĂŒr die Welt um dich herum etwas Positives bewirken kannst.
Dec 09, 2023âą5 min
In dieser bewegenden Episode von "Mann sein Podcast Adventskalender" erkunden wir gemeinsam die tiefgreifende Bedeutung von Beziehungen in unserem Leben. Erik's Entdeckung des vergessenen Fotoalbums fĂŒhrt uns auf eine Reise, die zeigt, wie Beziehungen unsere IdentitĂ€t formen und uns die UnterstĂŒtzung und Liebe bieten, die wir brauchen.
Dec 08, 2023âą5 min
Ăffne TĂŒr Nr. 8 im Mann sein Podcast Adventskalender und lerne, wie du Dankbarkeit und Achtsamkeit in dein Leben bringen kannst, um mehr Freude, Zufriedenheit und inneren Frieden zu finden. Die inspirierende Geschichte von Erik wird dir zeigen, dass die einfachen Dinge oft die kostbarsten sind.
Dec 07, 2023âą5 min
Ăffne die TĂŒr Nr. 7 im Mann sein Podcast Adventskalender und entdecke, wie die Kraft der positiven Gedanken dein Leben verĂ€ndern kann. Eriks Geschichte wird dich inspirieren und dir zeigen, dass selbst in den hĂ€rtesten Zeiten ein positiver Geist den Weg weisen kann.
Dec 06, 2023âą5 min
Ăffne die TĂŒr Nr. 6 im Mann sein Podcast Adventskalender und entdecke die transformative Kraft von Selbstliebe und SelbstfĂŒrsorge. Lerne, wie du diese wichtigen Prinzipien in dein Leben integrieren kannst, um ein erfĂŒlltes und gesundes Leben zu fĂŒhren. Die Geschichte von Erik und den PolarfĂŒchsen wird dich inspirieren und zeigen, dass die Reise zur Selbstliebe und SelbstfĂŒrsorge jeden Tag beginnt.
Dec 05, 2023âą6 min
In dieser inspirierenden Episode von "Mann sein Podcast Adventskalender" geht es um die essentiell wichtige FĂ€higkeit des Loslassens. Wir nutzen Eriks Geschichte als Ausgangspunkt, um die Bedeutung des Loslassens in unserem Leben zu verstehen. Das Loslassen kann eine Befreiung von alten Belastungen und negativen Gedanken sein, so wie Erik es erfahren hat. Erfahre, wie das Loslassen dich befreien und den Weg fĂŒr ein erfĂŒlltes Leben ebnen kann.
Dec 04, 2023âą5 min
Willkommen zu einer ganz besonderen Adventsepisode im "Mann sein Podcast". Heute nehmen wir uns die Zeit, die stille Schönheit des fallenden Schnees zu betrachten und die tiefgrĂŒndigen Lehren zu erkunden, die er uns ĂŒber VerĂ€nderung und Mut schenkt. Stell dir vor, wie drauĂen sanft rieselnde Schneeflocken die Welt in ein funkelndes WeiĂ hĂŒllen. Erik, unser gedanklicher Begleiter, sitzt am Fenster und lĂ€sst seinen Blick ĂŒber diese tanzenden Kristalle schweifen.
Dec 03, 2023âą5 min
In der heutigen Folge des 'Mann sein Podcast Adventskalenders' nehme ich dich mit auf eine Reise in die entlegene HĂŒtte von Erik, gelegen am Polarkreis. Es ist eine besondere Nacht, eine, in der Erik eine tiefgreifende Erkenntnis ĂŒber die Kraft der Akzeptanz erlangt. Unter dem Sternenhimmel, der die HĂŒtte in sanftes Licht hĂŒllt, erlebt Erik einen Moment der Klarheit und des VerstĂ€ndnisses fĂŒr die Bedeutung der Vergangenheit und wie sie zur Selbstliebe beitrĂ€gt.
Dec 02, 2023âą5 min
In der sternenklaren Nacht am Polarkreis, unter dem magischen Tanz der Nordlichter, beginnt Eriks Reise zur Selbsterkenntnis. In seiner abgeschiedenen HĂŒtte, umgeben von der eisigen KĂ€lte, entdeckt Erik, dass wahre WĂ€rme und Licht aus dem Inneren kommen. Diese Episode des 'Mann sein Podcast Adventskalenders' entfĂŒhrt dich in Eriks Welt, in der er lernt, dass Selbstbewusstsein mehr ist als Ă€uĂere Erfolge und gesellschaftliche Anerkennung.
Dec 01, 2023âą6 min
Erik, ein Mann, der in der abgeschiedenen und eisigen Landschaft des Polarkreises lebt, begibt sich auf eine transformative 24-tĂ€gige Reise zur Selbstfindung. Umgeben von der Stille und KĂ€lte, nutzt er diese Zeit, um ĂŒber sein Leben nachzudenken und sein Selbstbewusstsein zu stĂ€rken. Er lernt, die Stille als Raum fĂŒr Möglichkeiten zu sehen und stellt sich tĂ€glich neuen Herausforderungen, die ihm helfen, seine Ăngste zu ĂŒberwinden und seine Unsicherheiten zu akzeptieren. Durch diesen Prozess der ...
Nov 30, 2023âą6 min
In der heutigen Folge von Mann sein Podcast freue ich mich, Ramona Biedermann bei mir zu haben. Sie ist eine echte Könnerin, wenn es um Stimme und Kommunikation geht. Mit ihrer langjĂ€hrigen Erfahrung als Stimmtrainerin, Dozentin und LogopĂ€din hat sie schon vielen Menschen geholfen, ihre stimmlichen FĂ€higkeiten zu verbessern. Ramona ist jemand, der wirklich tief in der Materie steckt. Sie hat in ihrer Karriere mit allen möglichen Leuten gearbeitet â von Profis, die ihre Stimme fĂŒr ihren Beruf bra...
Nov 23, 2023âą39 min
In dieser Episode von "Mann sein" freue ich mich, Michael Ehlers, Deutschlands bekanntesten Rhetoriktrainer, zu begrĂŒĂen. Unser GesprĂ€ch dreht sich um das faszinierende und vielseitige Thema der Rhetorik und wie sie unser tĂ€gliches Leben und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflusst.
Nov 16, 2023âą1 hr 21 min
Willkommen, meine lieben Hörerinnen und Hörer, zu einer neuen Episode Mann sein Podcast. Heute habe ich das VergnĂŒgen Ralf Baumgarten als Gast begrĂŒĂen zu dĂŒrfen. Zusammen werden wir uns mit einem faszinierenden Thema auseinandersetzen - Extremerfahrungen und was wir daraus lernen können. Wir alle haben Grenzen, die uns definieren. Doch was passiert, wenn wir diese Grenzen ĂŒberschreiten? Wie können wir erkennen, wann es an der Zeit ist, aus unserer Komfortzone auszubrechen und uns den Herausford...
Nov 09, 2023âą38 min
In dieser Folge erkunden wir das Konzept der Chancen und wie sie unsere Beziehungen, unser Selbstvertrauen und unsere Sicht auf das Leben beeinflussen. Begegnungen sind mehr als zufĂ€llige Treffen; sie sind kleine Wunder des Alltags, die oft ĂŒbersehen werden. Ich möchte dich dazu ermutigen, diese Besonderheit wieder öfter zu erkennen und anderen Menschen die Möglichkeit zu geben, sich zu entfalten. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Soc...
Nov 02, 2023âą16 min
Willkommen, meine lieben Freunde und meine lieben Freundinnen, zu einer neuen Folge von Mann sein Podcast, die sich der Frage "Warum gruseln wir uns gerne?" widmet. In dieser spannenden Episode habe ich nicht nur einen, sondern gleich zwei tolle GĂ€ste: Josh, der Host des Podcasts "FĂŒrchten Lehren", und Jess, die mit ihrem Podcast "Grabesstille" mutige Hörer in schaurige Welten entfĂŒhrt.
Oct 26, 2023âą52 min
In dieser tiefgreifenden Episode erkunden wir nicht nur die Grundlagen menschlicher Beziehungen, sondern werfen auch einen Blick auf ein oft ĂŒbersehenes Element: die Wahrnehmung und bewusste Nutzung unserer Lebenszeit. In unserer modernen, hektischen Welt, die von stĂ€ndiger Eile und unzĂ€hligen Verpflichtungen geprĂ€gt ist, neigen wir dazu, das kostbarste Gut, das wir besitzen â unsere Zeit â als selbstverstĂ€ndlich anzusehen. Dabei ist gerade die bewusste Wahrnehmung und Nutzung unserer Lebenszeit...
Oct 22, 2023âą7 min
In dieser Episode begrĂŒĂe ich den Sportwissenschaftler Lukas Rettenmaier, der uns zeigt, dass Zeitmangel keine Ausrede sein sollte, um nicht fit und gesund zu sein. Viele von uns fragen sich, wie man nach einem langen Arbeitstag und privaten Verpflichtungen noch Zeit fĂŒr Sport und Bewegung finden kann. Lukas, mit seiner reichen Erfahrung als Fitness-Coach, gibt uns wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie man trotz eines vollen Terminkalenders sportliche Ziele erreichen kann. Wie viel Zeit ...
Oct 19, 2023âą32 min
In meinem Leben habe ich viele Höhen und Tiefen erlebt, Erfolge gefeiert und Niederlagen ĂŒberwunden. Doch durch all diese Erfahrungen hindurch gab es eine konstante Leidenschaft: die Persönlichkeitsentwicklung. Die FĂ€higkeit, uns selbst zu verstehen, zu wachsen und unsere wahre Essenz zu entdecken, ist eine Reise, die ich nicht nur fĂŒr mich selbst gemacht habe, sondern die ich auch anderen ermöglichen möchte. Diese Passion, gepaart mit meinen eigenen Erfahrungen, hat mich dazu inspiriert, ein Co...
Oct 12, 2023âą19 min
Heute möchte ich mit dir ĂŒber etwas sprechen, das uns alle betrifft: Prokrastination. Wir alle haben diesen Moment erlebt, in dem wir wichtige Aufgaben vor uns herschieben, sei es das Schreiben einer Bewerbung, das Starten eines neuen Projekts oder einfach nur das AufrĂ€umen des Schreibtischs. Morgen ist ein Wort voller Ungewissheiten. Wir leben oft so, als wĂŒrde Zeit keine Rolle spielen, als hĂ€tten wir unendlich viele Morgen, um unsere TrĂ€ume zu verwirklichen und unsere Ziele zu erreichen. Doch ...
Oct 05, 2023âą12 min
In der heutigen hektischen Welt kann es manchmal schwierig sein, auf andere Menschen zuzugehen. Wir werden von Ăngsten und Scham blockiert, die uns davon abhalten, wunderbare Menschen kennenzulernen und bedeutungsvolle Verbindungen zu knĂŒpfen. Doch was, wenn wir diesen Barrieren mutig und zuversichtlich begegnen könnten? Mit dieser Affirmation möchte ich dir Mut und Selbstvertrauen schenken, um auf neue Menschen zuzugehen. In meinem "Mann sein Podcast" geht es nicht nur um Persönlichkeitsentwick...
Sep 28, 2023âą10 min
In unserer Reise des Lebens sind es oft unsere inneren Ăberzeugungen und GlaubenssĂ€tze, die die Richtung bestimmen, in die wir gehen. Was wir von uns selbst, anderen Menschen und der Welt denken, fungiert als ein unsichtbarer Kompass, der uns durch die Herausforderungen des Alltags lenkt. Diese inneren Ăberzeugungen werden als GlaubenssĂ€tze bezeichnet â unsere tief verwurzelten Annahmen ĂŒber die RealitĂ€t, die nicht nur unser Denken, sondern auch unser Verhalten und unsere Beziehungen beeinflusse...
Sep 21, 2023âą14 min
In dieser Episode war ich bei den Podfluencern zu Gast, dem Netzwerk fĂŒr Podcaster. Dankbarkeit zu entwickeln spielt eine zentrale Rolle fĂŒr unsere innere Ausgeglichenheit. Oft lehnen wir Situationen oder unangenehme Erfahrungen ab und verlieren damit kostbare Lebensenergie an die Vergangenheit. Was wir erfahren haben, hat unsere Persönlichkeit geformt und wie Du es schaffen kannst, Groll in Dankbarkeit zu verwandeln, darum geht es bei diesem kurzen Impuls fĂŒr Deine LebensqualitĂ€t. Jeden Freitag...
Sep 14, 2023âą11 min
In dieser kurzen Episode möchte ich Dir eine inspirierende Geschichte erzĂ€hlen, die beweist, dass TrĂ€ume keine Grenzen kennen. Es ist die Geschichte von Jörg Schurig und seinem Traum vom Bembelboot. Ein Traum, der nicht nur seine eigene Reise symbolisiert, sondern auch eine wichtige Botschaft fĂŒr uns alle enthĂ€lt. Jörg Schurig hatte einen Traum, einen groĂen Traum â den Traum von seinem Bembelboot. Ein Bembelboot, das nicht nur ein einfaches GefĂ€hrt war, sondern ein Symbol fĂŒr Freiheit, Kreativi...
Sep 07, 2023âą13 min
Ich hoffe, du bist bereit fĂŒr eine Reise zu den Sternen, denn in dieser Impulsfolge möchte ich mit dir ĂŒber etwas ganz Besonderes sprechen, das das Universum und unsere Gedanken gemeinsam haben: Unendliche Weiten. Es ist faszinierend, wie die Sterne am Himmel unendlich zu sein scheinen, genauso wie unsere Gedanken, die in unermesslichen Tiefen unseres Geistes wandern können. Gedanken sind mĂ€chtig. Sie formen unsere RealitĂ€t und haben die Kraft, unser Selbstbewusstsein zu stĂ€rken, unsere Gedanken...
Sep 03, 2023âą6 min
Heute möchte ich mit dir ĂŒber ein Thema sprechen, das zeitlos ist und nie aus der Mode kommen wird: Gute Umgangsformen. In einer Welt, die oft von Schnelllebigkeit, Technologie und virtuellen Interaktionen geprĂ€gt ist, sind die Grundanstandsformen wie "Hallo", "Auf Wiedersehen", "Bitte" und "Danke" von unschĂ€tzbarem Wert. Doch leider scheinen sie in der heutigen Zeit nicht mehr fĂŒr jeden selbstverstĂ€ndlich zu sein. In dieser Folge möchte ich betonen, warum es fĂŒr ein erfĂŒlltes Leben unabdingbar ...
Aug 31, 2023âą16 min
Liebe Freunde und Freundinnen von Mann sein Podcast, ich freue mich, dass ihr wieder eingeschaltet habt, um eine weitere Impulsfolge mit mir zu teilen. Heute möchte ich ĂŒber etwas sprechen, das uns alle betrifft, egal wer wir sind oder wo wir herkommen: unsere WĂŒrde. Ich erhalte viele Nachrichten von Menschen, die an sich zweifeln, die sich unsicher fĂŒhlen und manchmal sogar vergessen, wie wertvoll sie wirklich sind. Ich möchte diese Worte nicht einfach in den Ăther schicken; ich möchte, dass si...
Aug 27, 2023âą5 min
